7 formas naturales para tratar la bronquitis que se pueden hacer en casa
Muchos tipos de enfermedades que atacan el tracto respiratorio, una de las cuales es la bronquitis. La bronquitis es la inflamación del conducto bronquial debido a una infección. Las personas con bronquitis a menudo experimentan mucosidad espesa al toser hasta que el pecho se siente doloroso al toser. Bueno, hablando de tratamiento, el tratamiento de la bronquitis se puede hacer simplemente en casa. Que quieres saber Vea la explicación a continuación..
Algunos medicamentos naturales para la bronquitis que se pueden hacer solos
1. Descansa lo suficiente
Los expertos dicen que la cura para todas las enfermedades más básicas es dormir lo suficiente. La Fundación Sleep Journal, que publicó un estudio en septiembre de 2015, descubrió que las personas con falta de sueño serían susceptibles a los virus de la gripe, en comparación con las que habían dormido lo suficiente..
Del mismo modo, con la bronquitis, cuando quiere combatir una infección, su cuerpo realmente necesita tiempo para descansar todo el sistema. Debido a que la gripe atacará fácilmente el cuerpo que no está en forma (debido a la falta de sueño) y, a menudo, un síntoma de bronquitis, según el consejo de Amy Rothenberg, doctora de la Asociación Americana de Naturopática..
2. Beber mucha agua.
Beber mucha agua mineral puede ser un remedio natural para la bronquitis aguda. Un cuerpo hidratado ayudará a diluir la mucosidad en los bronquios. Por lo general, los síntomas de la fiebre también acompañan a las personas con bronquitis. Bueno, beber mucha agua puede reemplazar la pérdida de líquido en el cuerpo durante el período de inflamación. Evite tomar bebidas alcohólicas y contener cafeína durante la tos y la fiebre..
3. Comer fruta de piña y beber té de jengibre
Hay varias plantas que son buenas para la bronquitis natural, una de las cuales es la piña y el jengibre. Ambas plantas tienen efectos medicinales que pueden aliviar las membranas mucosas inflamadas en el tracto respiratorio..
- Fruta de piña. En el contenido de la piña hay un contenido de bromelina. Bueno, esta enzima bromelina ha demostrado ser efectiva para reducir la inflamación en el cuerpo. La fruta de la piña también se puede usar para aliviar los síntomas de la flema tos.
- El jengibre. Como es bien sabido, el jengibre tiene un efecto calmante en el cuerpo. El jengibre es bueno para calmar el tracto respiratorio inflamado y actúa como un expectorante (eliminando sustancias extrañas en el cuerpo). La Dra. Amy Rothenberg recomienda beber 2 tazas de agua hervida con jengibre caliente todos los días como medicamento para la bronquitis natural..
4. Beber una mezcla de miel y limón.
La miel, que ha sido utilizada como una mezcla medicinal desde tiempos antiguos, de hecho tiene propiedades antibacterianas. Si se combina con el jugo de limón fresco, que actúa como un exterminador de sustancias extrañas en el cuerpo, será un medicamento poderoso para la bronquitis natural..
Tenga en cuenta que no le dé miel a los niños de 1 a 3 años, ya que causará síntomas de botulismo (envenenamiento) que pueden causar parálisis muscular..
5. Evaporación
Al inhalar vapor caliente, se recomienda reducir el moco y la respiración sibilante en pacientes con bronquitis. Esta evaporación se puede hacer de una manera fácil y económica. Solo necesitas un lavabo, agua caliente y una toalla ancha..
Vierta agua en una cuenca, luego también puede agregar aceites esenciales, como el eucalipto o el aceite de eucalipto. Después de eso, cubra su cabeza y el lavabo con una toalla grande, agachándose para respirar el vapor caliente del recipiente. Puede reducir la mucosidad en los bronquios haciendo esta actividad regularmente.
6. Hacer gárgaras con agua salada
En realidad, hacer gárgaras con agua salada no trata el virus o actúa como un antimicrobiano que trata los virus de la tos en la bronquitis. Sin embargo, se puede utilizar para aliviar los síntomas de la bronquitis..
Investigadores en Japón realizaron un estudio de 400 voluntarios que se ofrecieron como voluntarios para enjuagar con agua y disolverlos con antisépticos. El resultado, 36% de las personas que se enjuagan 3 veces al día, tienen síntomas más bajos de infecciones respiratorias, que aquellos que rara vez hacen gárgaras. Por lo tanto, se recomienda que las personas con infecciones del tracto bronquial hagan gárgaras con agua salada regularmente para reducir los síntomas de la infección..
7. Comer sopa de pollo caliente
Investigadores de la Universidad de Nebraska publicaron los resultados de sus experimentos con la sopa de pollo en la edición de octubre de la revista Chest. Mostraron cómo la sopa de pollo apoya la lucha contra las infecciones en las vías respiratorias debido a sus efectos antiinflamatorios. Aunque no puede curar la bronquitis, al menos la sopa de pollo puede reducir la inflamación en el tracto bronquial del cuerpo.
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