8 pasos para hacer cuando su piel es quemada por el sol Este es un artículo patrocinado. Para obtener información completa sobre nuestras políticas de anunciantes y patrocinadores, lea aquí.

La quemadura solar es un estado de la piel que está enrojecida y se siente adolorida como ardor, que generalmente es causada por un período prolongado bajo el sol o por una exposición prolongada a rayos artificiales que contienen rayos ultravioleta (UV) en el salón utilizado para el bronceado (proceso de bronceado de la piel).

¿Cuáles son los signos de quemadura solar en la piel??

Los signos de quemadura solar en cada individuo son diferentes, ya que depende del fototipo de la piel y de la exposición prolongada a la luz UV en la piel. Para las personas de color blanco pálido, 15 minutos de luz solar intensa pueden causar quemaduras en la piel, mientras que las personas con piel morena pueden tolerar la luz durante horas.

Para más detalles, veamos el nivel. fototipo Piel contra la luz UV basada en el color:

1. Piel blanca pálida: entre 15-30 minutos se quemará pero no se volverá marrón.
2. Piel blanca: entre 25-40 minutos se quemará y estará ligeramente dorada..
3. La piel blanca es bastante oscura: entre 30 y 50 minutos estará dorada al comienzo de la quemadura..
4. Piel amarilla: entre 40-60 minutos se dorará pero será difícil de quemar..
5. Piel marrón: entre 60 y 90 minutos se dora, pero rara vez se quema,
6. Piel marrón o negra: entre 90 y 150 minutos tendrá un color más oscuro pero no se quemará.

Los signos de quemadura solar generalmente ocurren después de 2 a 6 horas de exposición a la luz UV y el pico es de 12 a 24 horas después. Los signos que aparecen son:

• Enrojecimiento
• Hinchazon
• Irritación
• La piel se siente caliente
• El dolor
• Ampollas (para casos severos)
• Temblando (para casos severos)

Para los casos graves, la luz solar puede causar quemaduras de nivel 2, deshidratación, electrolitos desequilibrados, infecciones, golpes e incluso la muerte..

¿Cómo lidiar con las quemaduras solares?

1. Comprimir agua fría

Si está cerca de la piscina o del mar, enfríe su cuerpo empapando el cuerpo durante unos segundos. Luego, use un paño para cubrir su cuerpo del sol y refugiarse en un lugar libre del sol caliente. Continúe comprimiendo la quemadura con agua fría o hielo, pero no pegue el hielo directamente sobre la piel. También puedes ducharte con agua fría. No utilice un producto de jabón duro para evitar una mayor irritación..

2. Use crema hidratante

Use cremas hidratantes que contengan aloe vera o soya para ayudar a aliviar las quemaduras. Si hay algunas áreas que se sienten adoloridas, puede comprar una crema de hidrocortisona sin una receta médica. Evite los productos que contengan ingredientes que terminen en la orina, como la benzocaína, etc., ya que estos pueden causar reacciones alérgicas e irritaciones en la piel.

3. beber mucha agua

Las quemaduras atraerán el líquido a la superficie de la piel, de modo que el cuerpo carecerá de líquidos. El agua puede llenar el líquido que necesita la piel para que no se deshidrate..

4. Reducir la inflamación.

El uso de medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno, el naproxeno o la aspirina puede reducir el dolor y la inflamación, como el Dr. Brackeen, en el Instituto de Cáncer de Piel de Texas. Puedes usar la droga hasta que la quemadura solar mejore..

5. No exprima la ampolla

Si aparecen ampollas, no las exprima, ya que esta resistencia contiene sus fluidos corporales naturales (suero) y su capa protectora. Exprimir las ampollas también puede retardar el proceso de curación y aumentar el riesgo de infección. Si es necesario, cubrir con una gasa estéril. Si las ampollas se rompen, limpie el área con jabón, limpie suavemente, luego enjuague con agua. Después de eso, aplicar una crema antibacteriana y cubrir con una gasa húmeda..

6. Exfolia suavemente la piel.

Dentro de unos días, la zona de combustión puede desprenderse. Este es el proceso de eliminación de la piel dañada por el cuerpo. Mientras la piel se esté pelando, use crema hidratante..

7. Proteger la piel en el periodo de recuperación.

Use ropa que pueda cubrir su piel cuando haga actividades al aire libre. Usar materiales que no puedan penetrar la luz..

8. Ir a un médico si es necesario

Debe buscar atención médica si la piel se quema más de una parte del cuerpo, tiene fiebre, escalofríos y mareos. No rasques la piel afectada porque causará una infección. Los signos de la infección de la piel son pus y líneas rojas en la piel..

Aunque quemadura de sol La piel desaparecerá, pero la exposición excesiva a la luz UV puede causar daños en la piel que son duraderos. Este daño puede aumentar el riesgo de cáncer de piel de una persona, por lo que es importante para nosotros proteger la piel de la exposición al sol.

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