4 maneras de mantenerse saludable y feliz a pesar de que las parejas tienen diabetes

Si su pareja tiene diabetes, ¿eso significa que tendrá la misma enfermedad? Esta pregunta es una de las muchas preguntas que surgen cuando a una persona se le diagnostica diabetes.. 

En algunos estudios, se encontró que una persona que tiene un compañero diabético también tenía un riesgo 26 por ciento mayor de desarrollar diabetes. Sin embargo, no se preocupe, esto depende de su estilo de vida y de su pareja. Vamos, haga algunos consejos para mantenerse saludable y feliz a pesar de que su pareja tiene diabetes..

Consejos para mantenerse sano y feliz con su pareja que tiene diabetes

¿Es cierto que la diabetes se transmite a las parejas? La respuesta es no. Sin embargo, es importante que cuide su propia salud después de cuidar a sus seres queridos que tienen diabetes. Los siguientes son pasos que puede seguir para asegurarse de que su pareja y usted estén siempre sanos..

1. Aprender sobre la diabetes.

Las parejas tienen diabetes, por supuesto, debería hacerte explorar más la enfermedad. Obtenga más información acerca de lo que debe ser desafiado y lo que hacen los diabéticos, qué alimentos son buenos y cuáles no, hasta que el medicamento recomendado.

Esto ayudará a las parejas que tienen diabetes, para que pueda ayudarlas a controlar esta enfermedad..

Puede hacer varios tipos de preguntas y aprender a administrar inyecciones de insulina o glucagón (la hormona de inyección que se usa cuando los episodios de bajo nivel de glucosa en la sangre son graves, lo que puede ocasionar una pérdida de conciencia, la persona no puede comer ni beber glucosa). Aprender información sobre la enfermedad de un compañero puede mostrar que te importa.

2. Comunicación abierta y rutinaria.

Tenga en cuenta que la diabetes es una enfermedad crónica que puede poner en peligro la relación. Empiece a aprender también para tener una comunicación regular que esté abierta entre sí..

Tener diabetes, puede irritar y cansar a las parejas vulnerables, lo que puede empeorar la condición.

3. Hagan cambios positivos juntos.

Para continuar viviendo una vida saludable con un compañero que tiene diabetes, debe realizar juntos cambios positivos en el estilo de vida. Por ejemplo, un hombre tiene diabetes tipo 2..

A ambos les gustan los alimentos dulces, pero el esposo solo puede ver mientras su esposa come un pastel de chocolate dulce favorito. ¿Qué debe hacer la pareja? ¿Cuánto mejor hacen los alimentos que se pueden comer juntos?.

Puede averiguar qué alimentos dulces pueden consumir las parejas diabéticas, cuánto edulcorante bajo en calorías se puede usar, sin olvidar controlar el azúcar en la sangre regularmente. Cocinar y comer juntos puede proporcionar beneficios para la salud física o los sentimientos de cada pareja.

4. Fortalece tu relación

Algunos estudios demuestran que una relación íntima puede ayudarlo a usted y a la salud de su pareja. Por lo tanto, trate de tener también una relación de afecto mutuo o apoyo mutuo, como el de familiares y amigos, que sean importantes para la salud de un compañero de diabetes..

Hoy en día, muchos estudios muestran que las personas con matrimonios felices tienden a experimentar problemas mentales con menos frecuencia que las parejas que son infelices en sus matrimonios..

Esto también se aplica por igual a los diabéticos. Sus vidas serán más saludables y vivirán más tiempo si tienen una relación cercana con sus compañeros en las relaciones

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