Varios beneficios del aceite de flor de jazmín para la salud

Además de decorar el jardín, las flores de jazmín realmente ahorran muchos beneficios y usos para la salud. Especialmente si se procesa y se extrae del aceite. ¿Cuáles son los beneficios del aceite de flor de jazmín que podemos obtener??

Beneficios del aceite de flor de jazmín para la salud.

1. Aliviar la ansiedad.

Ha habido muchos estudios que informan que respirar el aroma del aceite de flor de jazmín es útil para ayudar a mejorar el estado de ánimo y hacer que duerma mejor..

Además, un estudio publicado en Natural Product Communications descubrió que la aplicación de aceite de flor de jazmín en la piel puede aliviar la ansiedad y el estrés diarios, lo que hace que la mente esté más relajada..

2. Alivia el dolor de PMS

Masajee su estómago con aceite de flor de jazmín durante la menstruación, que ha demostrado reducir la gravedad de los calambres abdominales. Síntomas del síndrome premenstrual. Inhalar el aroma también puede curar los dolores de cabeza, reducir la ansiedad, ayudarlo a dormir mejor y reprimir el crecimiento de las hormonas del acné durante el síndrome premenstrual..

4. Aumentar la concentración

Aparentemente, aumentar el enfoque y la concentración del pensamiento claro también puede ser uno de los beneficios del aceite de flor de jazmín. El método es suficiente para respirar el aroma calmante..

El aceite de jazmín contiene varios compuestos activos que pueden regular la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal y la actividad cerebral necesaria para concentrarse en niveles altos..

5. Mantener la piel sana

Un artículo científico titulado "Aceites esenciales comerciales como potenciales antimicrobianos para tratar enfermedades de la piel" describe específicamente los beneficios del aceite de flor de jazmín para la piel..

Encontraron que las sustancias activas en las flores de jazmín pueden ayudar a regenerar las células de la piel saludables, hidratar la piel seca, combatir los síntomas del envejecimiento y reducir la inflamación debida a la psoriasis..

Cómo utilizar el aceite de flor de jazmín.?

Hay varias formas de usar el aceite de flor de jazmín:

• La forma más común es respirar el aroma del aceite de flor de jazmín..
• También puede aplicar directamente aceite de jazmín a la piel. Asegúrate de no tener alergias al aceite primero.
• Puede usar este aceite en casa mezclado con otras lociones como aceite de coco, crema hidratante corporal u otros aceites esenciales..
• También use de 3 a 4 gotas de aceite de jazmín en aceite de masaje casero, exfoliación corporal o jabón para proporcionar un aroma relajante.

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