4 cosas que debe tener en cuenta si desea volver al trabajo después de un accidente cerebrovascular
Casi un tercio de los casos de accidente cerebrovascular ocurren en edad productiva (menos de 65 años). Sin embargo, volver al trabajo después de un accidente cerebrovascular puede ser un reto para usted. Los accidentes cerebrovasculares pueden causar un daño rápido al cerebro y dejar una serie de efectos en el cuerpo que aparecen después.
Algunas de las consecuencias que pueden ocurrir después de un derrame cerebral incluyen visión borrosa en uno o ambos ojos, debilidad del cuerpo que causa dificultad para caminar o levantar y cargar pesas, a una sensación menos sensible. Todos estos impactos pueden afectar cómo te mueves. Por lo tanto, primero considere los siguientes consejos si desea volver a trabajar después de un golpe.
Lo que debe considerarse antes de regresar al trabajo después de un derrame cerebral
1. Consulte a un médico primero
Si anteriormente era una persona muy activa, un período de recuperación de un derrame cerebral que en su mayoría involucra descansar en casa puede hacer que se sienta "con picazón" con ganas de volver a moverse. Algunas personas incluso pueden experimentar depresión o ansiedad cuando ya no trabajan.
Pero antes de establecer la intención de volver al trabajo después de un accidente cerebrovascular, primero debe hablarlo con su médico. Pregúntele a su médico si su condición es lo suficientemente estable como para retroceder. También pregunta qué actividades de trabajo puedes hacer con el mínimo riesgo..
2. Pregúntate a ti mismo, estoy listo para trabajar de nuevo?
Si su médico le ha dado luz verde, entonces debe preguntarse: ¿está realmente listo para trabajar de nuevo??
Para ayudarte a decidir, intenta preguntarte esto:
- ¿Ha sido lo suficientemente fuerte como para moverse durante mucho tiempo (por ejemplo, jardinería o limpieza de su casa)
- ¿Está preparado para el riesgo de que en cualquier momento pueda volver a ocurrir un derrame cerebral porque está de vuelta en el trabajo??
- ¿Qué seguro de salud puede seguir teniendo el costo si tiene otro derrame cerebral??
- ¿Quieres volver a trabajar a tiempo completo o parcial??
- ¿Quieres volver a la empresa, al trabajo y las mismas responsabilidades o quieres probar algo diferente??
Recuerde que no hay respuestas correctas o incorrectas a estas preguntas. Usted es el que más entiende por sí mismo, luego siga a su corazón y vea también cuán fuerte es su condición de salud física para retroceder.
3. Pide apoyo a tu familia y oficina donde trabajas
Después de que esté seguro de volver al trabajo y de que su estado de salud sea adecuado, ahora es el momento de pedir ayuda y apoyo a las personas que lo rodean. Explíqueles que necesita ayuda para mantener su salud después de un derrame cerebral.
También informe a los colegas de su oficina qué hacer cuando tenga que ayudarlo cuando tenga un accidente cerebrovascular recurrente, con quién comunicarse durante una emergencia, o incluso que lo ayude a evitar las cosas que pueden desencadenar un golpe de recaída. El apoyo y la cooperación con los colegas en la oficina son muy importantes cuando regresa al trabajo después de un derrame cerebral.
4. No te decepciones si tu rendimiento en el trabajo disminuye.
Volver a trabajar después de estar enfermo sin duda se sentirá diferente de antes cuando todavía estaba en forma. No se deje dibujar pensando en la disminución del rendimiento en el trabajo. Los cambios en el cerebro y el cuerpo después del accidente cerebrovascular sin duda afectarán su productividad en la oficina. Por lo tanto, no debe esperar demasiado alto para no verse afectado por el estrés..
El estrés puede aumentar la presión arterial que puede desencadenar su condición. El estancamiento lo obliga a trabajar horas extras o a realizar trabajos más difíciles antes de que su condición se restaure adecuadamente.
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