¿Te gusta masticar cubitos de hielo? Tal vez esta es la razón

Masticar cubitos de hielo en la calurosa tarde puede ser muy divertido y refrescante. Sin embargo, si tiene este hábito y mastica con demasiada frecuencia en cubitos de hielo, es posible que deba comenzar a estar atento..

Esta condición se llama pagofagia

El hábito de masticar cubitos de hielo es una forma de afección médica llamada pica, A saber, el hábito de masticar o comer objetos inusuales.. Pica Generalmente es experimentado por los niños, pero el hábito o la adicción a masticar cubitos de hielo, o médicamente se conoce como el término pagofagia, por lo general puede ocurrir a cualquier edad. Pica Por lo general, puede surgir debido a que alguien experimenta una falta de ciertos nutrientes en el cuerpo. Por lo general, en pagofagia, Esta condición surge debido a pacientes con deficiencia de hierro o anemia..

Caer en la categoria pagofagia o adicto a masticar hielo, debe tener síntomas durante un mes o más. Alguien que experimenta esta afección generalmente buscará hielo continuamente, incluso masticando hielo de congelador para cumplir sus deseos.

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La conexión entre un hobby de masticar hielo nuevo, con deficiencia de hierro.

Para mostrar la relación entre la masticación de hielo y la deficiencia de hierro, un estudio evaluó el comportamiento de 81 pacientes con anemia por deficiencia de hierro y encontró que pagofagia Es una condición que se encuentra a menudo. Se encontró que el 16% de los participantes experimentaron. pagofagia Muestra una disminución de los síntomas más rápido después de recibir suplementos de hierro..

Entonces, ¿cómo puede la deficiencia de hierro causar el hábito de masticar hielo? Algunas teorías dicen que la deficiencia de hierro puede causar síntomas como dolor en la lengua, boca seca, capacidad reducida para probar y dificultad para tragar. Estos síntomas se aliviarán al masticar o emitir hielo. Esta actividad puede reducir la inflamación y las molestias..

Las relaciones mastican hielo y aumentan el trabajo cerebral.

Otro síntoma de la anemia por deficiencia de hierro es la fatiga, que en última instancia afecta el rendimiento del cerebro. Los investigadores estiman que masticar hielo puede estimular cambios en la circulación sanguínea del cerebro, lo que a su vez aumentará el suministro de oxígeno al cerebro. Este aumento en el flujo de oxígeno aumentará el estado de alerta y la velocidad de pensamiento.

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Una psicóloga de la Universidad de Pennsylvania, Melissa Hunt, Ph. D, explica esto. Dijo que cuando las temperaturas frías tocan la cara, la temperatura fría contraerá los vasos sanguíneos periféricos y, en cambio, drenará más sangre al cerebro. Esto es lo que provoca un aumento en el trabajo cerebral..

Efectos adversos de la masticación de cubitos de hielo.

Masticar en hielo puede no tener un impacto tan grave y es tan peligroso como fumar o beber alcohol. El mayor impacto que experimentarán los enfermos. pagofagia está en los dientes y la mandíbula.

Masticar hielo puede erosionar sus dientes, dañar las encías y destruir parches existentes. También puede experimentar dolor en los músculos de la mandíbula o una alteración en la articulación de la mandíbula. Además, si la causa más común de esta afección es que la anemia no se trata, el paciente corre el riesgo de sufrir daños cardíacos..

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Mientras tanto, la propia anemia es la causa principal de la misma. pagofagia Puede llevar a varias condiciones. La anemia por deficiencia de hierro generalmente se debe a la aparición de hemorragia crónica, como la presencia de pólipos gastrointestinales, períodos menstruales largos y múltiples, hemorragia por úlceras gástricas o antecedentes de cirugía gástrica previa. El primer paso que se debe tomar es averiguar si hay una fuente de sangrado.

La complicación a largo plazo de la anemia puede ser una insuficiencia cardíaca, porque en la anemia, su corazón debe trabajar más para mantener las necesidades de sangre que transportan suficiente oxígeno por todo el cuerpo. Si está embarazada y tiene anemia, corre el riesgo de tener un parto prematuro o su bebé puede tener un bajo peso al nacer. Los niños que sufren de anemia a largo plazo pueden experimentar retrasos en el crecimiento y desarrollo, y son más susceptibles a la infección.

Cómo superar el hábito de comer cubitos de hielo.?

Si tu experiencia pagofagia y sospecha que está experimentando una deficiencia de hierro, entonces puede consultar a un médico. Es posible que su médico le recomiende pruebas adicionales como la extracción de sangre para determinar el contenido de hierro en su cuerpo. Si experimenta una deficiencia de hierro, puede tomar suplementos o aumentar su ingesta nutricional con alimentos ricos en hierro, como la carne y los vegetales verdes..