No haga la limpieza perezosa, porque el polvo apilado hace que la grasa corporal
Para aquellos de ustedes que rara vez o son perezosos para limpiar la casa, entonces no se sorprendan si los números en la escala se disparan. De hecho, el polvo de la casa que no se ha limpiado por algún tiempo puede engordar el cuerpo. No te creas Aquí está la explicación.
El polvo en casa puede engordar el cuerpo.
Esto ha sido probado en un estudio publicado en la revista Environmental Science & Technology. El estudio realizado por investigadores de la Universidad de Duke requiere que solo 3 microgramos de polvo puedan engordar el cuerpo. Pero, de hecho, este estudio todavía se limita a ratones de laboratorio..
Observaron el desarrollo de células de grasa y los niveles de grasa en ratas después de dividir a las ratas en dos grupos: uno colocado en una jaula limpia, otro en una jaula llena de polvo. Como resultado, se encontró que el aumento de peso y la cantidad de grasa eran mayores en ratones colocados en jaulas polvorientas, en lugar de ratones en jaulas limpias..
Cuanto más polvo se acumula, más grasa hay en el cuerpo.
Quizás a menudo subestimes el montón de polvo que está sobre la superficie de la mesa o debajo de tu cama. Sin embargo, el polvo resultó ser muy peligroso. Por que Entonces, según los expertos, cada montón de polvo en realidad contiene sustancias químicas que pueden interferir con las hormonas endocrinas llamadas sustancias químicas disruptoras endocrinas (EDC).
Los EDC generalmente se encuentran en pesticidas o artículos hechos de metal. La Organización Mundial de la Salud afirma que estas sustancias pueden interferir con la reproducción de mujeres y hombres, reducir el sistema inmunológico e incluso provocar un desarrollo mental en los niños..
Pero en este estudio, las EDC se asociaron con la acumulación de grasa en el cuerpo. Se menciona en el estudio si el contenido químico contenido en el polvo de la mesa o la silla de su hogar estimula al cuerpo a producir más triglicéridos.
Los triglicéridos son las reservas de grasa del cuerpo, si alguien tiene una gran cantidad de triglicéridos, tienden a tener un cuerpo gordo. Sí, simplemente los triglicéridos son una pila de grasa corporal que hace que las escamas aumenten cada día..
Si a menudo limpio, no tendré un cuerpo gordo?
A pesar de que se ha comprobado que estar expuesto al polvo puede aumentar su riesgo de obesidad, todavía no es la razón principal por la que su peso sigue aumentando..
La principal causa de un cuerpo gordo es consumir alimentos excesivos y no hacer actividad física todos los días. Entonces, si no quieres tener un cuerpo gordo, debes ajustar tus calorías a las necesidades de tu cuerpo y hacer ejercicio al menos 30 minutos por día..
La limpieza frecuente de la casa no garantiza que tenga el peso ideal, pero puede confiar en esta actividad como una de las actividades de rutina todos los días. Al hacer que el cuerpo se mueva todos los días, tu grasa se quemará y desaparecerá..
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