4 consejos secretos efectivos para prevenir la caspa inversa
Tener pelo de caspa es de hecho muy molesto. La cabeza se siente con ganas de interferir con su apariencia en público. ¿Has probado varias maneras, pero la caspa sigue viniendo una y otra vez? Echa un vistazo a las siguientes formas efectivas para prevenir la caspa.
¿Existe una forma poderosa de evitar que la caspa vuelva a aparecer??
Las personas que experimentan problemas con el cabello de la caspa a menudo cambian el champú, por lo que las cápsulas desaparecen rápidamente. Pero a menudo los resultados son nulos. La caspa todavía viene a visitar para molestar..
La solución, los siguientes pasos pueden evitar que la caspa vuelva a aparecer..
1. Usa un champú especial con pelo de caspa.
La clave más importante para prevenir la caspa es elegir el tipo correcto de champú. Use un champú especial como la caspa que contiene aceite de árbol de té para evitar que la bacteria malasezia cause la caspa.
Al lavar con champú, evite frotar el cuero cabelludo con demasiada fuerza. Simplemente masajee suavemente el área del cuero cabelludo para que no se irrite y desencadene la caspa. Después de eso, enjuague bien el cabello porque los restos de champú son un alimento favorito para el hongo que causa la caspa..
2. Evitar el champú que contiene productos químicos duros
Los químicos duros, como la lejía y el alcohol, contenidos en el champú y el tinte para el cabello pueden hacer que el cabello se seque. Con el tiempo, esto puede erosionar las bacterias naturales en el cuero cabelludo, lo cual es beneficioso para prevenir el desarrollo de hongos que causan la caspa..
También evite usar gel para el cabello y spray para el cabello por un tiempo Ambos productos pueden aumentar la producción de aceite e irritar el cuero cabelludo..
3. Diligentemente tomar el sol en la mañana
No solo el cuerpo sano, el hábito de tomar el sol en la mañana también puede prevenir la caspa, ya sabes. Citado en Healthline, varios estudios revelan que la exposición a la luz UV puede ayudar a controlar la caspa del cabello.
Recuerde, limite el tiempo de tomar el sol a solo 10-15 minutos cada mañana para que la exposición a la piel con rayos UV no sea excesiva. Porque después de todo, tomar el sol durante mucho tiempo puede aumentar el riesgo de cáncer de piel. Para evitar esto, asegúrese de haber usado un protector solar que contenga SPF para mantener su piel protegida.
4. manejar el estrés
Puede que no se dé cuenta de que el estrés también puede desencadenar la caspa. Debido a que el estrés puede aumentar sus posibilidades de enfermarse, incluso "invitar" a que aparezca la caspa.
Si te sientes estresado y deprimido, trata de calmarte con ejercicios de respiración. Respira hondo y luego tíralo lentamente. Continúe haciendo meditación, yoga u otras técnicas de relajación para aliviar el estrés que siente..
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