8 causas de baja pasión sexual en los hombres
Al igual que con las mujeres, la causa del bajo deseo sexual masculino puede ser de muchos factores. El bajo deseo sexual ilustra una disminución en el interés de un hombre por la actividad sexual.
En general, la pérdida de interés sexual puede ocurrir de vez en cuando, y este nivel de excitación sexual puede variar a lo largo de la vida. Pero el bajo deseo sexual masculino durante un largo período de tiempo puede causar preocupación en algunas personas. Debido a que el bajo deseo sexual de una persona a veces puede ser un indicador de ciertas condiciones de salud.
La causa del deseo sexual masculino es baja.
1. Disminución de la testosterona
La testosterona es una hormona importante para los hombres que se produce en los testículos. La testosterona es responsable de construir masa muscular y ósea y estimular la producción de esperma. Además, la testosterona es también un factor que afecta el deseo sexual en los hombres..
Se considera que un hombre tiene testosterona baja o T baja, si su nivel de testosterona está por debajo de 300 a 350 nanogramos por decilitro (ng / dL). Cuando los niveles de testosterona masculina disminuyen, el deseo de tener relaciones sexuales también disminuirá. Aunque una disminución en la testosterona es muy razonable junto con el proceso de envejecimiento de una persona, una reducción drástica en los niveles de testosterona puede causar una reducción significativa en el deseo sexual masculino.
2. medicina
La causa del bajo deseo sexual masculino también puede deberse a los efectos de tomar ciertos medicamentos que afectan los niveles de testosterona. Por ejemplo, los medicamentos para la presión arterial, como los inhibidores de la ECA y los bloqueadores beta, pueden prevenir la eyaculación y la erección. Además, hay varios medicamentos que se usan para tratar la depresión, y otras enfermedades crónicas a veces tienen efectos secundarios para suprimir la libido.
3. Síndrome de piernas inquietas (RLS)
El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un impulso no controlado para mover las piernas. Un estudio encontró que los hombres con RLS tenían un mayor riesgo de desarrollar disfunción eréctil que las personas que no tenían RLS. La disfunción eréctil (DE) ocurre cuando los hombres no pueden o mantienen una erección.
4. depresion
Las personas deprimidas por lo general sentirán una disminución o falta de interés en las actividades que les gustan, incluido el sexo. Además, el bajo deseo sexual de una persona también puede ser el resultado de los efectos secundarios de los medicamentos antidepresivos, por ejemplo, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS).
5. Enfermedad crónica.
Existen ciertas enfermedades, como el cáncer, que pueden reducir la producción de esperma de un hombre porque su cuerpo se enfoca en combatir las células que causan cáncer para sobrevivir. Además de la enfermedad renal, la diabetes o la infección por VIH también pueden reducir los niveles de testosterona y reducir la producción de esperma.
6. Trastornos del sueño.
Un estudio publicado en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) encontró que los hombres con apnea obstructiva del sueño (OSA) tiene niveles más bajos de testosterona que causan una disminución en la actividad sexual y la libido.
En esencia, una disminución en los niveles de testosterona puede ser causada por no tener una buena y saludable calidad del sueño. De modo que físicamente, la falta de sueño aumentará el nivel de cortisol (hormona del estrés) que puede suprimir la libido.
7. Envejecimiento
Los niveles de testosterona disminuidos generalmente se verán a la edad de 60-65 años. Pero no descarta la posibilidad si la disminución en los niveles de testosterona puede ocurrir más rápido debido a la influencia del estilo de vida. Cuando ya no eres joven, necesitas más tiempo para experimentar el orgasmo, la eyaculación y la excitación durante el coito.
8. Estrés
El deseo sexual masculino bajo también puede ocurrir debido al estrés. Esto se debe a que el estrés puede interferir con sus niveles hormonales al eliminar la adrenalina y el cortisol. Un estudio en The Journal of Nervous and Mental Disease apoya la idea de que el estrés, independientemente de los problemas psicológicos y la calidad de las relaciones, tiene un efecto directo en los problemas sexuales de una persona. Además, tres también puede causar el estrechamiento de los vasos sanguíneos, lo que provoca desórdenes eréctiles..
Cómo aumentar el deseo sexual masculino?
Sobre la base de varias causas que se han mencionado anteriormente, varias formas de aumentar el deseo sexual masculino son:
- Hacer un estilo de vida más saludable. Al mejorar la dieta, el ejercicio regular, dormir lo suficiente, evitar todas las actividades que causarán estrés, reducir el consumo de tabaco y el consumo de alcohol..
- Reemplace los medicamentos que tienen el efecto de disminuir los niveles de testosterona en el cuerpo para que afecten su libido
- Asesoramiento a un médico o experto en sexo. Más adelante, el médico o experto en sexo le recomendará que realice una terapia si la causa de la disminución de la excitación sexual es un problema psicológico. En muchos casos, la baja excitación sexual muestra si existe un deseo de conectarse más estrechamente con una pareja, pero no solo con respecto al sexo..
- En esencia, conozca su cuerpo y no dude en decirle al médico lo que siente. No te detengas. Esa es la única forma en que los médicos pueden saber cuál es la raíz del problema, por la baja excitación sexual que tiene, ya sea física, psicológica o ambas..
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