5 consejos para un cuerpo sano basados en la tecnología avanzada de Internet
Saludable es caro. Esta expresión no siempre es cierta, porque ahora se puede obtener de forma económica, incluso gratuita. Con los avances tecnológicos actuales, se puede acceder fácilmente a la información de salud a través de Internet. Mucha información completa y solo tienes que seguir el alias para practicarlo. En definitiva, en la era digital, la salud puede ser barata..
Aun así, hay varias cosas que deben considerarse si desea estar saludable a través de la información de Internet. A continuación le indicamos cómo seleccionar y elegir información de salud en el ciberespacio..
La clave saludable es confiar en la tecnología de información de salud
1. Seguir priorizando la consulta con expertos.
Antes de buscar información diversa en Internet, es bueno conocer primero los hechos básicos que son verdaderos de los expertos. En pocas palabras, puede consultar a un médico general, un médico especialista, un dentista, una enfermera, una partera u otro personal de salud..
Puede buscar esta información visitando el centro de salud más cercano u otro centro de atención médica. Pregúnteles cómo es un sitio de salud oficial y confiable. A partir de ahí, puede buscar información variada en Internet y visitar canales de salud según los criterios mencionados..
2. No "trague" de inmediato, pero lea críticamente
Después de obtener información de Internet, primero debe comprender los contenidos cuidadosamente. Vea el artículo, quién es el autor, si el autor es del sector de la salud o no. Luego, continúe mirando la fuente del artículo, si el artículo se refiere a fuentes confiables, como investigaciones recientes.
No tengas la tentación de compartir inmediatamente con amigos o amigos. Si tiene sentido, se puede confiar. Si el contenido solo conduce a la venta de productos de salud, es mejor no ser compartido.
3. Conozca la información proporcionada.
A pesar de que están buscando información sobre la salud, los padres deben acompañar a los niños cuando acceden a ciertos sitios. Podría ser que los sitios a los que se accede tengan contenido pornográfico..
No solo eso, asegúrese de que toda la información que obtenga sea válida o verdadera, no falsa o falsa. Entonces, a veces realmente tiene que revisar e investigar, si la información que obtiene del sitio es correcta.
4. Buscar información sobre personas con experiencia.
La información correcta a veces puede venir de las experiencias de otras personas. Sí, la experiencia puede ser una buena lección. Entonces, puede obtener esta información ampliando conocidos y uniéndose a grupos de salud en las redes sociales.
Puede ser a través de Facebook, Whatsapp, línea, etc. Cuando comience a unirse, preséntese y tenga suficiente identidad, luego transmita la intención de unirse claramente. Puede decir su nombre y decir que se unió a este grupo para encontrar información sobre los trazos.
5. No se limite a una sola fuente
Acostúmbrate a buscar diversas fuentes. Además de enriquecer la información, esto debe hacerse para que sepa qué hechos y qué no están bien. Intenta leer al menos 3-5 fuentes de internet en diferentes sitios web.
Por ejemplo, queriendo saber acerca de las plantas medicinales que tratan la diabetes, es suficiente escribir la palabra clave en Google "Diabetes Medication Plant". Después de eso, lea 3-5 artículos de varias fuentes confiables. Si solo encuentra y entiende un artículo de Internet, no lo convierta de inmediato en una referencia o referencia..
Con los cinco consejos anteriores, por supuesto, usted y su familia pueden estar saludables a través de Internet. Continuar con la práctica, el proceso y la paciencia son las palabras clave que subyacen en el éxito de estos 5 consejos saludables a través de Internet..
A través de internet saludable, podemos estar sanos, nuestras familias estarán sanas, las personas estarán sanas. Esta sociedad sana es la base fundamental para crear una gran Indonesia..
También lea:
- 3 trucos precisos para controlarte a ti mismo y evitar la adicción a las redes sociales
- No quiero ser engañado! Esta es la razón para que la gente confíe fácilmente en las noticias de Hoax
- 5 maneras sabias de responder a la broma y noticias negativas para evitar el estrés
