¿Puedo reutilizar ropa deportiva sin lavarme?

A veces, debido a que está demasiado cansado para hacer ejercicio, es perezoso para simplemente lavar su ropa de gimnasio. Como resultado, cuando desea hacer ejercicio al día siguiente, vuelve a usar la misma ropa deportiva. Aunque a simple vista, los chándales sin lavar se ven limpios, pero este hábito no es una buena opción para la salud y el medio ambiente. ¿Por qué es así? Ver la reseña completa en este artículo..

Peligros para la salud del uso de chándales sin lavar

Usar ropa deportiva que no se lave no es una buena opción para la salud y el medio ambiente. De hecho, si haces ejercicio de intensidad de luz que emite un poco de sudor. Los siguientes son varios riesgos para la salud usando ropa deportiva no lavada.

1. olor corporal

Cuando haces ejercicio, la temperatura de tu cuerpo aumentará. Cuando la temperatura corporal aumenta, el sistema nervioso autónomo estimula las glándulas apocrinas (glándulas sudoríparas) para producir sudor..

Informado en la página de Men's Health, Kay Obendorf, Ph.D., un profesor emérito de ciencia de la fibra en la Universidad de Cornell dijo que el sudor producido por el cuerpo en realidad no huele.

El olor desagradable en realidad surge porque las glándulas de aceite que secretan el aceite reaccionan con bacterias que están expuestas al sudor. Cuantas más bacterias se adhieren al sudor, más fuerte es el olor causado..

Esto significa que si no lava la ropa de entrenamiento después de usarla, las bacterias pueden continuar multiplicándose allí. Entonces, si aún usas la ropa deportiva de nuevo, solo hará que tu olor corporal sea más intenso..

2. Infecciones bacterianas.

Condición corporal húmeda cuando el ejercicio es el lugar más cómodo para que se reproduzcan las bacterias. Esto aumentará el riesgo de infecciones bacterianas si te pones la ropa lavada.

Especialmente si llevas pantalones o leggings que no han sido lavados. Indirectamente, dejas que tus órganos genitales se conviertan en un nido de bacterias que a la larga aumenta el riesgo de infecciones por hongos en la vagina o el pene..

No solo eso, si te pones la ropa de entrenamiento sin lavar, también tendrás más probabilidades de ser irregular. Estas espinillas pueden aparecer en cualquier parte, como las piernas, los brazos, el cuello, la espalda e incluso en áreas que son bastante sensibles.

3. irritación de la piel

Según Arielle Nagler, MD, profesora asistente de dermatología en NYU Langone Health, usar ropa deportiva sin lavar puede hacer que las telas que son material deportivo sean un poco más ásperas y hacer que su actividad física sea incómoda..

Esto a su vez también puede causar erupciones, picazón e irritación de la piel. En algunos casos, también puede ocurrir una reacción alérgica grave..

Cómo lavar la ropa deportiva adecuada.?

En realidad, la forma de lavar la ropa deportiva depende del tipo de material. Puedes averiguar cómo lavarlo con las etiquetas impresas en tus chándales..

Hay material lavado sin usar una lavadora, solo lávelo con agua fría. También hay una lavadora pero con ciertos ajustes. Por eso, siempre consulte la guía para lavar su ropa deportiva impresa en la etiqueta de la ropa..

Generalmente, si su ropa deportiva está hecha de algodón, puede lavarla empapándola primero con agua caliente y detergente. Esto se hace para eliminar las bacterias que causan el olor. Después de eso, secar la ropa para secar..

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