6 maneras fáciles de superar los calambres estomacales después del parto
Hay varios cambios en el cuerpo que ocurren después del parto. Estos cambios pueden hacer que algunas partes de su cuerpo se lastimen. Uno de ellos son los calambres abdominales después del parto. Muchas preguntas surgen en su mente, por ejemplo, ¿qué causa los calambres abdominales después del parto y cómo superarlos? Echa un vistazo a la revisión a continuación.
¿Qué causa los calambres estomacales después del parto??
Básicamente, los calambres abdominales después de dar a luz son normales. El útero, la piel, los músculos abdominales y los vasos sanguíneos en el abdomen se estiran durante 9 meses, que es cuando está embarazada..
Una vez finalizado el proceso de entrega, el útero se contraerá para restaurar el tamaño original del útero. Esta contracción también hace que la placenta se escape de la pared uterina, para que finalmente salga de su cuerpo. Después de eso, el útero cerrará los vasos sanguíneos donde se adhiere la placenta. Esta condición hace que usted sienta calambres en el estómago después de dar a luz..
Curiosamente, los calambres abdominales por lo general no duelen mucho para aquellos de ustedes que están dando a luz por primera vez. Sin embargo, se volverá más doloroso después de dar a luz a su segundo, tercer hijo y más tarde. Esto se debe a que durante el primer proceso de nacimiento, el útero o el útero todavía están en buenas condiciones, mientras que si ha dado a luz más de una vez, el estiramiento de los músculos en el útero tiende a disminuir..
Los calambres se sentirán más cuando alimente a su bebé
Los cólicos abdominales después del parto generalmente serán más pronunciados cuando alimenta a su hijo. Debido a que la lactancia materna estimula al cuerpo a liberar la hormona oxitocina, que provoca contracciones en el útero y, en última instancia, causa calambres..
No se preocupe, esto es realmente bueno porque los calambres durante la lactancia ayudarán a que el útero se encoja más rápido que el tamaño normal. Por lo tanto, los vasos sanguíneos que liberan la placenta se cerrarán inmediatamente y pueden reducir el riesgo de anemia debido al sangrado.
¿Cuánto tiempo duran los calambres en el estómago después del parto??
En general, las contracciones que se producen en el útero para volver a su tamaño original pueden demorar entre 6 y 8 semanas. Sin embargo, citado en la página de The Bump, la duración de la enfermedad que cada mujer siente puede ser diferente. Esto depende de varios factores, como haber dado a luz antes, tener un trabajo de parto largo y tener antecedentes de cesárea.
Cómo lidiar con los calambres abdominales después de dar a luz?
Como se explicó anteriormente, los calambres abdominales son normales y desaparecerán por sí solos a medida que pase el tiempo. Entonces, realmente no importa si no haces ningún tratamiento..
Sin embargo, si los calambres que sientes son cada vez más molestos, hay varias formas en que puedes hacerlo, a saber:
- Comprime tu estomago caliente. También puede hacer esto mientras está acostado boca abajo y colocar una almohada de compresión en la parte inferior de su estómago..
- Masajear suavemente sobre el abdomen..
- Orina tan a menudo como sea posible, no lo retengas. Aunque no sienta la necesidad de orinar. Porque la vejiga llena puede inhibir las contracciones uterinas..
- Empieza a caminar lo más seguido posible..
- Si le enseñan técnicas de respiración y relajación durante el parto, intente aplicar esto nuevamente para reducir los calambres en el estómago.
- Tomar analgésicos como el ibuprofeno. Con una nota, use este medicamento de acuerdo con la prescripción del médico. Porque los médicos proporcionarán medicamentos que son seguros para las madres que amamantan y después del parto de acuerdo con su condición de salud
Si los calambres no desaparecen por mucho tiempo o si el dolor es más de lo normal, debe consultar con su médico. El motivo es que esto podría provocar una infección u otros problemas de salud que requieren asistencia médica..
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