5 pasos sencillos para cuidar la piel del eccema durante la temporada de lluvias y vientos
El eccema hace que tu piel sea súper sensible. Especialmente durante la temporada de lluvias como ahora. La exposición al aire frío puede empeorar los síntomas del eccema. Por lo tanto, debe tratar su piel lo mejor posible para que los síntomas del eccema no se repitan fácilmente. Echa un vistazo a eczema cuidado de la piel durante el siguiente aire frío.
Eczema para el cuidado de la piel cuando hace frío.
El eccema es una afección de la piel que causa una erupción muy molesta, seca, escamosa y con picazón. Además, el eccema también puede ser un pequeño bulto lleno de agua que puede romperse al rascarse. El brote de eccema en la piel puede hacer que la costra de la piel y el riesgo de ser infectado.
¿Sabías que la exposición al aire frío puede empeorar el eczema? Sí, además del aire que está demasiado caliente, la exposición al aire frío y seco también puede empeorar los síntomas del eccema. Especialmente si tiendes a trabajar en una habitación con aire acondicionado..
Esto sucede porque el aire frío hará que la piel pierda agua y las células de la piel se deshidratarán y causarán sequedad en la piel. Bueno, esta condición de piel seca puede empeorar el eccema..
Si tiene esta afección de la piel, debe tener mucho cuidado durante la temporada de lluvias o estar en una habitación con aire acondicionado. Cuidado de la piel eczema que puede hacer, incluyendo:
1. Use un humidificador
El aire frío tiende a secar el aire y puede secar la piel. Para evitar esto, puede usar un humidificador en su sala de trabajo o habitación para mantener la humedad del aire.
Para prevenir el crecimiento de bacterias y hongos, debe limpiar el humidificador cada tres días. Considere utilizar agua destilada o agua desmineralizada, que es agua que no contiene minerales..
2. Evitar las duchas de agua caliente.
El aire frío definitivamente hace que quieras tomar una ducha caliente. Sin embargo, para las personas con eccema, remojar el agua caliente durante la temporada de lluvias puede agravar los síntomas. Es mejor tomar una ducha con agua tibia tibia. Además de eso, no te bañes demasiado tiempo. Solo 5-10 minutos es suficiente.
Luego, elija jabón para pieles sensibles que no contengan fragancias, conservantes ni colorantes. Frote suavemente su piel uniformemente y enjuague bien. Luego, acaricie su piel suavemente con una toalla para secarse. No frote la piel porque puede provocar picazón en la piel.
3. Usar humectantes para la piel con frecuencia.
La piel eczema hace que tengas que mantener la hidratación óptima de la piel. Por este motivo, debe aplicar humectantes en la piel con frecuencia, ya sea después del baño, antes de irse a la cama o después de lavarse las manos..
Los humectantes para el eczema no son lo mismo que los humectantes hechos para la piel normal. Generalmente los humectantes eczema, contienen hidrocortisona, hidrocortisona asestat o vaselina. Debes consultar con tu médico antes de usar este humectante..
4. Usar ropa que sea segura para la piel.
La piel eccema es muy sensible porque la barrera que protege la piel está dañada. Para eso, debe prestar atención a ciertos ingredientes en la ropa que pueden irritar la piel.
A pesar de que el aire es frío, evite la ropa hecha de lana o nylon. Elija ropa hecha de algodón que no sea muy gruesa (no use muchas capas). Esto evita el calor y el sudor, lo que puede hacer que el eczema se repita.
5. beber agua
Beber suficiente agua puede prevenir la deshidratación en la piel. Por lo tanto, siempre asegúrese de beber suficiente agua todos los días. Además del agua, puede disfrutar de un té, café o chocolate caliente que es adecuado para beber para calentar el cuerpo cuando el aire está frío..
Entonces, considera también tomar suplementos de vitamina D. ¿Por qué? Según un estudio realizado por el Hospital General de Massachusetts, la frecuencia de recurrencia y la gravedad de los síntomas de eccema en la piel en niños de Mongolia parecieron disminuir drásticamente después de que se les pidió que tomaran suplementos de vitamina D todos los días durante el invierno.
Pero antes de usar este suplemento, debe consultar primero a su médico..
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