Formas efectivas para superar la garganta seca en base a las causas

Las gargantas secas y que pican pueden ser causadas por muchas cosas diferentes. Por lo tanto, la mejor manera de tratarlo debe ajustarse a la raíz del problema. Las siguientes son varias causas de la garganta, así como formas de lidiar con la garganta seca.

Cómo lidiar con la garganta seca según la causa.

1. Rinitis alérgica

Las alergias a la rinitis son un grupo de síntomas que incluyen secreción nasal, estornudos, tos, sequedad de garganta y picazón en los ojos debido a la exposición a un desencadenante alérgico. Por ejemplo polvo o pelo de animales..

Los síntomas de la rinitis alérgica se pueden tratar con:

• Tomar medicamentos antihistamínicos para tratar las alergias..
• Las inyecciones alérgicas realizadas por los médicos si el medicamento antihistamínico está tomando no mejora.
• Tomar un descongestionante para aliviar la congestión nasal..
• Bebe té de jengibre caliente para aliviar tu garganta, porque el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias.
• Mastica el ajo, porque el ajo tiene un efecto antihistamínico..
• Mastica la cebolla porque es antiinflamatoria y contiene antioxidantes..

2. deshidratación

La garganta está seca sin una causa que claramente podría ser una señal de que está bebiendo menos. Un cuerpo que carece de líquidos no puede producir grandes cantidades de saliva para tratar la boca y la garganta.

Para superar una garganta seca debido a la deshidratación, solo puede beber agua hasta que su garganta se sienta mejor. Además, trate de satisfacer sus necesidades de líquidos para que su cuerpo no se deshidrate, lo que puede hacer que su garganta esté seca, mareada y débil. El zumo de frutas, el agua mineral y el agua de coco son buenas fuentes de agua para aliviar su garganta. Evite las bebidas gaseosas y con cafeína porque pueden hacer que el cuerpo pierda más agua..

3. Duerme con la boca abierta.

No se sabe mucho, dormir con la boca abierta también puede ser una causa de sequedad de garganta, especialmente cuando te levantas por la mañana. La razón es que el aire nocturno que tiende a secarse secará la saliva que normalmente empapa la boca y la garganta. Su garganta no solo está seca, sino que también puede experimentar mal aliento..

Por lo general, las personas que duermen roncan y tienen mocos propensos a dormir con la boca abierta.

Para solucionar este problema, puede utilizar una cerca de las siguientes maneras, tales como:

• Tomar medicina descongestionante.
• Tomar medicamentos que contengan antihistamínicos..
• Use un aerosol nasal con corticosteroides.

4. Los resfriados y la gripe

Los resfriados y la gripe pueden hacer que su garganta se sienta seca y con picazón. Además, también suele experimentar una serie de síntomas típicos como fiebre leve, tos, estornudos y también dolores..

Para hacer frente a una garganta seca debido a los resfriados y la gripe, puede utilizar los siguientes métodos, tales como:

• Bebe mucha agua para mantener tu cuerpo hidratado..
• Descansar lo suficiente.
• Hacer gárgaras con agua tibia o agua salada.
• Tomar medicina descongestionante.
• Inhalar vapor caliente que puede ayudar a aliviar la congestión nasal y el dolor de garganta.
• Comprime tu frente y nariz con agua tibia.
• Beber agua tibia.

5. GERD

La ERGE hace que el ácido del estómago suba hacia el esófago. Uno de los síntomas de la ERGE es una garganta seca y con picazón, tos seca, dificultad para tragar, ardor y ardor en el pecho, hasta que una voz ronca.

Para lidiar con la garganta seca debida a GERD, debe tratar la GERD en sí misma mediante:

• Tomar antiácidos para neutralizar el ácido del estómago..
• Tomar inhibidores de H2 como cimetidina (Tagamet HB), famotidina (Pepcid AC), ranitidina (Zantac) para reducir la producción de ácido estomacal.
• Eleve la cabeza con una almohada mientras duerme para evitar que el ácido fluya hacia el esófago y la garganta..
• No ingiera alimentos que provoquen calor del estómago, como las comidas picantes, que contienen cafeína, menta y ajo..
• El uso de ropa suelta para prevenir el estrés estomacal puede aumentar el ácido del estómago para que fluya hacia el esófago.
• Haz una pausa de 1-2 horas después de comer si quieres dormir..

6. Inflamación de la garganta (faringitis)

La inflamación de la garganta (faringitis) es una infección de la garganta causada por un virus o una bacteria. Normalmente la garganta no solo duele sino que también se seca. También se acompaña de síntomas de fiebre, tos y dificultad para tragar..

Para superar una garganta seca debido a una faringitis estreptocócica, puede hacer esto mediante:

• Tomar antibióticos de un médico para matar las bacterias..
• Hacer gárgaras con agua tibia o agua salada.
• Tome analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol.
• Comer pastillas.

7. Inflamación de las amígdalas.

La inflamación de las amígdalas puede ser causada por infecciones virales o bacterianas. Además de producir fiebre y dificultad para tragar, la amigdalitis también puede hacer que la garganta se sienta seca y con picazón..

Para superar esto, puedes probar varias formas tales como:

• Bebe muchos líquidos. Las bebidas calientes como el té o la sopa pueden ayudar a aliviar su garganta.
• Haga gárgaras con agua tibia y agua salada varias veces al día..
• Tome analgésicos de venta libre como fibrofeno o paracetamol.
• Descansa hasta que te sientas mejor.
• Comer pastillas.

8. Mononucleosis

La mononucleosis es una infección viral que se propaga a través de la saliva. Uno de los síntomas típicos de esta enfermedad es la picazón y la garganta seca. Las siguientes son varias formas de superar la mononucelosis, a saber:

• Descansar lo suficiente.
• Tome analgésicos de venta libre como acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil) para reducir la fiebre y aliviar el dolor de garganta..
• Chupar la pastilla y hacer gárgaras con agua salada o agua tibia

Si experimenta síntomas de garganta seca durante 1 a 2 semanas y no mejora con los remedios caseros y los cambios en el estilo de vida, entonces debe consultar a su médico para recibir tratamiento adicional..

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