7 Beneficios para la piel de la granada para la salud
La granada se ve atractiva debido a su color rojo brillante y hermoso. Además, la carne de granada no solo proporciona beneficios, sino que su piel también es beneficiosa para la salud. La próxima vez, si ha pelado la granada, no retire la piel de inmediato. Guarde la piel de la granada para luego secarla y triturarla en un polvo que no sea menos útil que la fruta..
¿Cuáles son los beneficios de la piel de granada para la salud??
Las granadas contienen macro y micro nutrientes que no son menos poderosos que otras frutas. De hecho, las granadas pueden satisfacer el 36 por ciento de las necesidades diarias de vitamina K, el 30 por ciento de vitamina C, el 16 por ciento de ácido fólico, el 12 por ciento de potasio y los antioxidantes que el cuerpo necesita..
Los siguientes son algunos de los beneficios de la piel de granada, que sin duda es una pena si se desechan..
1. Reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Las punicalaginas son un tipo de antioxidante que se encuentra en la esencia y la piel de las granadas. El contenido de antioxidantes del jugo de granada fue tres veces mayor que el del vino tinto y el té verde..
Los altos antioxidantes en la piel de granada son útiles para neutralizar el peligro de los radicales libres en el cuerpo y proteger el corazón. Un estudio muestra que el consumo de extracto de piel de granada puede aumentar la capacidad antioxidante para inhibir los radicales libres como el peroxilo, el hidroxilo y el superóxido..
Mientras que otros estudios publicados en Free Radical Biology and Medicine, el jugo de granada puede reducir el riesgo de formación de placa en las arterias para mejorar la salud del corazón..
2. Mantener la salud ósea.
La piel de granada contiene sustancias antibacterianas y antiinflamatorias que mejoran eficazmente la salud ósea, especialmente en mujeres menopáusicas. Un estudio muestra que consumir una solución de polvo de piel de granada puede ayudar a prevenir la osteoporosis posmenopáusica.
3. Tratar el dolor de garganta y la tos.
El polvo de granada para la piel puede ser un remedio casero fundamental para tratar el dolor de garganta y la tos seca que nunca se curan.
Cómo mezclarlo es fácil, de verdad. Vierta unas cucharadas de polvo de piel de granada en agua tibia y utilícela para enjuagarse la boca. Este método se considera efectivo para reducir infecciones en la garganta..
4. Mantener dientes y boca sanos.
¿Tienes problemas con el mal aliento? Trate de comer la piel de granada. Debido a que el extracto de exfoliación de granada puede ayudar a superar una serie de problemas dentales, como la enfermedad de las encías y las aftas bucales..
Para lidiar con el mal aliento, mezcle polvo de piel de granada con agua y úselo para enjuagarse la boca. En cuanto a problemas de dientes y encías, aplique la mezcla a los dientes y encías. Espere hasta 10 minutos y enjuague la boca para limpiarla.
5. Ralentizar el proceso de envejecimiento.
Si quieres verte más joven, la piel de granada es la mejor opción para usar. Debido a que el contenido de antioxidantes puede prevenir el daño al colágeno, que inhibe la aparición de arrugas y el envejecimiento. No solo eso, la piel de las granadas puede ayudar a eliminar los granos inflamados en su cara.
El método es bastante fácil. Combine el polvo de piel de granada con agua de rosas o miel y extiéndalo uniformemente sobre su cara. Haga este método con regularidad y sienta cambios en su piel facial que son más bonitos y brillantes..
6. Reducir el riesgo de cáncer.
Según algunos expertos, el contenido de antioxidantes en la piel de las granadas puede prevenir el cáncer, especialmente el cáncer de piel. Debido a que la piel de granada contiene sustancias protectoras contra el sol que pueden salvarla de los rayos UVA y UVB que causan el cáncer de piel..
7. Prevenir la caída del cabello y la caspa.
¿No te sientes confiado con la caspa en el pelo? No te preocupes, la piel de granada puede ser la solución. Combine el polvo de piel de granada con aceite de coco caliente, luego aplíquelo en el cuero cabelludo. Espere 15 minutos y enjuague con agua fría. Hazlo regularmente y despídete de la caspa..
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