Cómo mantener sanos los dientes y las encías durante el embarazo

Algunas mujeres experimentan hinchazón y dolor en las encías, que pueden sangrar durante el embarazo. El sangrado de las encías es causado por la acumulación de placa en los dientes. Los cambios hormonales durante el embarazo pueden hacer que las encías sean más susceptibles a la placa, causando inflamación y sangrado, también llamada inflamación de las encías o enfermedad de las encías durante el embarazo. Los dentistas pueden ayudarte a superar este problema..

Mantener los dientes y las encías saludables durante el embarazo.

Es importante mantener la limpieza y la salud de los dientes y las encías tanto como sea posible durante el embarazo. La mejor manera de prevenir o superar los problemas de las encías es mantener una buena higiene dental. Diríjase al dentista para que puedan limpiar sus dientes a fondo y aconsejar sobre cómo mantener sus dientes limpios en casa..

Aquí es cómo mantener los dientes y las encías:

Lávese los dientes cuidadosamente 2 veces al día durante 2 minutos. Pídale al dentista que descubra el método de cepillarse los dientes para eliminar la placa.
Cepille sus dientes mejor con un cepillo de dientes pequeños con filamentos suaves. Asegúrate de que sea cómodo de sostener.
Evite tomar bebidas azucaradas (por ejemplo, refrescos o té dulce) y alimentos azucarados con demasiada frecuencia. Trate de comer esta comida de vez en cuando.
Si tiene hambre mientras come, coma verduras y evite los alimentos azucarados o ácidos..
Evitar enjuagues bucales que contengan alcohol..
Dejar de fumar, ya que puede agravar la enfermedad de las encías..
Si experimenta náuseas matutinas y vómitos, haga gárgaras con agua. Esto ayudará a evitar que el ácido en el vómito ataque los dientes. No cepille inmediatamente sus dientes, ya que los dientes se ablandarán con ácido en el estómago. Espera alrededor de 1 hora antes de lavarte los dientes..

Atención dental que debe evitarse durante el embarazo.

Discuta con el dentista si los nuevos empastes o reemplazos dentales deben retrasarse hasta después del nacimiento del bebé. El parche de amalgama no debe revocarse durante el embarazo.

Si necesita una radiografía dental, el dentista generalmente esperará hasta que tenga un bebé, aunque la mayoría de las radiografías no afectan el área abdominal o pélvica. Asegúrese de que el dentista sepa que usted está embarazada..