¿Comer helado cuando la menstruación desencadena cáncer cervical, mitos o hechos?
La mayoría de las mujeres, o tal vez, están tentadas a comer más alimentos dulces durante la menstruación. Ya sea comer chocolate, dulces o helados. Sin embargo, muchas personas dicen que comer helado durante la menstruación no es bueno para la salud. Él dijo, esto podría desencadenar el cáncer cervical. Es eso correcto? Vamos, descúbrelo a través de la siguiente reseña..
¿Es cierto que las mujeres no pueden comer helado durante la menstruación??
Durante este tiempo, muchas mujeres jóvenes tienen miedo y evitan comer helado durante la menstruación. Dijo que el helado puede hacer que la sangre menstrual se congele y desencadene un bulto canceroso. Cuales son los hechos?
Resulta, El peligro de comer helado durante la menstruación es solo un mito., tu sabes Porque, ninguno de los estudios que prueban que comer helado durante la menstruación puede provocar cáncer cervical, como se temía hasta ahora.
Además, la entrada de helados y el flujo sanguíneo menstrual es diferente. El helado líquido se digerirá en el tracto digestivo, mientras que la sangre menstrual se encuentra en el sistema reproductivo..
Por lo tanto, es imposible si el helado que comes hace que tu sangre menstrual se congele. Especialmente para causar cáncer cervical..
El efecto negativo de comer helado durante la menstruación.
Ahora no tiene que dudar si quiere comer helado durante la menstruación, ya que esto no le hará contraer cáncer cervical. Sin embargo, comer helado cuando estás menstruando resulta ser también malo para la salud, sabes!
Los productos lácteos como el helado, el queso o el yogur contienen ácido araquidónico (ARA). ARA es un tipo de ácido graso omega-6 que puede estimular la liberación de la hormona prostaglandina..
Mientras más hormona prostaglandina se produce, esto puede hacer que el útero continúe contrayéndose y contrayéndose para menstruar la sangre. Según una investigación publicada en The Comprehensive Pharmacology Reference, esto puede llevar a flatulencia, dolor en los senos, dismenorrea y otros síntomas de PMS.
En lugar de comer helado, debe elegir otros productos lácteos bajos en grasa, como yogur, queso o leche baja en grasa. Estos tipos de alimentos pueden ayudar a reducir la inflamación que proviene de las grasas saturadas de los alimentos..
También puede hacer pudín, batidos de frutas o chocolate caliente bajo en grasa. De esa manera, antojos Comer helado durante la menstruación puede superarse adecuadamente.
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