¿Pueden los huesos porosos volver a normalizarse?
Los huesos porosos se etiquetan como un trastorno de salud que se presenta en personas de edad avanzada. De hecho, esta condición puede ser experimentada por cualquier persona, incluso aquellos de ustedes que aún son jóvenes pueden experimentar pérdida ósea. Entonces, ¿se pueden curar los huesos porosos? ¿Qué pasa si se deja y no se maneja??
¿Cuáles son las causas de los huesos porosos??
El hueso es el soporte principal de tu cuerpo. Por lo tanto, los huesos están diseñados para ser muy fuertes y densos para apoyar sus actividades diarias, como caminar y correr. La densidad ósea se ve afectada por la cantidad de minerales presentes en sus huesos.
El mineral es la sustancia más abundante en la composición de los huesos, que alcanza el 60-70% y mientras que el resto consiste en colágeno y proteínas. Alguien que experimenta pérdida ósea es causado por una disminución en la cantidad de mineral óseo..
El hueso poroso no es necesariamente osteoporosis, en el campo de la salud, esta afección se llama osteopenia, que es la etapa inicial antes de la osteoporosis. La osteopenia es una condición en la que el contenido mineral en el hueso es bastante bajo, por lo que es fácil de romper o quebrarse. Algunas causas de la osteopenia son:
- Falta de consumo de calcio o vitamina D
- Falta de ejercicio
- Fumando
- Consumir demasiado alcohol
- Con demasiada frecuencia consumen bebidas carbonatadas como los refrescos.
Mientras tanto, algunas afecciones médicas experimentadas por una persona pueden hacer que los huesos se vuelvan porosos, como la enfermedad celíaca no tratada, la quimioterapia y varios medicamentos que inhiben la absorción de minerales en el cuerpo. El envejecimiento también puede ser la causa de esta condición..
Luego, se pueden curar los huesos porosos.?
La osteopenia en realidad no es una enfermedad, porque la pérdida ósea que se produce es aún pequeña y en las etapas iniciales. Esta condición es algo natural que se experimenta, especialmente cuando alguien ha ingresado a la edad de 50 años y esto no se puede evitar..
Si su médico le informa que tiene osteopenia, aunque no haya cumplido los 50 años de edad, puede prevenirla para que la afección no empeore, la osteoporosis.
No todas las personas que tienen osteopenia necesitan tratamiento médico especial. Esto se ajusta para el nivel de pérdida ósea que se produce en cada individuo. Para evitar que empeore, puede aplicar un estilo de vida saludable, como hacer más ejercicio, comer alimentos que contengan calcio y vitamina D y evitar los cigarrillos y el alcohol..
Si tengo osteoporosis, ¿puedo recuperarme??
Básicamente, nada puede hacer que su estructura o densidad ósea sea normal y exactamente igual que antes de tener osteoporosis. Por lo tanto, el tratamiento realizado para superar la osteoporosis en realidad está más orientado a evitar que los pacientes experimenten fracturas, ralentizando el proceso continuo de pérdida y aumentando la densidad ósea poco a poco.
Los medicamentos que generalmente se administran a las personas con osteoporosis son:
- Bifosfonatos, como Fosamax, Boniva, Actonel y Reclast
- Calcitonina, como Fortical y Miacalcin
- Terapia hormonal de estrógeno
Mientras tanto, también puede hacer su propia prevención cambiando su estilo de vida a una forma más saludable, como comer varios alimentos que contienen vitamina D y calcio y hacer ejercicio regularmente.
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