4 trucos para evitar que las ampollas usen zapatos nuevos

Usar zapatos dañados puede causar dolor en los pies. Sin embargo, usar zapatos nuevos también puede causar el mismo problema. Está mal, pero no tienes que preocuparte. Para evitar las ampollas en los pies por el uso de zapatos nuevos, consulte los siguientes consejos.

Consejos para evitar que las ampollas usen zapatos nuevos.

¿A quién no le gusta usar zapatos nuevos que han sido el objetivo durante mucho tiempo? Surgen nuevos problemas cuando se hacen las ampollas. Además de hacer que sea incómodo caminar, las ampollas también pueden sentirse adoloridas y hasta sangrantes.

Ahora, para evitar esto, Merin Yoshida es un podólogo (podólogo) y la dermatóloga Rebecca Kazin, MD, que brinda consejos para que pueda usar zapatos nuevos sin ampollas..

1. Asegúrate de elegir zapatos que se ajusten a tu tamaño, forma y actividad.

¿Sabías si el tamaño del pie puede cambiar en cualquier momento? A medida que envejece y aumenta de peso, los ligamentos y los tendones (el tejido conectivo que se adhiere a las articulaciones) se aflojarán y las piernas se agrandarán y estirarán. Por supuesto, el tamaño de tus pies viejos no será el mismo que el actual Por lo tanto, asegúrese de medir el tamaño de sus pies antes de comprar zapatos, especialmente al comprar zapatos en las tiendas en línea.

Para que el tamaño del zapato sea más preciso, intente medir sus pies durante el día cuando se ha movido mucho. Más flujo de sangre a la parte inferior del cuerpo hace que tus pies se agranden. Cuando compre zapatos en este momento, se garantiza que no será apretado y se siente apretado cuando se usa la próxima vez.

No compres zapatos por la mañana cuando no te has movido mucho. Esto puede hacer que los zapatos se sientan apretados y apretados cuando continúan usándose más tarde, porque el "molde" del pie inicialmente es del tamaño de un pie pequeño que no se ha expandido..

Por lo tanto, cuando elija zapatos, no se limite solo al modelo de zapatos. Busque zapatos que se ajusten al tamaño y la forma de sus pies y sus actividades.

2. No use zapatos nuevos inmediatamente

Si ha comprado uno nuevo, ciertamente no puede esperar para mostrárselo al mundo. Desafortunadamente, usar zapatos nuevos inmediatamente después de comprarlos puede hacer que sus pies se rayen fácilmente porque sus pies necesitan ajustarse al tamaño del zapato. Especialmente si lo compras con el tamaño correcto. Entonces, ¿qué debo hacer??

Después de comprar zapatos, debe cortar el interior del zapato con calcetines gruesos o con una toalla pequeña y gruesa para que los zapatos puedan estar más sueltos. Dejar reposar unos días. Después de asegurarse de que sea más cómodo, sus zapatos estarán listos para usar sin preocuparse por hacer que sus pies se ampolen.

3. Use antitranspirantes para los pies.

Los pies suelen sudar. Mientras más ocupadas estén sus actividades diarias, más sudados estarán sus pies. El sudor puede hacer que el pie se ampolla porque facilita la fricción entre la piel del pie y el material dentro del zapato..

Para evitar que los pies suden y eventualmente ampollas, rocíe el antitranspirante en las plantas de los pies y enróllelo primero para que se seque antes de usar zapatos..

4. Pegue la cinta de la herida en su pierna

Si necesita usar estos nuevos zapatos de inmediato, pegue la cinta de la herida o ampolla de parche en el área del pie que es propensa a problemas antes de usarlo. Blister Patch es una cinta especial para prevenir las ampollas en los pies que generalmente se venden en las zapaterías..

El truco, usar zapatos primero al menos 30 minutos. De esa manera, usted sabe qué áreas son dolorosas y pueden ampollarse. Por lo general, de todos modos, tacones y yemas de los dedos. Luego, vuelva a abrir los zapatos y coloque la herida de yeso en el área del pie para ayudar a dirigir la fricción entre el zapato y la piel del pie..

Si los lados de tus pies son los más vulnerables a las ampollas, debes usar calcetines delgados que solo cubran los lados de tus pies..

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