Cómo evitar la hipoglucemia y la hiperglucemia en diabéticos en ayunas

El ayuno puede afectar los niveles de azúcar en la sangre del cuerpo. Es por eso que las personas que tienen diabetes necesitan controlar más de cerca su azúcar en la sangre durante el mes de ayuno para que no experimenten complicaciones por el aumento del azúcar en la sangre (hiperglucemia) o incluso la falta de azúcar en el cuerpo (hipoglucemia)..

¿Cuáles son las causas y los signos de hipoglucemia en pacientes diabéticos que están en ayunas??

La comida es una importante fuente de energía para el cuerpo. Después de ingresar al cuerpo, los alimentos serán procesados por el sistema digestivo con la ayuda de la hormona insulina para convertirse en glucosa (azúcar en la sangre). Bueno, la glucosa es lo que proporcionará energía mientras te mueves todo el día..

Sin embargo, el ayuno limita su ingesta de alimentos durante bastante tiempo. Esto hace que el cuerpo no tenga suficientes reservas de glucosa para usar como energía. Como resultado, los niveles de azúcar en la sangre pueden disminuir gradualmente.

Especialmente si usted come sahur con alimentos que son muy dulces o altos en carbohidratos (alimentos con valores de alto índice glucémico). Los niveles de azúcar en la sangre aumentarán demasiado en la mañana, mientras que los riñones no pueden producir la hormona insulina para compensar. Esta respuesta del cuerpo provoca una disminución en el azúcar en la sangre en un tiempo rápido y la disminución puede ser bastante drástica. Aunque se puede superar inyectando insulina para aumentar la producción de la hormona insulina, los niveles de glucosa no pueden volver fácilmente al rango normal.

Si su nivel de azúcar en la sangre es más bajo de lo que debería ser (< 70 mg/dl), dapat dikatakan Anda mengalami hipoglikemia. Gejala-gejala umum dari hipoglikemia saat puasa termasuk rasa kelaparan, berkeringat, lemas, gelisah dan kelelahan, jantung berdebar, dan wajah memucat.

Tienes que ser consciente de esta condición. Según un estudio, los casos de hipoglucemia en Ramadán aumentaron a 4.7 veces en el tipo 1 y 7.5 veces en pacientes con diabetes tipo 2.

La hipoglucemia puede ocurrir repentinamente. Si no se maneja adecuadamente, una disminución drástica del azúcar en la sangre puede causar mareos y perder el conocimiento, como desmayos, convulsiones o incluso coma..

El riesgo de disminuir la deficiencia de azúcar a un nivel muy grave puede deberse a muchas cosas, como el uso de insulina o medicamentos para la diabetes inapropiados, cambios en las dosis de los medicamentos, cambios en el estilo de vida o actividades de la vida que son demasiado drásticas..

Entonces, ¿cuáles son las causas y los signos de hiperglucemia durante el ayuno??

Por el contrario, un nivel alto de azúcar en la sangre, también conocido como hiperglucemia, se produce cuando los niveles de glucosa aumentan de manera anormal en un tiempo rápido. En los pacientes diabéticos, los cuerpos hambrientos quemarán los depósitos de grasa para obtener reservas de glucosa. Sin embargo, la glucosa no podrá ingresar a la célula porque el cuerpo no tiene suficiente insulina. Esto hace que la glucosa que ya se ha hecho se acumule en la sangre para que los niveles de azúcar en la sangre aumenten..

La hiperglucemia es una de las complicaciones más comunes de la diabetes que puede ser fatal. Los síntomas comunes de la hiperglucemia son orinar todo el día, sentir mucha sed, visión borrosa, debilidad y debilidad, debido a dolores de cabeza. Si no se trata o recibe un tratamiento adecuado, los síntomas pueden empeorar y causar náuseas, vómitos, falta de aliento, deshidratación crónica, disminución de la conciencia como desmayos al coma o incluso la muerte..

Se ha informado que los casos de hiperglucemia en todo el Ramadán aumentaron hasta 5 veces en los pacientes con diabetes tipo 2 y se triplicaron en los pacientes con diabetes tipo 1. En las personas que tienen diabetes, el riesgo de hiperglucemia aumenta cuando la condición de la diabetes no se maneja adecuadamente. Omita una dosis de medicamento o cuando no siga una dieta y un régimen de ejercicio..

Quién tiene mayor riesgo de sufrir hipoglucemia / hiperglucemia?

Los cambios en el estilo de vida durante el mes de ayuno que incidentalmente limitan / cambian el patrón de ingesta de alimentos y las actividades físicas que realiza a diario, incluido un programa de toma de medicamentos / inyecciones de insulina que cambian, pueden aumentar su riesgo de desarrollar complicaciones de la diabetes, si no maneja su afección con bueno Los cambios erráticos y demasiado extremos en los niveles de azúcar en la sangre pueden ser perjudiciales para su salud.

Los riesgos aumentarán si usted:

Han experimentado hipoglucemia severa, especialmente en los últimos 3 meses.
Tiene antecedentes de hipoglucemia recurrente..
Quedar embarazada.
Realizando trabajo físico pesado.
Tiene problemas renales.
Menos atención al uso de medicamentos para la diabetes, especialmente insulina y sulfonilurea insulina.
Ancianos con mal estado de salud..

Consejos para las personas con diabetes que ayunan para evitar el riesgo de complicaciones relacionadas con el azúcar en la sangre.

Si está en riesgo de complicaciones, es importante hacer algunos de los consejos a continuación para evitar que ocurran fluctuaciones inestables de azúcar en la sangre:

Revise su azúcar en la sangre regularmente, varias veces al día. Esto es especialmente importante si usa insulina..
Coma sahur con alimentos ricos en carbohidratos complejos y fibrosos.
Bebe mucha agua cuando rompas rápido y sahur..
Haga ejercicio mientras ayuna, pero evite la actividad física que sea demasiado pesada porque puede causar hipoglucemia.
Si comienza a experimentar síntomas de hipoglucemia o hiperglucemia, o tiene niveles de azúcar en la sangre no controlados, acuda de inmediato al médico para un chequeo..

Cómo tomar medicamentos para la diabetes en ayunas.?

Debido a que el ayuno cambia su horario para tomar medicamentos para la diabetes, tenga en cuenta los siguientes consejos para prevenir la hipo / hiperglucemia. Debido a que el horario para tomar medicamentos para la diabetes irregular también puede aumentar su riesgo de una de estas complicaciones.

Si le recetan medicamentos con metformina, consuma 2/3 dosis cuando rompa y 1/3 al amanecer.
Si le recetan medicamentos con sulfonilurea, como glibenclamida, glipzida, glimepirida). Los médicos generalmente reducirán la dosis de 2 veces al día a 1 vez al día al amanecer. Pero si le recetaron desde el principio solo una vez al día, la dosis se transferirá después de interrumpir el ayuno..
Para los medicamentos secretagogos orales de insulina, puede consumir 2 veces al día: 1 vez al amanecer y 1 vez después de la interrupción..
Los medicamentos inhibidores de DDP-4 (como Vildagliptina, Sitagliptina, Saxagliptina y Lingliptina) no necesitan un ajuste de dosis. La combinación de estos medicamentos con metformina tiene un menor riesgo de hipoglucemia en comparación con una combinación de medicamentos con metformina y sulfonilurea..

Pero recuerda! No cambie el horario o la dosis de su propia medicación sin el conocimiento del médico.. Siempre discuta los cambios en el patrón de tomar medicamentos con un médico que comprenda su condición, preferiblemente desde mucho antes de comenzar el ayuno para que el cuerpo pueda adaptarse al nuevo horario..

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