3 beneficios de salud que puede obtener si está casado
Las personas casadas son consideradas más felices y sanas. Pero esto no es solo un supuesto, porque las personas casadas demuestran ser más saludables. Desde mantener la salud del corazón hasta la mentalidad, la obtendrás cuando te cases. Como ¿Y cuáles son los efectos sobre la salud??
Varios beneficios para la salud obtenidos por personas casadas
Si decides posponer el matrimonio o no quieres casarte, intenta pensar en esto otra vez. Porque el matrimonio no solo te hace sentir solo, sino que también te ofrece muchos beneficios de salud. Entonces, ¿cuáles son los beneficios del matrimonio que puede obtener??
1. Mejor salud del corazón
Un estudio dice que el matrimonio puede afectar la salud de su corazón. En una investigación realizada en el Centro Médico Lagone de la Universidad de Nueva York, se sabe que las mujeres y hombres casados tienen un 5% menos de riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, en comparación con las personas no casadas.
Los investigadores tampoco están muy seguros de por qué sucedió esto. pero asumen que el matrimonio puede aumentar el apoyo emocional, construir intimidad física y vínculos sociales más profundos. Y todas estas cosas pueden hacer que la presión arterial de una persona disminuya y se estabilice, lo que luego tiene un impacto en la salud del corazón..
Pero esto solo ocurre en matrimonios de buena calidad, donde los esposos y esposas se sienten felices con sus matrimonios..
2. Casarse es bueno para la salud mental
Se sabe que las personas casadas tienen mejor salud mental, ¿por qué? Nuevamente, esto es causado por el apoyo que los individuos reciben de cada uno de sus socios. El apoyo y la unión que se forma entre las parejas hace que eviten la depresión..
En algunos estudios, las personas solitarias, como las personas solteras, tienden a experimentar el estrés con más frecuencia porque no hay apoyo de las personas que las rodean y las hacen sentir cómodas y tranquilas cuando se enfrentan a la presión..
3. Las personas casadas tienden a tener una edad mayor
De los estudios que se han realizado, se sabe que las personas casadas tienden a tener una vida más larga que las que están solas o solas. La felicidad, la comodidad y la seguridad que reciben las personas casadas se consideran una de las razones por las que tienden a vivir por mucho tiempo. Esta condición hace que las personas eviten el estrés. Alguien que rara vez experimenta estrés, tiene un riesgo de enfermedad crónica es más pequeño que las personas que a menudo están estresadas.
Entonces si las personas solteras no se sentirán felices?
Aunque se ha comprobado que el matrimonio tiene un buen impacto en su salud, depende de cómo se forme la relación matrimonial. Si el matrimonio no te hace feliz, entonces no recibirás todos los beneficios de salud. De hecho, se estresarán, se estresarán fácilmente, correrán el riesgo de obesidad y varias enfermedades crónicas..
Al final, lo más importante es cómo cuidar sus relaciones sociales, ya sea una relación de hermandad o amistad, bien establecida y obtendrá la felicidad de esa relación..
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