4 consejos para reducir los efectos secundarios de los antibióticos naturalmente

Cuando contrae una infección bacteriana, tomar antibióticos es la manera correcta de restaurar su sistema inmunológico matando a las bacterias. Al igual que otros medicamentos, los antibióticos también pueden desencadenar algunos efectos secundarios que hacen que el cuerpo se sienta incómodo. Esto hace que algunas personas se sientan reacias a ver a un médico y tomar antibióticos cuando están enfermos. Entonces, ¿cómo reducir los efectos secundarios de estos antibióticos? Vamos, mira la explicación abajo.!

Varios efectos secundarios de antibióticos que necesita saber

Los antibióticos están incluidos en la clase de medicamentos que requieren una receta médica. Los antibióticos se usan comúnmente para tratar infecciones causadas por bacterias como dolor de garganta, bronquitis, neumonía e infecciones del tracto urinario.

Además de curar enfermedades, los antibióticos también pueden causar varios efectos secundarios, entre ellos:

• Dolor de estomago
• La fiebre
• Náusea
• Vómito
• Diarrea
• Pérdida del apetito

En algunos casos, los efectos secundarios de los antibióticos también pueden ser una erupción, tos o dificultad para respirar. Este caso es muy raro, posiblemente causado por una alergia a medicamentos. Por lo tanto, consulte inmediatamente a un médico si comienza a sentir uno o varios efectos secundarios después de tomar antibióticos..

También se debe tener en cuenta que no todas las enfermedades necesitan antibióticos, por ejemplo, solo un resfriado o un resfriado. La gripe y los resfriados son enfermedades causadas por infecciones virales, por lo que no serán eficaces si se tratan con antibióticos. Si aún se usan antibióticos, esto provocará realmente efectos secundarios como se mencionó anteriormente.

El uso inadecuado de antibióticos también puede hacer que las bacterias sean más resistentes o inmunes a los antibióticos. Como resultado, usted es susceptible a la misma infección y más difícil de recuperar más adelante..

Formas naturales para superar los efectos secundarios de los antibióticos.

Si comienza a sentir uno o varios efectos secundarios de los antibióticos, no se recomienda que deje de tomarlos de inmediato sin consultar a su médico. Porque, esto hará que tu enfermedad vuelva de nuevo, incluso más fuerte que antes. Como resultado, la enfermedad será más resistente a los antibióticos que toma, por lo que el tiempo de curación será más prolongado..

Además de ver a un médico, los efectos secundarios de los antibióticos también pueden superarse con algunos ingredientes naturales. Bueno, la forma natural de lidiar con los efectos secundarios de los antibióticos es la siguiente:

1. Los suplementos probióticos

Tomar antibióticos no solo mata las bacterias que causan enfermedades, sino que también elimina las bacterias buenas en el intestino (probióticos). De hecho, se necesitan probióticos para mantener su sistema digestivo saludable.

De acuerdo con un estudio de 2008, tomar suplementos probióticos puede ayudar a prevenir problemas digestivos debidos a los antibióticos, según lo informado por Very Well. Esto también es apoyado por el Dr. Michael Rabovsky de la Clínica Cleveland, quien reveló que los probióticos demostraron ser capaces de prevenir la diarrea..

Además de los suplementos, también puede obtener la ingesta de probióticos de los alimentos fermentados, como el yogur y el kéfir. Sin embargo, asegúrese de que su medicamento antibiótico esté agotado antes de tomar suplementos o comer alimentos que contengan probióticos..

2. té de hierbas

Si siente náuseas después de tomar antibióticos, intente tomar té de jengibre para reducir los efectos secundarios. Si no le gusta el jengibre, elija el té de hojas de frambuesa que puede ayudar a tratar la diarrea debido a los antibióticos..

3. Cardo mariano

Cualquier medicamento que tome, incluidos los antibióticos, generalmente será procesado por el hígado para descomponerse. Esto hace que el hígado estresado y lleno de toxinas. Para superar esto, puede neutralizar los venenos en el hígado con cardo mariano.

El cardo mariano es un ingrediente natural que puede ayudar a limpiar el hígado de los efectos de los medicamentos. Esta hierba puede eliminar toxinas del hígado para que el sistema digestivo se vuelva más suave.

Sin embargo, consulte a su médico primero antes de decidir consumir estos ingredientes naturales.

4. Establece tu dieta

Reduzca los efectos secundarios de los antibióticos al regular el tipo de alimento consumido, es decir, multiplicando el consumo de frutas, verduras y fuentes de proteínas magras. Además, evite varios alimentos grasos como los fritos para no agravar el trabajo del estómago y causar dolor de estómago..

Para que los efectos secundarios de los antibióticos se puedan superar más fácilmente, no olvide aplicar siempre un estilo de vida saludable como el ejercicio regular, el descanso adecuado, beber mucha agua y controlar el estrés. Por lo tanto, también es más fácil reducir los problemas de salud debido a los antibióticos..

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