Consejos y trucos para enfrentar la primera menstruación en la escuela

Todos mis amigos tienen su primer período. Cuando Esta pregunta a menudo atormenta a las chicas que todavía están esperando que llegue el gran día. La mayoría de las otras adolescentes también suelen sentirse ansiosas por el inicio de la menstruación, especialmente por aquellas personas cuyos ciclos menstruales todavía no son regulares de vez en cuando.

Este nerviosismo se convierte en pánico cuando la primera menstruación llega repentinamente a la escuela. La falda "translúcida" definitivamente se siente embarazosa y la hace sentir incómoda. Especialmente si es descubierto por compañeros de clase. De hecho, podemos estar en guardia, ya sabes!

Como prepararte

Para no entrar en pánico durante la menstruación repentina, siempre prepare equipo de respaldo. Almacene 1-2 almohadillas en su billetera, mochila o cajón de escritorio. Los vendajes están hechos de material absorbente de líquido que se adhiere a la ropa interior. El vendaje absorberá la sangre y la retendrá para que no se escape..

Otra opción es tampones. Los tampones son dispositivos absorbentes de líquidos cilíndricos que se insertan en la vagina. Usar un tampón te hará más cómodo hacer ejercicio o nadar. Aun así, el uso de tampones durante la menstruación entre las mujeres indonesias es ciertamente inusual por razones prácticas..

Si aún no tienes tu período, discútelo con un adulto que pueda ayudarte a obtener un botiquín de "primeros auxilios", con una madre, una hermana o cualquier persona con quien te sientas cómodo hablando. Explique que quiere sentirse listo cuando finalmente llegue la menstruación..

También hable con su médico durante un chequeo mensual de rutina. Solo haciendo un breve examen y observando qué tan lejos se ha desarrollado, su médico puede decirle una estimación aproximada de cuándo tendrá su primer período.

"El rojo" viene cuando estás en la escuela? Bueno tu sabes!

No todas las mujeres están listas para enfrentar la menstruación. Sin embargo, no se preocupe porque la menstruación repentina es común incluso en mujeres adultas. Si estás en la escuela y la menstruación llega repentinamente cuando no tienes preparación, ¿qué debes hacer??

Ir a la clínica escolar (UKS). Si no hay enfermeras, póngase en contacto con el profesor de BP. O bien, puede pedir ayuda a un maestro con el que se sienta cómodo para hablar. Ellos pueden ayudarlo a obtener el equipo necesario. No tiene por qué avergonzarse, solo diga la verdad de que acaba de tener su primera menstruación y no trae almohadillas ni ropa. Si se siente incómodo al hablar con un maestro, pida ayuda para llamar a una maestra.

Después de que compres toallas sanitarias en la escuela, es posible que desees llamar a tus padres para contarles lo que sucedió, si necesitas un cambio de ropa y que estás bien..

No hay necesidad de estar molesto durante la menstruación..

Mi falda es "translúcida". ¿Qué debo hacer??

Es muy raro que la primera menstruación sangre mucho, por lo que podrá superar la fuga más fácilmente antes de extenderse por todas partes. Sin embargo, si su ropa está manchada de sangre durante la menstruación, visite una clínica escolar o un maestro de BP. En lugar de preocuparse todo el día preocupándose de que otras personas vean manchas "extrañas" en su ropa, es mejor pedirle a la maestra que se cambie la ropa disponible en la clínica escolar o llame a sus padres para que los traigan de casa..

Si otros amigos notan manchas en la falda de tu uniforme, no te asustes. Solo di si derramas comida o bebidas y necesitas cambiarte de ropa.

A pesar de que la menstruación en la escuela te hace sentir ansioso e incómodo, recuerda siempre que los amigos cercanos o los maestros pueden ayudarte. Con el tiempo, adquirirá el hábito de llevar siempre toallas sanitarias y ropa de repuesto durante la menstruación. La preparación adecuada hará que sea más fácil lidiar con la menstruación.