El peso excesivo hace que su cuerpo envejezca 10 años
La obesidad es una condición del estado nutricional de una persona cuyo índice de masa corporal (IMC) excede lo normal, que es más de 30 kg / m2. La obesidad es una condición que es bastante peligrosa y puede causar varios efectos adversos en la salud. Las enfermedades cardiovasculares, como los accidentes cerebrovasculares y la insuficiencia cardíaca, son las principales causas de muerte en el mundo en 2012, y esta es una de ellas causada por la obesidad..
Según la OMS, en el mundo en 2014 había al menos 600 millones de personas obesas y hasta 2,8 millones de personas murieron cada año debido a la obesidad y sus complicaciones. Mientras que solo en Indonesia, la obesidad se produjo en 26.6% en 2013 y aumentó de año en año.
La obesidad puede hacer que el cerebro experimente un envejecimiento prematuro
No solo aumenta el riesgo de enfermedades degenerativas, sino que las personas obesas en la mediana edad o adultos, son más fáciles de envejecer. Esto fue transmitido por los resultados de un estudio que indica que las personas obesas tienen la edad del cerebro y los órganos internos 10 años mayores que los que no lo son. Este estudio se informó en la revista Neurobiology of Aging, en la que participaron hasta 473 adultos de 20 a 87 años..
En el estudio, los encuestados se agruparon según el estado nutricional y los valores del índice de masa corporal. Hubo 246 encuestados que tenían un estado nutricional normal (IMC de 18.5 a 25), 150 encuestados declararon sobrepeso o sobrepeso (IMC 25-30), mientras que 77 personas fueron identificadas como obesas. Cada encuestado vio el volumen de su cerebro (subtansi blanco y sustancia gris) utilizando imágenes de resonancia magnética (MRI). Luego, a partir de los resultados de estos estudios, se sabe que grupos de personas están en estado nutricional. sobrepeso y la obesidad tiene un volumen más pequeño de sustancia blanca en el cerebro en comparación con el grupo con un índice de masa corporal normal.
Los investigadores concluyeron que una disminución en el volumen de materia blanca del cerebro es un signo de envejecimiento que generalmente ocurre en personas de edad avanzada. Esto se evidencia cuando el grupo sobrepeso y la obesidad se compara con un grupo de personas que tienen un estado nutricional normal pero son 10 años mayores. Cuando se compara, parece que la materia blanca del cerebro de cada grupo es casi la misma. Por lo tanto, los expertos asumen que las personas que tienen exceso de peso corporal en realidad tienen 10 años más, cuando se les ve desde la esencia de sus cerebros.
Las personas obesas tienen más riesgo de desarrollar Alzheimer
Una disminución en el volumen de sustancia blanca en el cerebro comenzará a ocurrir cuando usted ingrese a la edad de 30 años. A medida que aumenta la edad, el volumen de sustancia blanca disminuirá. Cuando la sustancia blanca en el cerebro disminuye, las células cerebrales no pueden comunicarse bien entre sí. De esa manera, la señal dada puede no llegar y finalmente no se producirá la respuesta deseada. Una disminución en la sustancia blanca también se considera como uno de los síntomas y signos de la incidencia de demencia que más tarde conducirá a la enfermedad de Alzheimer..
Hasta ahora, no estaba claro cuál era la relación entre la obesidad o el sobrepeso con una disminución en el volumen de sustancia blanca en el cerebro. Pero los expertos dicen que esto podría suceder debido a demasiada grasa en el cuerpo. Las personas que tienen exceso de peso corporal deben tener una cantidad excesiva de grasa debido a la dieta y la elección incorrecta de alimentos. La gran cantidad de grasa aumentará la respuesta del sistema inmunológico. Cuando la respuesta del sistema inmunitario del cuerpo continúa comiendo, se producirá una inflamación en el cuerpo que luego se traducirá en una inflamación crónica. La inflamación crónica es la causa de varios problemas de salud, incluida la disminución del volumen de sustancia blanca en el cerebro..
Lee tambien
- Los alimentos bajos en grasa Los alias bajos en grasa no siempre son saludables
- Grasa delgada: cuando las personas delgadas tienen mucha grasa
- ¿Por qué los abdominales no pueden eliminar la grasa del estómago?
