8 etapas del desarrollo de la alimentación infantil, según la edad de crecimiento y desarrollo

La leche materna es la principal fuente de alimentación del bebé desde el nacimiento hasta al menos los primeros 2 años de vida. A medida que crece, también debe comenzar a proporcionar alimentos complementarios y sólidos para garantizar que se satisfagan las necesidades nutricionales de su hijo. Cambiar de un tipo de alimento a lo nuevo requiere tiempo y la forma correcta de introducción. Por lo tanto, primero debe conocer el horario de alimentación del bebé de acuerdo con la etapa de desarrollo..

Programe la comida de un bebé desde el primer mes hasta que pueda comerla usted mismo

Después de amamantar, el próximo horario de alimentación del bebé es alimento sólido (sólidos) y continúa creciendo hasta que finalmente pueda comer solo. Las siguientes son las etapas del desarrollo de los hábitos alimenticios del bebé de mes a mes..

Etapa 1: Iniciar MPASI a los 6 meses de edad

Según la Academia Americana de Pediatría y varios pediatras, a los bebés se les puede introducir el primer alimento sólido a la edad de 4-6 meses. A esta edad, el reflejo del niño de sacar la lengua para chupar el pecho o el chupete del biberón de leche comenzará a desaparecer. Los bebés de alrededor de 4 a 6 meses ahora pueden levantar y sostener sus propias cabezas porque sus cuellos se están volviendo fuertes..

Por lo tanto, ya puede hacer un horario de comidas para bebés para la primera comida a esta edad. Pero si su bebé recibe lactancia materna exclusiva, se le recomienda retrasar el suministro de alimentos sólidos hasta que tenga 6 meses de edad..

Etapa 2: cambio de leche a comida texturizada

Después de que el niño se acostumbre a los sustitutos de la leche materna o la leche de fórmula, continúe dando para que el bebé se acostumbre a los alimentos sólidos. Después de unas pocas semanas, puede comenzar a darle más ingesta de alimentos con textura..

Introducir la nueva textura al niño lentamente. Puedes empezar por dar bananas o puré de aguacates..

Puede proporcionar alimentos para bebés con etapas que van desde papilla suave (etapa 1) hasta papilla espesa (etapa 2), hasta que la pulpa se coagula (etapa 3) cuando el bebé tiene aproximadamente 9 meses de edad. Este alimento texturizado aún se puede triturar aunque los dientes del bebé no hayan crecido completamente..

Etapa 3: El niño comienza a sentarse en la silla del comedor.

La siguiente etapa es cuando el bebé ha comenzado a aprender a sentarse en una silla alta. Tenga en cuenta las reglas de seguridad infantil: use siempre el cinturón de seguridad cada vez que se coloque al niño en una silla de comedor, aunque la posibilidad de que el niño se caiga o se salga es muy pequeña. No hay daño en prevenir cosas que no son deseables, porque los accidentes pueden ocurrir cuando los padres son descuidados.

Etapa 4: Los niños comienzan a sostener comida.

En general, los bebés de alrededor de 7 a 11 meses de edad pueden usar sus manos para tratar de tomar alimentos que tienen sus padres. Esta etapa implica que el niño está listo para el alimento que se puede agarrar.

La comida elegida debe ser saludable, nutritiva y de textura suave. Por ejemplo, pasta cortada en cubos, pequeños trozos de vegetales cocidos como zanahorias, frijoles largos, frijoles o pollo y carne tierna según la forma de su mano.

Etapa 5: Cuando el niño comienza a usar una cuchara.

Poco después de que el bebé pueda agarrar la comida, puede intentar darle una cuchara. No te sorprendas si lo juegan o si te ponen una cuchara en la boca. Eso es natural, de verdad.

La mayoría de los bebés no pueden usar las cucharas con eficacia hasta que tengan 1 año de edad. Sin embargo, a las madres nunca les duele diseñar un horario de alimentación para bebés mientras practican el uso de una cuchara a esta edad. Cuando enseñe a los niños a comer solos con una cuchara, comience con alimentos pegajosos como yogur, puré de papas o queso cottage..

Otros consejos: Ponga un poco de queso crema encima de la cuchara, luego coloque los trozos de cereal en forma de O encima. El queso crema mantendrá el cereal pegado a la cuchara, para que el bebé pueda comer el cereal de su propia cuchara. Para anticipar los alimentos sucios de los alimentos derramados, use un delantal para bebés que sea impermeable y coloque la base debajo de la silla de comedor para facilitar la limpieza.

Etapa 6: cuando los bebés comienzan a probar alimentos que a menudo causan alergias

Algunos médicos recomiendan que los padres esperen hasta que el niño tenga 1 año de edad, antes de probar alimentos que generalmente provocan alergias, como huevos o pescado. Pero según el estudio, esperar a que un bebé pase una cierta edad no muestra un efecto significativo, a menos que el padre tenga antecedentes de alergias alimentarias o exista la sospecha de que el niño tiene ciertas alergias.

No hay evidencia que sugiera que los alimentos alergénicos administrados a niños menores de 1 año los hagan más susceptibles a las alergias. Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), es legal introducir alimentos que puedan provocar alergias en los niños antes de la edad de 1 año. Sin embargo, muchos médicos están de acuerdo en que los padres deben tener mucho cuidado al dar cáscaras y nueces. La razón, las reacciones alérgicas causadas por estos alimentos puede ser muy peligrosa para los niños..

Etapa 7: prestar atención a la ingesta de agua mineral potable para los niños

Durante los primeros 6 meses, los bebés no necesitan ingesta adicional de agua porque toda el agua que necesitan se encuentra en la leche materna o en la leche de fórmula. Dar agua a los bebés menores de 6 meses en realidad puede interrumpir el proceso de absorción de nutrientes para el crecimiento y desarrollo del bebé. Una vez que tengan 9 meses de edad, pueden comenzar a beber agua con una taza o un vaso derramado..

Etapa 8: Cuando un niño puede comer solo.

Dominar los cubiertos es un proceso largo. La mayoría de los bebés no pueden usar las cucharas con eficacia hasta que tengan 1 año de edad. Anime a los niños a que sigan practicando de manera segura, y nuevamente, que se ensucien o ensucien la ropa porque la comida es natural.

Felicitaciones por ver crecer a tu bebé y ser feliz y amoroso..

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