7 consejos para lograr el orgasmo para que el sexo se sienta bien
Llegar al orgasmo junto con tu pareja no es fácil. No es fácil, no significa que no se pueda hacer en absoluto. Necesitas trucos y consejos para llegar al orgasmo para que el sexo se sienta más divertido. Vea los consejos a continuación.
Algunas formas de lograr el orgasmo que puedes hacer.
1. Centrarse en la estimulación al hacer juegos previos
No olvides "calentar" antes de tener relaciones sexuales, porque los juegos previos también son un papel importante para alcanzar el orgasmo. La investigación realizada por la American Sociológica Review, establece que las mujeres (que generalmente son más difíciles de alcanzar el orgasmo) serán más fáciles de llegar al orgasmo si se hacen los juegos previos primero Las oportunidades para las mujeres con orgasmo a través del juego previo serán un 18% más y un 2% más al practicar sexo oral..
2. mantener el orgasmo
Un estudio del Journal of Sex Research encontró que el orgasmo máximo, si se mantiene y libera en el momento adecuado, se sentirá mucho mejor que un orgasmo que no se sostiene. Este consejo es específicamente para hombres que tienden a tener orgasmos más fácilmente que las mujeres..
3. Conocer el punto de estimulación del propio cuerpo.
Se puede lograr el orgasmo si conoce el punto de estimulación en el propio cuerpo. Puedes decirle a tu pareja qué parte de tu cuerpo quieres disfrutar. Especialmente a las mujeres, porque encontrar un punto G en la vagina puede ayudar a alcanzar el orgasmo con facilidad y dirección.
4. Realizar ejercicios de Kegel.
La preparación para alcanzar el orgasmo también se puede hacer con la práctica, a saber, los ejercicios de Kegel. La gimnasia clásica es útil para entrenar la fuerza de los músculos pélvicos de hombres y mujeres. Al entrenar los músculos de la pelvis, se te entrenará para tener un cuerpo de calidad (especialmente la cintura y las caderas) que sea útil para mejorar la calidad del sexo, especialmente para alcanzar el orgasmo..
5. Usar juguetes sexuales.
Cynthia Ruberg, una terapeuta sexual en Canadá, aconseja a las parejas que desean tener relaciones sexuales a través del orgasmo, a no dudar o avergonzarse de usar juguetes sexuales. Uno de los objetivos de los juguetes sexuales es ayudar a alguien a alcanzar la satisfacción del orgasmo que es difícil de encontrar. Ruberg también dijo que a medida que aumenta la edad, menor es la sensibilidad de la estimulación, por lo que a menudo se necesitan juguetes sexuales para alcanzar el orgasmo..
6. Cambia la posición de hacer el amor.
Por lo general, solo hacer esa posición sexual no aumentará el placer de hacer el amor que haces. Intenta cambiar tu estilo de amor y tu posición. Como se sabe, la posición del sexo no es solo una posición misionera, todavía hay muchos por ahí donde el sexo puede ayudarlo a alcanzar el orgasmo..
Pruebe a la mujer en la posición superior, si las mujeres quieren tomar el control de la cama y estimular el orgasmo. Realice una posición segura y cómoda para no causar lesiones entre sí..
7. Deja que tu cabeza cuelgue
Colgar aquí significa dejar que tu cabeza cuelgue a un lado de la cama. Según Ruberg, a algunas mujeres y hombres les gusta hacer actos sexuales dejando que sus cabezas cuelguen de la cama. Se considera que esta postura desencadena un mejor orgasmo, porque hace que la sangre fluya al cerebro para que pueda estimular mejor el orgasmo..
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