Pepino de mar, pepino de mar con muchos beneficios para la salud
El pepino de mar es uno de los animales marinos que corre lentamente y tiene un nombre latino, a saber, holothuroidea. Los animales que también son apodados "pepinos de mar" debido a su forma de pepino, a menudo se encuentran en el mar donde el agua es clara y poco profunda. Los pepinos de mar se encuentran fácilmente en el océano de Asia y el Pacífico, especialmente en Indonesia.
No solo la vida marina se puede ver cuando se está buceando, de hecho, estos animales se pueden comer y son beneficiosos para la salud. ¿Es cierto que estos animales marinos tienen ciertas propiedades para la salud? Vamos, mira el comentario abajo..
Beneficios del pepino de mar para la salud.
Los pepinos de mar son animales marinos que parecen gusanos o orugas, son bastante grandes y suaves. Estos animales marinos se pueden encontrar salvajemente en fondos marinos poco profundos o incluso criados en estanques artificiales para el consumo. La biota marina generalmente se toma y se usa como medicina china para varias enfermedades..
Además de ser utilizados como medicamentos, las personas generalmente consumen estos animales marinos al ser secados, fritos, encurtidos o incluso comidos crudos. El pepino de mar también tiene un sabor a carne ligeramente sin sabor. Es por eso que estos animales marinos a menudo se mezclan en salteados, sopa o incluso se mezclan otras fuentes de alimentos como la carne como una comida diaria..
¿Cuáles son los beneficios del pepino de mar para la salud??
1. Capaz de combatir el cáncer.
Estos animales marinos contienen sustancias llamadas citotoxinas, sustancias que se ha comprobado que combaten las células cancerosas. Por ejemplo, un estudio de laboratorio encontró sustancias citotóxicas en los pepinos de mar en el mar de Vietnam. Esta sustancia tiene el efecto de la resistencia a cinco tipos de células cancerosas, incluidas las células cancerosas de mama, próstata y piel..
Mientras tanto, otro estudio también descubrió que la Ds-equinosida, un tipo de triterpenos originados de animales marinos, puede reducir la diseminación y el crecimiento de las células cancerosas del hígado. Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones para determinar la eficacia y seguridad del uso del pepino de mar para el tratamiento del cáncer..
2. Ayuda a superar los problemas de las encías.
Según el Journal of Oral Science, la pasta de dientes que contiene extracto de pepino de mar puede ser útil para las personas que tienen enfermedad de las encías. Por que?
Un estudio examinó a 28 adultos que tenían gingivitis crónica o etapas tempranas. Se les recomendó que se cepillaran los dientes con pasta de dientes fortificada con extracto de pepino de mar y pasta de placebo dos veces al día durante tres meses..
Al final del estudio, se demostró que los participantes que usaron pasta de dientes de pepino de mar tenían problemas mejorados de las encías (las encías rara vez sangran y reducen la placa dental) en comparación con las personas que usan pasta de dientes con placebo.
3. Contiene alta proteína
Los pepinos de mar son animales marinos que contienen una gran cantidad de proteínas. Según Subhuti Dharmananda, Director del Instituto de Medicina Tradicional en Portland, Oregón, estos animales marinos son una fuente de proteínas que es bastante alta en comparación con la fuente de proteínas de la clara de huevo. Por lo tanto, se puede decir que comer animales marinos es bueno para las personas con enfermedades del corazón y para aquellos de ustedes que están en una dieta alta en proteínas.
4. Mantener un corazón sano.
Algunos estudios muestran que estos animales pueden mejorar la salud del corazón y el hígado. Esto se afirmó después de que los investigadores probaron ratones con presión arterial alta alimentados con extracto de pepino de mar. Los ratones con hipertensión lograron mostrar una reducción significativa en la presión arterial, en comparación con los ratones que no fueron alimentados con extracto suave de animales marinos..
Luego, otros estudios que utilizaron ratones jóvenes demostraron que las ratas alimentadas con una dieta de pepino de mar tenían niveles de colesterol significativos lipoproteínas de baja densidad (LDL): se puede reducir la cantidad de colesterol malo y los triglicéridos del colesterol.
5. Contiene sustancias antibacterianas.
Varios estudios de laboratorio muestran que el extracto de pepino de mar puede inhibir varios tipos de crecimiento bacteriano, incluidas las bacterias E. coli, Estafilococo aureus, y Salmonella typhi, todo lo cual puede causar enfermedad.
Además, otros estudios también encontraron que estos pepinos de mar pueden combatir las bacterias Candida albicans. Este es un hongo que causa la candidiasis. Esto se evidenció en un estudio de una semana en hogares de ancianos para 17 pacientes.
Se afirma que los pacientes cuyas bocas están infectadas debido al crecimiento excesivo de candida se recuperan más rápido de comer gelatina Extracto de pepino de mar. Esto se aplica en comparación con los pacientes que no consumieron pepino de mar durante el estudio..
6. Prevenir las arrugas en la piel.
Citado en Prevención, una investigación en el Reino Unido encontró que los animales de pepino de mar tienen beneficios para la piel. Los pepinos de mar extraídos pueden vencer la piel delgada, las líneas finas y secarse sobre la piel adulta.
Esto sucede porque el pepino de mar tiene una sustancia llamada péptido. Los péptidos contienen colágeno que sirve para suavizar el tejido de la piel y evitar que la piel se dañe.
El investigador Maurice Elphick, PhD, profesor de fisiología y neurociencia en la Universidad Queen Mary de Londres, dijo que aunque se cree que es capaz de superar los problemas de la piel, aún se necesita más investigación sobre la eficacia del pepino de mar en los seres humanos. Pero no hay nada malo, correcto, consumir pepinos de mar para la salud.?
Algunas cosas que deben ser consideradas antes de comer pepino de mar.
Presta atencion No solo coma pepino de mar si ya tiene alergias a los mariscos, como los camarones, los cangrejos, los mariscos o incluso el pescado..
Además de las alergias, también existen otras preocupaciones que afirman que los pepinos de mar pueden tener efectos nocivos si son consumidos por personas que también toman tiendas de sangre. Porque, estos animales marinos contienen sustancias anticoagulantes que deben evitarse si toma medicamentos como la aspirina o la warfarina..
También es importante consultar a un médico antes de comer cualquier marisco destinado a tratar problemas de salud. Debido a que los beneficios de los pepinos de mar para superar los problemas de salud todavía requieren mucha investigación adicional.
También tenga en cuenta que los suplementos o medicamentos a base de hierbas que contienen pepinos de mar no son necesariamente seguros. Es bueno consultar a un médico sobre la seguridad, el uso y la dosis de uso..
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