9 maneras de aumentar la producción de leche materna extraída

Muchas madres que pueden tener una experiencia difícil extraen la leche, especialmente cuando la extraen. Debe saber que el seno produce y secreta leche cuando hay estimulación, como la succión del bebé. Entonces, ¿qué pasa cuando la leche de ordeño con una bomba? Veamos formas de aumentar la producción de leche bombeada..

Consejos para ordeñar la leche con una bomba.

1. Elegir el extractor de leche derecho

Elija una bomba con buena calidad. Las bombas eléctricas están mejor calificadas que las bombas manuales. En realidad, está bien si la madre a veces usa la bomba a mano, pero esto no es lo suficientemente bueno para mantener el flujo de leche sin problemas..

Además, elija el tamaño de la bomba que coincida con el pecho de la madre. Si el tamaño no es el adecuado, puede hacer que el seno se ampolla. Luego, para obtener los mejores resultados, siga las instrucciones proporcionadas al usar la bomba.

2. Ser diligente en el bombeo.

Las madres deben ordeñar la leche de acuerdo con el horario de amamantamiento del bebé. Los recién nacidos generalmente beben leche cada 2 a 3 horas (8 a 12 veces por día). Significa que la madre también debe ser diligente en el bombeo cada 2-3 horas. Bombear durante 10-15 minutos a la vez..

Al bombear, también se puede encontrar. decepción reflejo Es decir, cuando la leche sale por sí sola. Pero decepción reflejo Suele ocurrir unos instantes después de ser bombeado. Continúe bombeando hasta que no salga más leche del seno. También puedes agregar duración cada vez que bombeas 1-2 minutos más..

3. Método bomba de poder

Hay un método llamado bomba de poder Para aumentar la producción de leche bombeada. Tenga en cuenta que este método no sustituye el programa de bombeo que realiza habitualmente. Este método se utiliza como estrategia para aumentar la producción de leche. Este método se realiza haciendo un pecho vacío para que le dé una señal al cuerpo para aumentar la producción de leche..

Para hacer bomba de poder, proporcione una hora cada día (por ejemplo, a las 7 am cada mañana) y realice el patrón de bombeo de la siguiente manera:

1. Bombear durante 20 minutos; descansa por 10 minutos
2. Bombear durante otros 10 minutos; descansa por 10 minutos
3. Bombear durante otros 10 minutos; luego terminó

En este método, significa que la madre bombea durante 40 minutos en un tiempo total de 60 minutos. Después de eso, haga la bomba de acuerdo con el horario regular que se realiza normalmente. La mayoría de las madres sienten los resultados del método. bomba de poder Esto es después de 3 días, pero también hay quienes sienten los resultados después de 7 días..

4. Bombear en una posición cómoda.

Colóquese en una posición cómoda. Trate de mantener a la madre cerca del bebé. Cuando una madre está cerca de un bebé, puede aumentar la leche y provocarla decepción reflejo cuando se bombea.

5. Use una toalla tibia

Antes de bombear, puede comprimir colocando una toalla tibia sobre el seno. Además, el masaje también se puede hacer en el pecho. Esto puede ayudar a facilitar la lactancia materna..

6. Comer alimentos nutritivos.

Cuando las madres están amamantando o bombeando, la ingesta de alimentos debe mantenerse adecuadamente porque la producción de leche materna requiere energía adicional. Coma alimentos nutritivos, incluidos los que tienen un alto contenido de calorías y alimentos que pueden aumentar la producción de leche..

7. Beber mucha agua.

Al igual que las madres que amamantan directamente, las madres que amamantan con leche o usan una bomba para amamantar deben beber de 6 a 8 vasos de agua por día. Evite las bebidas que contengan cafeína, como el café, el té o los refrescos..

8. Medicamentos para mejorar la leche materna.

Si la madre sigue teniendo dificultades para producir leche extraída, intente consultar a un médico. Hay medicamentos que efectivamente funcionan pueden aumentar la producción de leche (galactagogos) Sin embargo, el consumo de drogas por sí solo no es lo suficientemente bueno para aumentar la producción de leche. Las madres también tienen que bombear con diligencia para estimular el pecho..

9. Descansa lo suficiente

Lo último pero no menos importante es el descanso adecuado. Las madres aún deben tener tiempo para descansar aunque el bombeo se haga con frecuencia. Las madres todavía tienen que prestar atención a la salud y no se cansan..

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