6 Beneficios de tocar la batería en la salud
Tocar la batería no era solo un medio para canalizar pasatiempos. Pero, ¿sabía que tocar la batería en realidad puede ayudar a tratar varias enfermedades, como esclerosis múltiple, Parkinson, accidentes cerebrovasculares, enfermedades mentales, migrañas, etc.? Entonces, ¿cuáles son los beneficios de tocar la batería para la salud mental y física??
1. Reducir la ansiedad y el estrés.
Tocar la batería resulta ser un medio para relajarse y calmarse. Además de tocar la batería también puede reducir la presión arterial y reducir los niveles de estrés. El estrés es un problema mental que puede aumentar el riesgo de una persona de experimentar enfermedades degenerativas. Los resultados de un estudio muestran que al tocar la batería, puede reducir los niveles de estrés en los trabajadores industriales en lugar de los grupos que no tocan la batería..
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2. Ayuda a controlar las enfermedades crónicas.
Las enfermedades crónicas experimentadas por la mayoría de las personas, por supuesto, harán que su calidad de vida disminuya. Algunos investigadores incluso aconsejan a los pacientes con coronas que toquen la batería entre sus tiempos de ocio. Porque al hacer esta actividad, sentirse triste, enfermo y ansioso puede reducirse..
Además, tocar la batería también está comprobado que aumenta las endorfinas y opiáceos en el cuerpo. Estas dos sustancias pertenecen a un grupo de neurotransmisores, que son sustancias responsables del envío de señales de una célula nerviosa a otra. Las endorfinas y los opiáceos se formarán automáticamente si el cuerpo se siente estresado o deprimido y funciona como un analgésico en el cuerpo. Al producir estas sustancias neurotransmisoras, el cuerpo responde a la sensación de estrés que está sucediendo..
3. Mejorar el sistema inmunológico.
Un estudio reciente indicó que los grupos de personas que a menudo tocan los tambores tienen un sistema inmunológico más alto que los que no tocan los tambores. En este estudio también se sabía que tocar la batería demostró ser capaz de aumentar la capacidad del cuerpo para combatir las células cancerosas y el virus del VIH / SIDA.
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4. Tocar la batería puede hacer que el cerebro funcione bien y sea más activo.
Si toca un tambor, el ritmo producido por este instrumento es, por supuesto, un ritmo duro, no suave como el de un piano o un violín. Pero, ¿sabías que este ritmo tan duro hace que el cerebro funcione mejor? Los ritmos duros producidos por el tambor pueden penetrar en todas las partes del cerebro. Esto hace que todas las partes del cerebro, ya sea la parte que regula la visión, la capacidad de hablar o la capacidad de escuchar, conectarse y estar bien coordinados.
Incluso un estudio realizado por investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Música de la Universidad del Estado de Colorado afirma que los ritmos producidos por estos instrumentos de batería pueden ayudar a restaurar el cerebro y el sistema nervioso en pacientes con accidente cerebrovascular, parkinsonismo u otros trastornos del sistema nervioso.
5. Como herramienta terapéutica en el inconsciente.
Se cree que los ritmos de tambor duro son una herramienta terapéutica para ayudar a varias enfermedades mentales. La investigación llevada a cabo por Barry Quin Ph.D encontró que tocar la batería por un corto tiempo puede cambiar las ondas cerebrales, de las ondas beta a las ondas alfa. Las ondas beta se producirán cuando se sienta deprimido y hable muy rápido, mientras que las ondas alfa son ondas que se producen cuando el cuerpo se siente tranquilo, relajado y cómodo. Por lo tanto, los investigadores consideran que el ritmo del tambor se puede utilizar como una terapia que puede afectar la condición de la mente..
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6. Elimina los sentimientos negativos, las emociones y otros malos sentimientos.
Al tocar el tambor, alguien puede canalizar sus emociones y sentimientos a través del tambor. Los sentimientos y emociones reprimidos pueden resultar en un bloqueo de "energía" en el cuerpo. Tocar la batería es una forma de eliminar los bloqueos y liberar la emoción. Además de eso, las vibraciones del aire que se producen al tocar la batería también hacen eco en cada célula del cuerpo y hacen que los malos recuerdos se separen..
