6 cosas que a menudo causan causas que no son suaves

Cuando sufres de dificultades para defecar, puede deberse a un problema con tu digestión. Un síntoma del estreñimiento, o la defecación no fluida, es el dolor al esforzarse, y la frecuencia de los movimientos intestinales que se vuelve menos frecuente, por ejemplo, el origen de cada día se hace solo cada tres días. Entonces cualquier cosa que a menudo causa la defecación no es suave.?

La causa de la defecación no es suave.

Los órganos de la digestión humana son algo muy complejo y sensible como funciona. BAB que no es suave a menudo también se llama estreñimiento. Bueno, el estreñimiento no es una enfermedad que durará para siempre. Sin embargo, también puede ocurrir durante mucho tiempo, y esto indica que el estreñimiento ha alcanzado la etapa crónica..

Muchas razones subyacen por qué la defecación no es suave. Uno de los más comunes es la falta de consumo de líquidos. Cuando bebe menos agua, al tracto digestivo le resultará difícil digerir los alimentos y, finalmente, la defecación se vuelve difícil y dolorosa. Las siguientes son algunas razones no actuales de BAB:

1. Hipotiroidismo

El hipotiroidismo es una afección en la cual la glándula tiroides es menos activa, por lo que el efecto disminuye los procesos metabólicos del cuerpo, especialmente el intestino y otras partes digestivas. Carla Ginsburg, profesora asistente de la Escuela de Medicina de Harvard, afirmó que no todas las personas que experimentan una glándula tiroides poco activa experimentarán un movimiento intestinal sin fluidez. Sin embargo, la condición de hipotiroidismo hará que los músculos en el tracto intestinal trabajen para disminuir la velocidad. Así tus heces permanecerán más tiempo en el intestino..

2. estas deprimido

Cuando experimenta depresión, el sistema de su cuerpo se debilitará y desacelerará. Como se cita en WebMD, la defecación defectuosa puede ser uno de los síntomas de la depresión. Esto es causado por el sistema nervioso interno que juega un papel importante en la digestión saludable. Cuando está estresado y la falta de sueño, el sistema nervioso físico se verá afectado. Por lo tanto, no es raro que la digestión se vuelva problemática, como los movimientos intestinales difíciles, por ejemplo..

3. La mayoría toma laxantes.

A veces, si usted es adicto a tomar laxantes, incluso puede hacer que el movimiento intestinal no sea suave. Los laxantes son medicamentos cuya función es estimular la actividad intestinal para que trabaje más rápido para eliminar las heces del estómago. Bueno, si los laxantes se usan durante mucho tiempo, su cuerpo dependerá de la droga. Así que una vez que dejas de consumir, tu CAPÍTULO ni siquiera funciona sin problemas. Mejor, use el medicamento de acuerdo con las instrucciones de uso y los consejos de su médico..

4. La mayoría come o bebe productos a base de leche.

Todos los ingredientes de alimentos o bebidas hechos de leche, de hecho, han sufrido el procesamiento de tal manera. Posiblemente, antes de procesar y agregar otros aditivos, la leche aún contenga antibióticos. Pero después de la pasteurización, estas enzimas valiosas desaparecen. Esa debe ser la enzima que puede ayudar a digerir sus y hay otras vitaminas y minerales importantes que desaparecerán cuando se procesen. Así que no todos los productos lácteos son buenos para la digestión, pero incluso pueden ser uno de los desencadenantes del estreñimiento en usted..

5. Tiene presión arterial alta y está tomando ciertos medicamentos

Los movimientos intestinales no fluidos pueden ocurrir en personas que tienen presión arterial alta. Por lo general, los medicamentos bloqueadores de los canales de calcio (CCB) se convierten en una barrera para la entrada de iones de Ca2 en las células de la membrana en el cuerpo. Además, los medicamentos diuréticos también pueden causar estreñimiento. Porque, las drogas diuréticas requieren agua en el cuerpo para producir mucha orina. Entonces, desequilibrará el contenido de los requisitos de agua en el sistema digestivo y causará una defecación que es difícil y dolorosa al esforzarse..

6. Consumir chocolate.

¿Quién hubiera pensado que el chocolate es una gran cantidad de comida humana que puede causar que la defecación no sea suave? A pesar de que la claridad del chocolate no está confirmada como causa de estreñimiento, de hecho, el contenido del chocolate afecta el sistema digestivo del cuerpo. El contenido de leche, azúcar y cafeína en el chocolate puede causar que el cuerpo se deshidrate. Por lo tanto, no es infrecuente secar la digestión y las heces, por lo que es difícil salir del cuerpo.

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