4 increíbles beneficios del aceite de hierba de limón para la salud
La hierba de limón o la hierba de limón no solo se pueden usar como un plato saborizante. Cuando se procesa y se envasa como aceite esencial, el aceite de hierba de limón tiene beneficios ocultos para la salud. ¿Cuáles son los beneficios del aceite de hierba de limón que puede obtener??
Beneficios del aceite de hierba de limón para la salud.
1. Para medicamentos contra la caspa.
El primer beneficio del aceite de citronela es que puede ayudar a superar la caspa. Según un estudio realizado en Tailandia en 2015, el aceite de citronela se puede usar como un tónico para el cabello..
En el estudio, los participantes del estudio usaron tónicos para el cabello que contenían aceite esencial de hierba de limón (Cymbopogon flexuosus) dos veces al día durante 14 días..
Al final del estudio, la cantidad de caspa pareció reducirse drásticamente después de aplicar el cabello con aceite esencial de hierba de limón..
2. Para remedios fúngicos para la piel.
Varios estudios publicados en el International Journal of Nanomedicine en 2015 mostraron que el aceite de hierba de limón demostró ayudar a inhibir el crecimiento de ciertos hongos, especialmente Candida albicans, que causa infecciones de levadura.
Desafortunadamente, la investigación y los ensayos clínicos que prueban el aceite de extracto de citronela para tratar todo tipo de infecciones por hongos son todavía muy deficientes. Así que solo los hongos candida pueden ser probados hasta ahora para tratar la candidiasis..
3. Como aromaterapia para aliviar la ansiedad.
Hay pruebas limitadas de que los beneficios del aceite de hierba de limón como la aromaterapia pueden reducir la ansiedad.
El estudio, publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine, muestra que solo un poco de aceite de aromaterapia puede reducir la ansiedad..
Los participantes en el estudio se dividieron en grupos, algunos inhalados de aceite de hierba de limón (tres o seis gotas), también hubo quienes inhalaron aceite de árbol de té (tres gotas).
Tan pronto como se inhaló, los participantes del estudio fueron evaluados nuevamente. Como resultado, los participantes que inhalaron aceite de hierba de limón experimentaron niveles reducidos de ansiedad y tensión en comparación con los participantes que inhalaron aceite de árbol de té..
4. Fragancia natural.
Los beneficios de otros aceites de hierba de limón son las fragancias naturales. Puede causar otros aceites esenciales, como el aceite de lavanda o el aceite del árbol del té, o agregar otros aceites esenciales a su propio perfume..
Además, también puede limpiar platos o sartenes grasos con aceite de hierba de limón..
Considere lo siguiente antes de usar el aceite de hierba de limón
El aceite de hierba de limón solo debe utilizarse para uso externo, no debe consumirse. Esto se debe a que el aceite de citronela tiene un efecto tóxico. Además, algunas personas pueden experimentar irritación al aplicar aceite esencial de hierba de limón en la piel.
Luego tienes que probar la piel antes de usar el aceite de hierba de limón. No lo use en el área de los ojos u otras áreas sensibles de su cuerpo, como los genitales.
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