6 Beneficios de un buen té de manzanilla
¿Alguna vez has sentido los beneficios del té de manzanilla que es bueno para el cuerpo? Sí, la manzanilla es una de las flores que a menudo se usa como fuente de medicamentos a base de hierbas que son buenos para el cuerpo. Las flores de manzanilla se usan más a menudo como bebidas de té, secándolas primero. ¿Quieres saber cuáles son las propiedades del té de manzanilla para el cuerpo? Vamos, mira la explicación del siguiente artículo..
Beneficios del té de manzanilla para la salud.
1. inmunidad
Los primeros beneficios del té de manzanilla son buenos para fortalecer la inmunidad del cuerpo. Debido a que el té de manzanilla es bueno para contrarrestar varios tipos de infecciones en el cuerpo, el sistema inmunológico y el sistema inmunitario aumentarán si usted toma té de manzanilla de manera rutinaria..
En el contenido de té de manzanilla también hay compuestos fenólicos que contienen anti-bacterias, que son capaces de absorber las toxinas de los alimentos que normalmente consume. Un estudio sugiere que al tomar 5-6 tazas de té de manzanilla durante 2 semanas regularmente, tendrá un buen impacto en el cuerpo para combatir todas las infecciones..
2. Alivia el dolor menstrual.
Si te gusta sentir dolor durante la menstruación, ansiedad y malestar durante los períodos menstruales, es bueno probar un vaso de té de manzanilla durante la menstruación. ¿Por qué es eso? Los beneficios del té de manzanilla son aquellos que tienen sustancias antiinflamatorias y se relajan en el cuerpo. Además de aliviar el dolor durante la menstruación, el té de manzanilla también puede prevenir la hinchazón y el dolor abdominal debido a los calambres.
3. Alivia el estrés.
¿Estresante y pánico? No te preocupes, le puede pasar a cualquiera. Con los beneficios del té de manzanilla que es rico en propiedades de relajación, solo una taza de té puede aliviar el estrés y la ansiedad en su mente..
Cuando las flores de manzanilla se convierten en té, cuando se toman, aumentarán los niveles de serotonina y melatonina en su cuerpo, lo que es bueno para la calma y la relajación del cuerpo. Beba 2-3 tazas de té de manzanilla por día para obtener los beneficios. Pero recuerda! A las mujeres embarazadas no se les recomienda consumir té de manzanilla durante el embarazo, ya que aumentará el potencial de aborto involuntario en el feto.
4. Prevenir la diabetes
Varios estudios en el Reino Unido han demostrado que los beneficios del té de manzanilla pueden ser útiles en los diabéticos. El té de manzanilla puede ser útil para reducir los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo y regular los niveles de insulina para equilibrarlos en la sangre. Pero antes de consumir bebidas de manzanilla para la diabetes, es mejor consultar primero a un médico..
5. bueno para el cabello
Muchas personas sienten los beneficios del té de manzanilla en su cabello. Con las sustancias antiinflamatorias, el té de manzanilla que se consume habitualmente aliviará la irritación del cuero cabelludo para aquellos de ustedes que les gusta la picazón en la cabeza. Además, los compuestos fenólicos pueden hacer que su hermoso cabello sea fuerte por cada mechón, y el cabello se ve más grueso y suave.
6. Curar alergias
El té de manzanilla es una fuente de antialérgicos para aquellos de ustedes que sufren de alergias al olor y al tacto de las plantas. Por ejemplo, el té de manzanilla es capaz de superar las alergias causadas por las margaritas o los crisantemos. ¿Por qué es eso? Debido a que los alérgenos en las flores de manzanilla que se secan y se convierten en té son capaces de modular la respuesta inmune del cuerpo humano a estas flores. Luego, el antihistamínico en el té de manzanilla también es útil para calmar las reacciones alérgicas en todo el cuerpo..
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