5 consejos simples para controlar los síntomas de la enfermedad de Graves en casa
La enfermedad de Graves es una condición del sistema inmunológico que hace que la glándula tiroides se vuelva hiperactiva. La función de la glándula tiroides es producir hormonas tiroideas para controlar la actividad corporal. Una glándula tiroides hiperactiva puede causar hipertiroidismo. Si ya tiene la enfermedad de Graves, puede ayudar a controlar la enfermedad de cinco maneras y con los siguientes medicamentos naturales para la enfermedad de Graves.
5 formas naturales que se pueden hacer para superar la enfermedad de Graves.
1. Mantener los niveles de estrés.
Algunos estudios con seres humanos y animales muestran que el estrés puede desencadenar una reacción autoinmune y empeorar la inflamación en el cuerpo.
Además, las personas con la enfermedad de Graves que experimentan estrés, cambios físicos y condiciones psicológicas empeoran. Esto puede ser causado por cambios neuroendocrinos que dañan el tejido sano del cuerpo de personas con esta condición autoinmune.
Para que la enfermedad de Graves no empeore, comience a controlar bien su estrés. Puede evitar las cosas que provocan la ira, tratar de hacer ejercicio todos los días, meditar, orar o reunirse con amigos.
Las vacaciones, la inhalación de aromaterapia o la acupuntura también pueden hacer que el estrés en el cuerpo sea controlado.
2. Someterse a la dieta Graves.
Comer alimentos saludables puede ser un remedio natural para la enfermedad de Graves. Puede hacer dieta Graves para reducir la inflamación en el cuerpo, mejorar la función inmunológica, mantener la salud intestinal y controlar el sistema inmunológico del cuerpo para mejorarlo..
La inflamación del intestino que desencadena una alteración del sistema inmunológico puede ser causada por la falta de nutrición o alergias a los alimentos. Hay una serie de alimentos que debe comer durante su dieta Graves:
- Vegetales. La nutrición vegetal verde proporciona nutrientes esenciales para combatir la inflamación.
- Fruta fresca. Como fuente de antioxidantes y electrolitos para aumentar las actividades diarias de las personas con problemas del sistema inmunológico..
- Especias. Puede agregar hierbas como la cúrcuma, el ajo y el jengibre para mejorar la función del sistema inmunológico
- Comida probiotica. Puedes comer kimchi y tempeh para equilibrar las bacterias en el tracto digestivo y combatir el síndrome del intestino con fugas
- Grasas omega-3. Puede obtener esta grasa buena a través del pescado para superar la inflamación y ayudar a la función de los neurotransmisores
3. Ejercicio regular
El ejercicio puede ser uno de los remedios naturales para la enfermedad de Graves. El ejercicio es bueno para ayudar a controlar el estrés y reducir la inflamación en el cuerpo. Hacer ejercicio simple y no pesado. También puede optar por practicar sus deportes favoritos que pueden evitar que se sienta aburrido y estresado..
Escuchar música mientras hace ejercicio también puede ser otra forma de hacer que el cuerpo y la mente estén más relajados mientras hace ejercicios..
4. Evitar los venenos contaminantes.
La cantidad de desarrollo y el bullicio en la ciudad generalmente no escapa a los venenos químicos o ambientales que pueden hacer que el sistema inmunológico trabaje más. Por lo tanto, para superar la condición de Graves de forma natural, es una buena idea usar equipos naturales u orgánicos todos los días en lugar de usar químicos.
5. Proteger los ojos de las complicaciones.
Si corre el riesgo de complicaciones de la enfermedad de Graves, es una buena idea mantener y tratar sus ojos y piel de manera óptima. Una de las complicaciones de Graves puede causar la oftalmopatía de Graves, es decir, el ojo se hincha y puede causar problemas de visión..
Esto también puede causar sequedad, hinchazón y picazón en los ojos. Trate de usar una compresa fría que se presiona sobre los ojos para mantenerla húmeda, y gotas para los ojos con los fluidos oculares del médico para que no se sequen.
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