5 Beneficios de cultivar un huerto para crecer tu pequeño
No hagas jardinería limitada a las actividades de los padres los fines de semana. La próxima vez, puede invitar a su hijo a unirse a "azadas, azadas, azadas para plantar maíz en nuestro jardín". No tiene que ser específico para plantar maíz., de todos modos. Independientemente de las semillas que plante con su hijo, de hecho, todavía hay muchos beneficios de la jardinería para la primera infancia. Vamos, averigua más.!
La jardinería diligente para la primera infancia trae este beneficio.
Mientras los padres sigan mirando, la jardinería ofrece una variedad de beneficios sorprendentes para crecer y desarrollar a su bebé.
1. Creciente interés por una alimentación saludable.
Conseguir una alimentación saludable debe comenzar temprano. Bueno, aquí está el papel de la jardinería para presentar y aumentar el interés de los niños en los alimentos saludables. La investigación publicada por Growing Health Benefits Report afirma que los niños que son invitados con diligencia al jardín tienden a elegir frutas y verduras como bocadillo.
De hecho, un estudio publicado en el Journal of American Dietetic Association encontró que los preescolares tienden a comer más frutas y verduras de su propio jardín, en comparación con las frutas o verduras compradas en el mercado..
La razón es que una de las cosas interesantes sobre la jardinería para los niños es la curiosidad sobre lo que ellos mismos plantan. Por lo tanto, la jardinería puede ser una solución si a los niños les gusta ser exigentes con los alimentos o tienen dificultades para comer frutas y verduras.
2. Aumenta la resistencia.
Es posible que esté familiarizado con escuchar la jerga que dice "Atreverse a ensuciar es bueno". Bueno, de hecho, la jerga tiene un punto. Los niños que rara vez juegan al aire libre tienden a ser más susceptibles a diversas enfermedades que debilitan el sistema inmunológico. Por ejemplo, asma, alergias y otras enfermedades autoinmunes..
Invitar a los niños a la jardinería puede ser una forma divertida de fortalecer el sistema inmunológico del niño. Esta teoría está en línea con la hipótesis higiénica que propone que la exposición a varios tipos de microbios en los primeros años de la vida de un niño fortalecerá el sistema inmunológico del cuerpo..
La exposición a las bacterias ayuda al cuerpo del niño a acostumbrarse a detectar qué microbios son buenos y malos, y también a combatir las infecciones. Al cultivar un huerto, el niño entrará en contacto directo con el suelo, que de hecho se convierte en un "hogar" para varias microbiotas extranjeras..
3. Afilar el motor de un niño
La jardinería incluye una excelente actividad física para perfeccionar las habilidades motoras de un niño. En la jardinería, muchos niños participan en actividades que involucran la coordinación muscular y corporal. Cavar el suelo con una pala, rociar agua y mover macetas son pequeños ejemplos de acciones que pueden estimular las habilidades motoras.
Los niños cuyas habilidades motoras son constantemente estimuladas se convertirán en niños activos. De esa manera, la circulación sanguínea, la respiración y la postura están mejorando. De hecho, estimular las habilidades motoras de un niño también ayuda a mejorar la creatividad y la inteligencia del niño en general..
4. Enseñar responsabilidad
La jardinería enseña a los niños la importancia de la responsabilidad enseñándolos directamente. La razón es que la jardinería es una actividad sostenible. A los niños se les enseñará que después de plantar semillas, deben continuar tratándolos con dolor hasta el momento de la cosecha. Para producir resultados, las semillas que se han plantado deben cuidarse de manera que no puedan abandonarse..
5. Agudiza la memoria y el enfoque
Otro beneficio de la jardinería para niños es mejorar la memoria y el enfoque. Según un estudio publicado en el American Journal of Public Health, los niños que muestran una tendencia al TDAH pueden concentrarse más cuando están en un parque o espacio al aire libre todo verde.
Además, la jardinería también puede aumentar la conciencia y las habilidades cognitivas de su hijo. La razón es que la jardinería es un trabajo bastante complejo que ayuda a los niños a mantenerse tranquilos y concentrados.
Para comenzar a cultivar un huerto con su pequeño, puede comenzar regando las plantas todas las tardes. Luego, lentamente, comience a invitar a los niños a plantar chili, tomates y también flores. Cuanto más a menudo usted y su bebé pasen tiempo juntos en la jardinería, más tiempo de calidad pasan juntos para aumentar la cercanía.
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