3 problemas de salud mental que los pacientes con cáncer deben tener en cuenta

¿Qué te viene a la mente cuando escuchas la palabra cáncer? Sí, tal vez algunos de ustedes imaginen cosas como la quimioterapia a la calvicie. Hasta ahora, el cáncer sigue siendo un flagelo porque esta enfermedad es una de las causas de muerte en el mundo..

Ser un enfermo de cáncer es sin duda un gran golpe para usted y las personas más cercanas a usted. Esta condición generalmente tendrá un efecto importante en la salud mental, especialmente en el propio paciente..

Conocer los efectos del cáncer en la salud mental.

1. Ansiedad

La ansiedad es un tipo de miedo que generalmente se asocia con pensar en una amenaza o algo que es preocupante en el futuro. Usualmente la ansiedad surge porque algo es o ha sucedido ahora..

Cuando usted o alguien más cercano a usted es detectado cáncer, la ansiedad y las preocupaciones son inevitables. Durante el proceso de tratamiento hasta que se declare curado, esta ansiedad generalmente continuará.

Surgirán preguntas en su mente: ¿toma los pasos correctos de tratamiento, si el diagnóstico del médico es correcto, para pensar qué ocurre si las células cancerosas crecen rápidamente? Hay muchas preguntas en mente que te mantendrán en ansiedad..

Los siguientes son algunos signos físicos que generalmente ocurren en personas que están afectadas por la ansiedad, a saber:

El corazón late más rápido de lo normal o irregular.
Sudoración (aunque la temperatura ambiente o el aire no estén calientes)
Mareado
Los músculos se debilitan o incluso se tensan
Cazando aliento o jadeando

Aparte del impacto físico, también hay características psicológicas que generalmente se sienten. Entre ellos se encuentran:

Insomnio
Difícil concentrarse
Fácilmente ofendido
Pérdida de confianza

2. depresion

La depresión es un trastorno de salud mental que hace que los pacientes de cáncer siempre estén deprimidos, desesperados, sintiéndose culpables, inferiores, perdiendo la esperanza o el entusiasmo, y no puedan concentrarse..

La depresión es diferente de sentirse infeliz. El sentimiento de infelicidad generalmente lo siente alguien solo en un momento determinado. Las personas deprimidas son golpeadas por sentimientos de ansiedad, desesperación, negatividad e impotencia en mucho tiempo (más de 2 semanas) y prolongadas..

Las personas que están deprimidas suelen tener características:

Siempre se siente cansado y pierde energía.
Tristeza prolongada (han pasado más de uno o dos meses)
No confiado
Dificultad para concentrarse.
No se puede disfrutar de algo que suele ser agradable.
Sentirse desesperado e indefenso
Los cambios en los patrones de sueño, por ejemplo, se vuelven difíciles de dormir o simplemente quieren dormir todo el día
Sentirse inquieto todo el día.
Sentirse culpable e inferior.
Tienes pensamientos de herirte al suicidio.

Vivir con una sombra de muerte o pérdida puede hacer que las personas con cáncer experimenten una variedad de emociones como desamparo, pena, enojo, negación y dolor físico.

3. Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

El trastorno por estrés postraumático (TEPT) es una reacción exagerada del estrés y los eventos traumáticos. Los ataques de pánico y flashbacks de experiencias personales o experiencias de quienes te rodean pueden ser un disparador. Por ejemplo, el hecho de que la persona más cercana tenga cáncer y su vida no se ayude, esto puede ser un desencadenante para que las personas con cáncer experimenten el PTSD. El trastorno de estrés postraumático es un problema de salud mental potencialmente grave y a largo plazo.

Incluso el olor de los medicamentos, los tubos intravenosos y las personas vestidas de blanco como médicos y enfermeras pueden desencadenar traumas en los pacientes con cáncer.

Las características de las personas que experimentan TEPT incluyen:

Experimente un evento estresante en forma de pesadilla para que el paciente tenga dificultades (o no quiera) para dormir
Ataques de pánico, especialmente cuando hay factores desencadenantes que son similares a la causa del trauma
La depresión
Mala concentración

Cómo manejar la salud mental de los pacientes con cáncer.?

Para evitar estos tres problemas de salud mental, debe ser consciente de la importancia de controlar la salud mental, como la salud física. Porque la salud mental de los pacientes también afecta en gran medida el éxito del tratamiento del cáncer..

Hay varias maneras en que se puede hacer para controlar la salud mental de los pacientes con cáncer, que incluyen:

Hacer relajacion y meditacion. Se espera que a través de la meditación los pacientes puedan estar más tranquilos y puedan manejar el estrés..
Asesoramiento. La asesoría psicológica puede ser una forma poderosa de reducir la presión que se enfrenta al tratar el cáncer. De esta manera, el paciente puede compartir la carga de sus pensamientos sobre expertos que sin duda saben cómo responder para que se calme..
Educación sobre el cáncer. Educar a los pacientes sobre la enfermedad que enfrentan puede ser una de las formas en que se realizan. El paciente necesita conocer la información lo más claramente posible sobre la enfermedad que está sufriendo para que pueda comprender cómo está su cuerpo en este momento. Esto se hace para que los pacientes no caigan en información confusa que pueda alterar su salud mental..
Apoyo mental. El apoyo de las personas más cercanas es importante, pero el apoyo en un grupo de compañeros pacientes con cáncer es igualmente importante. Este grupo reunirá a personas con luchas similares. Esto hace que el paciente se sienta capacitado, esperanzado y no solo. Algunos estudios dicen que unirse a una comunidad de pacientes con cáncer o sobrevivientes así puede mejorar la calidad y la supervivencia.
Medicamentos para la depresión y la ansiedad.. A los pacientes con niveles depresivos altos e incontrolados se les administrarán antidepresivos..
Los deportes. Además del cuerpo sano, el ejercicio puede ser una alternativa para que los pacientes reduzcan el estrés..

Si usted, un pariente o un miembro de su familia muestra signos de depresión u otros síntomas de enfermedad mental, o muestra deseo o comportamiento o desea intentar suicidarse, llame inmediatamente a la línea directa de emergencia de la policía. 110 o la línea directa de Prevención del Suicidio (021) 7256526 / (021) 7257826 / (021) 7221810.

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