8 problemas de salud causados por el estómago distendido
¿Incluyes potbellied? Puedes intentar medir la circunferencia de tu cintura. Para las mujeres, la circunferencia normal de la cintura es inferior a 80 cm, mientras que para los hombres menores de 90 cm. Si es más que eso, entonces podrías sufrir de obesidad abdominal o un estómago distendido.
El estómago distendido resultó para salvar muchos problemas de salud. El riesgo de enfermedades, especialmente las enfermedades degenerativas también aumenta con el aumento de depósitos de grasa en el estómago. Hay dos tipos de grasa almacenada en el estómago, a saber, grasa subcutánea y grasa visceral. La grasa subcutánea se almacena debajo de la piel, mientras que la grasa visceral Se almacena entre los órganos. Gordo visceral Esto es peligroso y aumenta el riesgo de enfermedad. Algunos tipos de enfermedades que pueden ser causadas por la grasa abdominal incluyen:
Colesterol alto
La grasa del vientre está asociada con los niveles de grasa en la sangre, especialmente el colesterol. Esto se debe a que la grasa abdominal se encuentra cerca de los vasos sanguíneos que se conectan desde la parte intestinal al hígado. La grasa abdominal liberará sustancias que contienen ácidos grasos libres y luego se transportará al hígado. Esto provoca un aumento en el colesterol total y el colesterol malo (LDL). Entonces, no es sorprendente que las personas que tienen el estómago distendido usualmente también tengan niveles altos de colesterol..
Hipertension
Investigaciones recientes muestran que las células de grasa en el estómago producen un tipo de proteína que tiene el potencial de obstruir las arterias y causar un aumento de la presión arterial. Además, el aumento de la presión arterial también puede ser causado por la grasa almacenada cerca de órganos corporales importantes en el estómago.. Grasa retroperitoneal, Los tipos de grasas que se encuentran alrededor de los riñones y las glándulas suprarrenales pueden afectar el funcionamiento de los riñones. Dado que el riñón es uno de los órganos que juegan un papel en la regulación de la presión arterial, no es imposible que los riñones se vean afectados para causar un aumento de la presión arterial..
Inflamación en el cuerpo.
La inflamación en el cuerpo puede causar varios tipos de enfermedades. La grasa del vientre produce productos de hormonas y moléculas que luego se descargarán al hígado, lo que en realidad provoca otra inflamación y la interrupción del trabajo hormonal. Además, un molécula inflamatoria llamada interleucina-6 es producida por la grasa abdominal y puede desencadenar una reacción autoinmune. Este proceso continúa para que el metabolismo de tu cuerpo se interrumpa..
La diabetes
El estómago distendido es uno de los factores de riesgo para la diabetes mellitus tipo 2. La grasa abdominal puede segregar un compuesto proteico llamado retinol de unión 4 (RBP4), que desempeña un papel en la resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina es el comienzo de la aparición de la diabetes, donde las células de nuestro cuerpo no pueden responder adecuadamente a la insulina, por lo que aumentan los niveles de azúcar en la sangre..
La obesidad
La grasa almacenada en el cuerpo, especialmente la grasa del vientre, afecta el hambre. La grasa abdominal puede alterar el metabolismo de su cuerpo y afectar su apetito, lo que hace que sea más fácil comer en exceso. Debido a que usted come en exceso, la producción de insulina también aumenta. Los niveles altos de insulina luego convierten el exceso de calorías de los alimentos en grasa. Este ciclo continúa dificultando la pérdida de peso..
La comida que usted come también puede afectar su apetito. Su cuerpo naturalmente tiene un 'umbral' y ya puede administrar cuánto debe comer para mantener un peso corporal ideal. Todo este proceso está relacionado con las hormonas producidas por el cerebro. Cuando consumes carbohidratos simples y sus ingredientes (como harina y azúcar), las hormonas que funcionan para almacenar grasa se producirán en exceso, aumentando el "umbral" natural para que tiendas a querer comer más de lo que deberías..
Enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular
La grasa del vientre secreta un compuesto llamado citoquina. Las citoquinas desempeñan un papel en las enfermedades del corazón y otras enfermedades asociadas con la inflamación. Cuando su cuerpo tiene inflamación, el hígado produce colesterol y otras toxinas que pueden formar placas en las arterias. El aumento de la grasa en la sangre, como el colesterol, las LDL y los triglicéridos, son factores de riesgo para enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.
Demencia
La investigación muestra que aquellos que tienen una circunferencia abdominal más grande tienen un mayor riesgo de demencia o demencia senil. Un estudio realizado por el Departamento de Cardiología del Hospital de la Cruz Roja Oita en Japón afirma que existen cambios anormales en el volumen del hipocampo y la resistencia a la insulina en las personas que tienen niveles altos de grasa abdominal y padecen diabetes. Además, según lo citado por WebMD, Sudha Seshadri, profesora asistente de neurología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston, dijo que cuanto mayor sea la cantidad de grasa abdominal, el volumen del cerebro se reducirá. El volumen cerebral pequeño se asocia con habilidades cognitivas deficientes y un riesgo posterior de demencia.
Es más fácil estar deprimido y de mal humor
El exceso de grasa está relacionado con el trabajo del sistema hormonal alterado, incluida la hormona serotonina, galanina y neurotransmisor otros se encuentran en el cerebro. Un estudio realizado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston en 2014 declaró que aquellos que tenían más niveles de grasa abdominal tenían más probabilidades de experimentar depresión..
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