5 efectos de la música en el rendimiento del cerebro humano
Al igual que cualquier otro sonido, la música que recibe el oído será procesada por el cerebro para producir ciertas percepciones. Pero no solo eso, una serie de tonos de la música también puede influir en cómo el cerebro funciona y responde a los estímulos, tanto desde el exterior como desde el interior del cuerpo..
El fenómeno de cómo la música puede afectar al cerebro humano ha sido estudiado durante mucho tiempo. Puede que no te des cuenta, pero requiere la cooperación mutua de varias partes del cerebro para reconocer y encadenar el sonido que se recibe cuando escuchamos música..
¿Cuáles son los efectos de la música en el rendimiento del cerebro??
Aquí hay algunas formas en que la música puede afectar el cerebro:
1. La música desencadena el desarrollo del cerebro.
Al nacer, el cerebro de un bebé no es lo mismo que en el cerebro de un adulto. El cerebro experimentará un proceso de diferenciación durante la infancia. Este proceso ocurre al reconocer el entorno circundante, especialmente al reconocer ciertos sonidos, habla y tonos..
Un estudio de Nina Kraus publicado en el sitio web de Live Science muestra que las personas que practican tocar instrumentos musicales pueden responder mejor al sonido y al lenguaje. También tenderán a experimentar un proceso más lento de envejecimiento cerebral. En otro estudio, Kraus también descubrió que practicar instrumentos musicales puede mejorar la capacidad de una persona para escuchar en un ambiente ruidoso y reconocer los aspectos emocionales de un discurso..
2. Ayuda al cerebro a pensar de manera más creativa.
Cada vez que escuchas música nueva, tu cerebro forma una nueva estructura pequeña basada en una serie de tonos que se escuchan. El proceso también ayuda a moldear nuevas formas de pensar..
Otro dato interesante es que si seguimos diligentemente las tendencias musicales o escuchamos música nueva, esto puede aumentar la creatividad..
De hecho, muchas personas, especialmente las que ya no son jóvenes, prefieren escuchar canciones de su juventud en comparación con las nuevas canciones que son tendencias. Es posible que estas nuevas canciones no sean muy agradables de escuchar porque nuestros cerebros no están acostumbrados a estos tonos, pero escuchar música de forma rutinaria puede animar al cerebro a entender cosas nuevas..
3. Ayuda a aprender nuevos idiomas.
Una serie de tonos de la música da lugar a respuestas similares al lenguaje. Tanto el tono como el lenguaje se almacenan en la estructura del cerebro asociada con el proceso de motivación., recompensa, y emociones.
Aprender el idioma de ciertas letras de canciones que usan idiomas distintos a nuestra lengua materna hará que el cerebro recuerde y prediga más rápidamente la estructura de la oración y el idioma utilizado en la canción. De esta manera, el lenguaje se procesa y se recuerda junto con el tono, en el cerebro y la amígdala, no en el lóbulo frontal que se utiliza para memorizar o recordar.
4. Dispara la distracción.
La distracción ocurre cuando el cerebro no responde a un estímulo normalmente. Esto es ciertamente útil si queremos evitar los estímulos que nos hacen dejar de hacer actividades, por ejemplo cuando estamos haciendo ejercicio..
Durante el ejercicio, el estímulo más frecuente es la fatiga que el cuerpo envía al cerebro, lo que le da la orden de detenerse y descansar. Al escuchar música, el cerebro procesará el sonido recibido más que centrándose en la fatiga. Pero este método solo puede ser efectivo para actividades de ejercicios leves con movimientos repetitivos, y no causa dolor,
Para producir efectos de distracción efectivos, escuche el tipo de música que lo motiva. Elija música con un tempo medio pero no demasiado rápido ni demasiado ruidoso, con una intensidad de alrededor de 145 bpm. El medio tempo se adapta más fácilmente a las ondas cerebrales, ya que el cerebro aún puede procesar la información del sonido. Mientras que si es demasiado rápido y demasiado ruidoso, el cerebro no puede procesar información y no hará que el cerebro esté más motivado.
5. ayuda a recordar
La música puede desencadenar el trabajo del cerebro al explorar información que alguien recuerda. Todavía se desconoce cómo se produce realmente el mecanismo, pero existe una teoría de que es similar al fenómeno de la sinestesia en el que el cerebro de una persona genera percepciones en forma de imágenes y emociones al escuchar una música o una canción..
Sobre la base de los resultados de varios estudios, los investigadores también acordaron que una serie de tonos pueden ayudar a los pacientes con trastornos de demencia o trauma cerebral a recordar mejor.
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