3 secretos detrás de las nalgas, ¿cuál eres?
No solo la forma del cuerpo, las nalgas aparentemente guardan un cierto significado en ella. Tal vez tengas tepos pero más bien gruesos. Bueno, podría ser que hay ciertos significados que aún no conoces..
El significado de la forma de las nalgas que quizás no conozcas.
1. Redondo y lleno.
¿Tiene forma de trasero grande o completo? Esta es probablemente una buena noticia para su salud. Un estudio en el International Journal of Obesity encontró que los depósitos de grasa en las nalgas pueden reducir el riesgo de enfermedades del corazón y otras enfermedades crónicas.
De este estudio también se sabe que las personas que tienen glúteos redondos tienden a tener niveles de colesterol normales y tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes..
Por lo general, las nalgas son redondas y contienen esto también indica que los isquiotibiales se entrenan rutinariamente, de modo que las nalgas se levantan y se ven llenas. Aunque hay un montón de grasa en él, pero los músculos en esa área también se forman. Entonces, cuanto más pequeñas sean las probabilidades de contraer una enfermedad crónica.
2. Ancho y plano.
El trasero plano o plano resulta tener su propio significado, ya sabes. Sí, las nalgas planas y anchas indican que los músculos del área de la cadera son débiles y rara vez se usan. Por lo general, las personas que tienen una forma como esta están acostumbradas a sentarse mucho tiempo y no hacer ejercicio regularmente..
No es insalubre, pero esto demuestra que es posible que los depósitos de grasa en las nalgas sean muy grandes y que los músculos se debiliten si no se usan. Si no se controla, puede ponerlo en riesgo de sufrir ciertas enfermedades crónicas..
Por otra parte, si aún continúa el hábito de la falta de movimiento. Con el tiempo, el peso aumenta y la cantidad de grasa en las nalgas aumenta..
Por lo tanto, trate de mantenerse activo moviendo los músculos del área de la cadera. Si siente que ha estado sentado por mucho tiempo, puede caminar un rato y estirarse..
O tómese uno o dos minutos por día para hacer una posición en cuclillas, por lo que el trasero es redondo y hacia arriba. 3.
3. Pequeño en las nalgas, grande en la cintura.
Es diferente si tienes unas nalgas pequeñas. No sea feliz primero, el artículo tiene unas nalgas pequeñas, mientras que el gran abdomen y el área de la cintura aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas u otras enfermedades crónicas..
Por lo general, las personas que tienen una forma como esta, tienen automáticamente una forma de cuerpo de manzana, también conocida como el pecho, los brazos y la barriga gruesa. Alguien que almacena grasa en la cintura puede tener un bajo riesgo de esperanza de vida, incluso si no tiene sobrepeso. Esto se basa en una investigación publicada en Annals of Internal Medicine..
Los investigadores rastrearon a más de 15,000 hombres y mujeres con diferentes índices de masa corporal durante aproximadamente 14 años. Los investigadores encontraron que las personas con peso normal y cuerpos con forma de manzana tenían un mayor riesgo de morir por enfermedades del corazón u otras causas en comparación con las personas que tenían depósitos de grasa en los muslos o en la cadera.
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