¿Dificultad respiratoria frecuente de la disnea? Podría ser que los síntomas de la EPOC

Cuando una persona experimenta daño a los pulmones, dificultad para respirar, también conocida como disnea en su lenguaje médico, a menudo se convierte en uno de los signos comunes que aparecen, además de toser. Este síntoma es una señal que es común en aquellos que tienen daño pulmonar, incluso en personas con EPOC.

Aunque se considera una afección común, la disnea parece tener una gravedad que varía de leve a grave. ¿Cómo se agrupa el nivel de disnea? ¿Qué se puede hacer para aliviar los síntomas? Considere la siguiente revisión.

¿Qué es la EPOC??

La EPOC es un grupo de trastornos pulmonares. El enfisema y la bronquitis crónica son dos de las afecciones principales más comunes que sufren las personas con EPOC. Muchos pacientes experimentan estas dos condiciones al mismo tiempo. De esa manera, se declaró que tenían enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

La EPOC es un trastorno progresivo. Es decir, la condición del paciente empeorará con el tiempo. Es por eso que en las primeras etapas de la EPOC, esta enfermedad era difícil de identificar porque muchas personas la malinterpretaron. En su mayoría, los síntomas que tienden a ser leves al principio se entienden como fatiga ordinaria o simplemente "no estar en forma".

Desafortunadamente, no hay cura para esta enfermedad. Los pulmones dañados serán dañados para siempre sin ser reparados. Sin embargo, no se desespere porque todavía puede aliviar los síntomas. Aligerar o incluso evitar que los síntomas regresen puede hacer que su calidad de vida siga siendo buena incluso si sus pulmones están dañados por la EPOC..

Los síntomas más comunes de la EPOC pueden incluir:

• falta de aliento
• dolor de pecho
• toser
• mareado
• Exceso de moco en los pulmones que a menudo sale al toser.
• a menudo se siente agotado y cansado
• infecciones respiratorias frecuentes
• flema al toser
• pérdida accidental de peso
• sibilancias

Cómo la EPOC puede dañar los pulmones?

El enfisema y la bronquitis crónica atacan los pulmones de diferentes maneras. El enfisema daña la pared que recubre los sacos de aire en los pulmones, también conocidos como los alvéolos. Alveolo es un lugar de intercambio de oxígeno y dióxido de carbono. Cuando los alvéolos se dañan, la capacidad de los pulmones para tomar oxígeno y liberar dióxido de carbono se altera automáticamente. Por supuesto, esto también afectará el suministro de oxígeno a otros tejidos corporales. El impacto del daño al alveolo en los pulmones es que te cansas fácilmente y te falta el aliento.

Mientras tanto, la bronquitis crónica causa inflamación e irritación de las paredes de las vías respiratorias. Como resultado, las paredes de las vías respiratorias se volverán más gruesas porque la producción de exceso de moco es rígida y dificulta la respiración..

EPOC y disnea

Debido a estas dos enfermedades, la falta de aliento o la disnea es el síntoma más común que sienten las personas con EPOC. Si sufre de EPOC, puede sentir mucha dificultad para respirar después de caminar o hacer ejercicio. De hecho, es posible que también sienta dificultad para respirar al sentarse o relajarse.

Escala de falta de aliento

Hay muchas maneras de medir la dificultad para respirar o la disnea que experimenta. Muchos médicos utilizan un sistema llamado Escala de Disnea del Consejo de Investigación Médica Modificada (MMRC). Otras escalas incluyen el Índice de Disnea de Línea Base (BDI) y el Diagrama de Costo de Oxígeno (OCD).

Según un estudio en Annals of Thoracic Medicine, estas escalas están bastante interrelacionadas. Sin embargo, MMRC no tiene en cuenta otros trastornos físicos, aparte de la disnea. Sin embargo, en el mismo estudio, los investigadores observaron que MMRC es la escala más común porque es simple, fácil de usar y válida para medir la dificultad para respirar debido a la EPOC.

Al usar esta escala, debe elegir una de las cinco afirmaciones para describir su falta de aliento. Algunas de estas preguntas son:

• "Me falta la respiración cuando hago ejercicio duro".
• "Me faltaba el aliento mientras corría por las escaleras o caminaba un poco".
• "Caminé más lento que las personas de mi edad en una superficie plana debido a la falta de aliento, o tuve que detenerme para respirar mientras caminaba a mi propio ritmo en una superficie plana".
• "Tengo que detenerme para respirar después de caminar unos 90 metros o después de unos minutos caminando sobre una superficie plana".
• "Me faltaba el aliento para salir de casa" o "Me faltaba el aliento al cambiarme de ropa".

Los médicos pueden usar sus respuestas para determinar ciertos tratamientos, predecir las tasas de supervivencia. Cuando un médico utiliza una combinación de espirometría para las pruebas de función pulmonar FEV1, también puede diagnosticar el nivel de su trastorno pulmonar.

Cómo prevenir la disnea.?

La EPOC no tiene cura. Los medicamentos y tratamientos pueden retardar el desarrollo y prevenir el daño, pero no es posible detener la EPOC. El tratamiento tampoco puede restaurar el daño causado por esta enfermedad en los pulmones y las vías respiratorias. Sin embargo, aún puede controlarlo y hacer algunas de sus actividades normales. Debe armarse con algunas estrategias inteligentes que pueden ayudarlo a superar la dificultad para respirar y la fatiga.

Algunas formas que puede hacer para prevenir la disnea incluyen:

Ejercicio

Estar físicamente activo puede hacer que te falte el aliento. Entonces, eliges evitar los deportes. De hecho, las actividades como esta son realmente buenas para ayudar a que sus pulmones se vuelvan más fuertes siempre que se realicen correctamente..

El ejercicio también ayuda a aumentar la resistencia y reducir los episodios de disnea. Sin embargo, asegúrese de no exagerar su programa de entrenamiento. Colabore con su médico para encontrar un plan de ejercicio físico que sea seguro para su nivel de condición física y que no empeore su condición.

Practica la respiración inteligente

Si sufre de EPOC, su médico puede remitirlo a un terapeuta respiratorio. Un terapeuta respiratorio puede enseñarle cómo mantener su respiración mientras hace ejercicio. También se le puede enseñar una serie de ejercicios que pueden ayudarlo a recuperar la respiración rápidamente cuando tiene un ataque de disnea..

Parar los malos habitos

Fumar es una de las principales causas de la EPOC. Si fuma, deténgase y vea cómo disminuirán sus síntomas. Dejar de fumar es difícil, pero siga intentando y encuentre la voluntad para la salud de sus pulmones. Su médico puede ayudarlo a encontrar un plan para dejar de fumar que funcione para usted. Recuerde que dejar de fumar tendrá una vida más larga y saludable..

Respirar aire mas limpio

Además del humo del cigarrillo, otros contaminantes del aire pueden empeorar sus pulmones y causar dificultad para respirar. Trate de evitar los gases de escape del vehículo, los olores de la pintura e incluso los olores del líquido de limpieza que puede hacer que los síntomas de la EPOC empeoren.

Aunque la EPOC no se puede curar, puede controlar los síntomas, uno de los cuales es la disnea. Debe comprender los síntomas que parecen poder informar al médico. De esa manera, los médicos pueden proporcionar la atención adecuada. Además, use los consejos anteriores para prevenir la disnea, disminuir la progresión de la EPOC y mantener la función pulmonar para una vida más cómoda y activa.

Hola Grupo de Salud No proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento..

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