4 tipos de alimentos que deben evitarse cuando las encías están enfermas
La enfermedad de las encías generalmente es causada por la inflamación. Esta inflamación surge de infecciones bacterianas. También tiene dificultad para masticar o hablar. El punto es que la boca es completamente incómoda. Además de someterse a un tratamiento con antibióticos y al tratamiento de su dentista, existen restricciones que deben cumplirse para que el dolor de las encías desaparezca rápidamente. Vea la explicación completa a continuación, sí.
Los síntomas de la enfermedad de las encías
La enfermedad de las encías generalmente se caracteriza por mecer los dientes al morder y masticar los alimentos. Sus encías también se pondrán rojas, se hincharán, se volverán más blandas y sangrarán, especialmente cuando se cepille los dientes. Esta condición también se conoce como gingivitis o inflamación de las encías..
Si no se controla, esta enfermedad puede empeorar y convertirse en periodontitis. La periodontitis generalmente muestra síntomas de dientes tenues, pérdida de dientes y mal aliento. Por lo tanto, debe consultar de inmediato con el dentista si experimenta los síntomas mencionados..
Abstinencia durante el dolor de las encías.
Aunque haya tomado medicamentos y se esté sometiendo a un tratamiento, el dolor de las encías no desaparecerá si no cambia su dieta poco saludable. Por lo tanto, es importante que evite los siguientes alimentos y bebidas.
1. Alimentos y bebidas dulces.
Las comidas dulces y las bebidas contienen alto contenido de azúcar. Según los expertos que escribieron el libro Advanced Nutrition and Human Metabolism, el azúcar absorberá el azúcar y se convertirá en una fuente de alimento para las bacterias que causan dolor en las encías. Las bacterias serán cada vez más malignas y difíciles de erradicar. Además, el azúcar adherida a la goma también se agriará. Un ambiente ácido es ideal para que las bacterias que causan la enfermedad de las encías se multipliquen.
Así que es mejor evitar los alimentos dulces y las bebidas como los dulces, los pasteles, las donas, los pudines, el jarabe y el té dulce. También se recomienda evitar el envasado de alimentos y bebidas que contengan edulcorantes adicionales, como jugos de fruta envasados, refrescos y café instantáneo..
2. Alimentos y bebidas ácidas.
Como se mencionó anteriormente, un ambiente ácido puede ser un nido de bacterias que causa un dolor ideal en las encías. Además, las comidas y bebidas ácidas pueden erosionar la capa protectora de sus encías y dientes. Esta es la razón por la cual cuando come o bebe ácido, su boca se sentirá adolorida..
Las frutas y los jugos que deben evitarse incluyen naranjas, limones, limas, limas, granadas, piñas y uvas. Los alimentos que contienen vinagre, como los pepinillos y las salmueras, no deben consumirse primero..
3. Comida fría y bebidas.
Las encías hacen que los nervios de las encías estén más sensibles y expuestos. Por lo tanto, los alimentos y las bebidas que son demasiado fríos pueden hacer que las encías y las raíces de los dientes sean más dolorosas e inflamadas..
Entonces, no comas alimentos fríos y bebidas primero. Especialmente helados, cubitos de hielo, yogurt congelado, paletas de hielo y hielo de frutas. Recomendamos que espere hasta que su comida y bebida alcancen la temperatura ambiente antes de consumirlas..
4. Harina de alimentos procesados.
Tenga cuidado con los alimentos procesados de la harina. Por ejemplo pan, galletas y pasteles. La comida de la harina es tan peligrosa como las comidas dulces y las bebidas. Aunque no parece peligroso, la harina contiene almidón que se adhiere fácilmente a las encías y la boca. En el cuerpo, el almidón se convertirá en azúcar. El azúcar que se adhiere a las encías y los dientes desencadenará la inflamación..
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