8 causas de la goma de mascar durante el ayuno que quizás no sepas
Si a menudo experimenta sangrado en las encías durante el ayuno, tal vez esto puede deberse a cosas triviales, como la técnica de cepillarse los dientes que no está bien. Por otro lado, las encías sangrantes también pueden ser un signo de ciertas afecciones de salud que necesita consultar a un médico. Siga leyendo para averiguar qué causa su sangrado de encías durante el ayuno.
¿Cuáles son las causas del sangrado de las encías durante el ayuno??
1. El hábito de cepillarse los dientes no es justo.
El sangrado de las encías puede ser causado por algunos hábitos erróneos al cepillarse los dientes, como rara vez cepillarse los dientes o cepillarse los dientes con demasiada fuerza. Es raro que un cepillo de dientes finalmente produzca una placa que se acumula en la superficie del diente, que luego puede endurecerse para formar un sarro..
La acumulación de placa en los dientes aumenta el riesgo de inflamación de las encías, que se caracteriza por sangrado de las encías. El hábito de cepillarse los dientes con demasiada fuerza con el movimiento de frotar hacia adelante y hacia atrás también puede causar un traumatismo en las encías que están marcados por encías inflamadas y pueden sangrar. Cepillarse los dientes con cerdas duras y ásperas también puede causar sangrado de las encías.
2. Estrés
Los altos niveles de estrés pueden afectar su salud oral de varias maneras. Primero, el estrés aumenta la hinchazón en su cuerpo, lo que hace que sus encías tengan más probabilidades de sangrar. Demasiado estrés psicológico también bloquea el rendimiento de su sistema inmunológico, lo que dificulta a su cuerpo combatir las infecciones y curarse rápidamente..
3. esta embarazada
Algunas mujeres embarazadas, sin duda, se suscriben a encías inflamadas y sangrantes cuando se cepillan los dientes. De hecho, aproximadamente la mitad de todas las mujeres embarazadas experimentarán gingivitis (inflamación de las encías caracterizada por sangrado) en el segundo trimestre. Los cambios hormonales durante el embarazo cambian la respuesta del cuerpo a las bacterias que causan la enfermedad de las encías. Según la Asociación Americana de Embarazo, las encías sangrantes volverán a la normalidad después del embarazo.
Las revisiones dentales regulares con el médico y el cepillado adecuado pueden ayudar a evitar que los problemas de las encías empeoren. Si ya tiene una enfermedad de las encías, necesita atención médica profesional para reducir el riesgo de complicaciones como la preeclampsia y el parto prematuro..
4. Gingivitis
Cuando la placa dental se acumula y hace que las bacterias se junten para roer sus dientes sanos, las encías pueden inflamarse y luego sangrar. Esto se llama gingivitis. La gingivitis a menudo se ignora porque, por lo general, no se siente dolorosa y no muestra ningún síntoma, a menos que note una mancha de sangre en los dientes o elimine la saliva al hacer gárgaras..
Si no se trata, la gingivitis puede convertirse en una infección más grave, conocida como periodontitis, una infección crítica caracterizada por la destrucción del tejido de las encías y los dientes inestables. La gingivitis y la periodontitis son las principales causas de la pérdida fácil de dientes en los adultos.
Afortunadamente, la inflamación de las encías se puede reparar y realmente se puede evitar al practicar una mejor higiene dental, así como visitas dentales regulares para mantener la salud de los dientes y la boca en general..
5. fumando
Los fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar diversos tipos de enfermedades de las encías, como la periodontitis. El humo inhalado puede dejar una placa tóxica en la superficie del diente que puede ser difícil de eliminar incluso a través de una rutina de higiene bucal calificada. Estas toxinas pueden causar que la inflamación de las encías se vuelva más severa y sangre. Los fumadores también han dañado la inmunidad, por lo que son susceptibles a las infecciones y la gravedad también es difícil de curar..
Después de que las encías muestran signos de sangrado, las bacterias dañinas que viven entre los dientes y la línea de las encías pueden ingresar al cuerpo a través de las encías en la herida al atravesar el torrente sanguíneo. Las encías sangrantes durante el ayuno permiten que las bacterias dañinas inicien la inflamación y la enfermedad en otras partes del cuerpo. Esto puede causar estragos en todos los órganos del cuerpo, especialmente el corazón y los vasos sanguíneos.
6. Comida rápida poco saludable y de última hora.
Comer alimentos procesados no solo hace que el estómago se hinche, sino que también puede amenazar la salud de la boca y los dientes. Los alimentos envasados procesados por lo general contienen mucha sal, grasa y azúcar. Demasiada grasa mala en el cuerpo puede aumentar el riesgo de oxidación e inflamación en el cuerpo. Comer demasiado azúcar también puede causar diabetes. Todos estos factores contribuyen indirectamente a sus posibilidades de experimentar sangrado de encías durante el ayuno.
La clave es equilibrar el menú de comidas y romper su ayuno con al menos seis a ocho porciones de frutas y verduras frescas, junto con suplementos de multivitamina C y D y calcio y magnesio. Una dieta saludable aumenta el trabajo de todo el sistema inmunológico y nutre los tejidos blandos de la boca, el área más vulnerable del cuerpo..
7. Los dientes y la estructura de la mandíbula no son normales.
Si tiene dientes que no son planos, se superponen, están superpoblados, o la estructura de su mandíbula no está bien (morder, también conocida como mordida o sobreexplotación), puede experimentar sangrado de las encías. Así es el hábito de rechinar los dientes (bruxismo)..
Una estructura anormal de los dientes o la mandíbula lo hace propenso a apretar los dientes con demasiada fuerza en un área, haciendo que las encías retrocedan y la fuerza de los dientes se deteriore. Esta condición dolorosa de las encías puede ser la puerta principal para que las bacterias entren y roen sus encías.
El tamaño de las dentaduras postizas que no encajan también puede hacer que sangren las encías.
8. Otras condiciones subyacentes
Otras causas de sangrado de las encías pueden deberse a la enfermedad que tiene actualmente, como diabetes, enfermedades hemorrágicas (por ejemplo, leucemia, trombocitopenia, trombocitopenia púrpura idiopática / PTI, hemofilia), cirrosis o anemia perniciosa. La deficiencia de vitamina K y vitamina C también puede causar sangrado de las encías durante el ayuno.
También lea:
- No es necesario hacer gárgaras después de cepillarse los dientes: 5 datos sobre la higiene de los dientes que no conoce
- El ácido mefenámico para el dolor de muelas, es realmente más eficaz que el paracetamol?
- 3 maneras rápidas de deshacerse del olor de la boca durante el ayuno
- 7 Principios principales para mantener la salud bucal y dental
