La osteoporosis resulta aumentar el riesgo de demencia, ¿por qué?
Al ingresar a la fase avanzada de la edad, generalmente la capacidad para comunicarse, pensar y recordar comenzó a debilitarse. Esta serie de síntomas es normal y, de hecho, es parte del proceso de envejecimiento, conocido como demencia. El daño a las células cerebrales a menudo se considera la principal causa de demencia. Curiosamente, los nuevos hechos han demostrado que la osteoporosis es un factor de riesgo que actúa como causa de demencia. Como puede ser?
La osteoporosis puede ser una de las causas de la demencia.
Un estudio realizado a gran escala por el equipo de epidemiología de IQVIA, una compañía de ciencia relacionada con la salud en Alemania, involucró a aproximadamente 60 mil participantes y se llevó a cabo durante aproximadamente 20 años..
Profesor Karel Kostev, el Dr. MS, como equipo de investigación, reveló que este fue el primer estudio basado en la posibilidad de que la osteoporosis sea la causa de la demencia..
Los resultados de un estudio publicado en el Journal of Alzheimer's Disease muestran que hasta el 20.5 por ciento de las mujeres que tienen osteoporosis y el 16.4 por ciento que no han sido diagnosticadas con demencia. Mientras que en los hombres, la demencia es experimentada por alrededor del 22 por ciento que experimenta osteoporosis y el 14.9 por ciento es normal..
Cuando se observan los resultados de estos estudios, las personas que experimentan demencia son más comunes en grupos que tienen antecedentes de osteoporosis..
¿Por qué la osteoporosis puede causar demencia??
La osteoporosis es una condición frágil de los huesos que es común en los ancianos. Ahora, tal vez se esté preguntando qué es la enfermedad que ataca esta función ósea con demencia, que ataca la función cerebral..
Hay varias teorías que podrían explicar esto, según Louis Jacob, MD, uno de los investigadores, que la primera posibilidad es que la osteoporosis y la demencia tienen factores de riesgo similares, a saber, ApoE4 de la apolipoproteína E.
No solo eso, una serie de factores que poseen estas dos condiciones médicas muy diferentes también incluyen niveles bajos de vitamina K, vitamina D, hormonas andrógenas y la hormona estrógeno. Todas estas cosas aumentan el riesgo de osteoporosis y demencia.
Desafortunadamente, los científicos admiten que todavía hay deficiencias en este gran estudio. La principal limitación es que no ha involucrado observaciones con respecto a los factores de riesgo diarios en el estilo de vida, en la reducción de la densidad mineral ósea asociada con la osteoporosis..
Aunque no descarta la posibilidad de que los hábitos diarios como el consumo de alcohol, la actividad física y el fumar tengan otras contribuciones a la incidencia de la osteoporosis y la demencia..
¿Hay algo que puedas hacer para prevenirlo??
Según la investigación, la osteoporosis puede ser uno de los factores que causan la demencia. Entonces, si no quieres experimentar este problema nervioso, también debes prevenir la osteoporosis..
Los buenos hábitos más conocidos para prevenir la osteoporosis son el ejercicio regular. Porque el trabajo de los huesos será mejor si lo entrenas rutinariamente con movimientos deportivos. Por el contrario, los huesos pueden debilitarse e incluso perder su función si no están entrenados diligentemente..
Puedes comenzar con cualquier deporte, ya sea correr, gimnasia, natación, yoga, tai chi, o levantar pesas. Lo más importante, haz tanto como la capacidad de tu cuerpo. No se olvide, intente obtener siempre una ingesta de diversos nutrientes, especialmente vitamina D y calcio, que pueden ayudar a fortalecer la función ósea..
Como se puede, reducir o incluso evitar el consumo de alcohol, los cigarrillos y los refrescos gaseosos también pueden desencadenar la pérdida ósea, informados en la página web de MD.
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