6 cosas que hacen que el corazón lata rápidamente cuando te levantas
¿Alguna vez te has despertado una mañana y sentiste que tu corazón latía rápido? Esta condición de repente te hace sentir incómodo e incluso asustado. Hay varios factores que pueden hacer que alguien experimente un latido cardíaco rápido cuando se despiertan. Conoce las respuestas en este artículo..
La causa de un latido acelerado cuando te levantas
Un latido acelerado, o en términos médicos llamados palpitaciones o taquicardia, es una condición en la que siente que su corazón late más rápido, más fuerte e irregularmente. No solo el pecho, también puede sentir esta sensación en la garganta y cuello..
En la mayoría de los casos, un latido cardíaco rápido que no se acompaña de otros síntomas es una condición común que generalmente dura un tiempo y puede desaparecer por sí sola. Sin embargo, si experimenta un latido cardíaco rápido que es demasiado frecuente, empeora y está acompañado de ciertos síntomas, debe estar atento..
Estas son algunas de las causas y factores que aumentan el riesgo de experimentar un latido cardíaco rápido..
1. Estrés
Si cuando te despiertas sientes temblor, aparece sudor frío, palpitaciones del corazón y sentimientos desconocidos, esto podría deberse al estrés..
El estrés puede afectar a su cuerpo de muchas maneras, incluido el aumento de la frecuencia cardíaca. Ansiedad, pánico, miedo, pánico, felicidad, enojo o tristeza: todo puede aumentar los niveles de adrenalina y cortisol en el cuerpo, lo que aumentará la frecuencia cardíaca..
Su capacidad para enfrentar y controlar el estrés puede ayudar a reducir su ritmo cardíaco a la normalidad. Una forma de hacer esto es respirar profundamente varias veces hasta que pueda sentirse más relajado. Además, el ejercicio y el sueño adecuado son también las mejores formas de ayudar a lidiar con el estrés..
2. Consumir cafeína.
Si se despierta y siente que su corazón late a un ritmo acelerado, trate de recordar cuánta cafeína toma antes de irse a la cama. Porque, la cafeína puede ser una de las causas que hacen que su corazón se acelere después de despertarse.
La cafeína es un medicamento estimulante que puede estimular el sistema nervioso central en el cerebro. El sistema nervioso central funciona como un centro de comando para todas las funciones corporales. Es por eso que tomar café puede causar varios efectos secundarios en su cuerpo. Por lo general, esto sucede si ha tomado café o ha consumido un exceso de bebidas con cafeína en un día..
3. deshidratación
¿Sabías que la deshidratación también puede hacer que tu corazón late más rápido? Sí, perder demasiado líquido o no beber lo suficiente antes de dormir puede causar palpitaciones cardíacas acompañadas de boca seca, orina oscura y calambres musculares. Debido a que la deshidratación puede causar cambios en la cantidad de electrolitos en el cuerpo, lo que causa una disminución en la presión arterial..
Bueno, esta condición ejerce presión sobre el cuerpo para que los latidos del corazón se vuelvan anormales. Por lo tanto, complete su ingesta de líquidos antes de acostarse para evitar la deshidratación, siempre y cuando se quede dormido..
4. Tomar ciertas drogas.
Muchos medicamentos recetados, como el asma o los medicamentos para la tiroides, pueden causar palpitaciones del corazón. Debido a que existen varios medicamentos que afectan los procesos metabólicos y también hay medicamentos que pueden causar cambios en el sistema de conducción eléctrica en el corazón..
Si los medicamentos que consume normalmente causan efectos secundarios que pueden alterar su ritmo cardíaco todos los días, consulte a un médico inmediatamente..
5. anemia
La anemia es una afección en la que el recuento de glóbulos rojos es bajo, por lo que el cuerpo no recibe suficiente sangre rica en oxígeno. Como resultado, a menudo puede sentirse cansado y débil. Aunque no siempre causa palpitaciones, los enfermos de anemia también se quejan de que su corazón a menudo late con fuerza debido a la falta de oxígeno en la sangre..
6. Función anormal del corazón
Los latidos cardíacos cuando se despierta también pueden ser causados debido a ciertas afecciones médicas, como arritmias. La arritmia es un trastorno cardíaco caracterizado por una frecuencia o ritmo cardíacos anormales, en los que el latido cardíaco es demasiado rápido, demasiado lento, irregular o demasiado temprano..
Además de las arritmias, el daño cardíaco, los ataques cardíacos y la insuficiencia cardíaca también pueden producir un ritmo cardíaco acelerado al levantarse.
Importante saber
Básicamente, algunas de las causas de un latido cardíaco rápido como se mencionó anteriormente no solo ocurren cuando te levantas. Porque, al dormir, la frecuencia cardíaca tiende a disminuir si está en un estado normal, que es cuando el cuerpo no se ve afectado por ninguna sustancia. Bueno, cuando te levantas, tu ritmo cardíaco tiende a aumentar.
Sin embargo, si su cuerpo ha sido afectado previamente por la cafeína, el estrés, los tipos de drogas y otras causas mencionadas anteriormente, provocará un ritmo cardíaco más rápido cuando está durmiendo o después de despertarse..
Consulte de inmediato a un médico si tiene un latido cardíaco rápido acompañado de dolor en el pecho o falta de aire para recibir el tratamiento adecuado.
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