Reacción al calor

1. definición

¿Cuál es la reacción de calor??

Hay tres reacciones principales a los ambientes de calor extremo. Las tres reacciones son causadas por la pérdida de grandes cantidades de agua del cuerpo a través del sudor. Por lo general, ocurre en aquellos que se ejercitan durante el calor. Los bebés generalmente tienen un mayor riesgo porque no están listos para liberar la presión de calor a través del sudor. Para el tratamiento, elija el tipo de reacción al calor que sea adecuada para su hijo. Para esta condición, la medición de la temperatura del cuerpo rectal puede ser más confiable que por vía oral.

¿Cuáles son los signos y síntomas??

Golpe de calor o insolación

Piel caliente y enrojecimiento; fiebre alta (al menos hasta 40 ° C); dificultad para sudar, confusión, inconsciencia y shock (presión arterial baja). Los ataques suelen aumentar gradualmente..

Calor por Agotamiento (Fatiga por Calor)

La piel se siente fría y pálida; no acompañado de fiebre (temperatura inferior a 37 ° C); sudoración excesiva y experimenta mareos, desmayos o fatiga. Los ataques suelen ser graduales..

Calambre por calor

Calambres graves en las extremidades (especialmente en las pantorrillas y los músculos de los muslos) y en el abdomen, acompañados de fiebre.

2. Cómo superarlos.

Que debo hacer?

Primeros auxilios para el golpe de calor o el shock y la debilidad debido a las quemaduras solares

Llame a una ambulancia inmediatamente.
Los ataques de calor pueden poner en peligro vidas. La fiebre alta es una emergencia grave.
Enfríe el cuerpo del paciente lo más rápido posible. Moverlo a la sombra. Quítese la ropa (excepto la ropa interior) para que la superficie del cuerpo pueda liberar calor. Coloque el bloque de hielo en la axila y alrededor de la ingle. Limpie el cuerpo del paciente con agua fría (tan fría como se pueda tolerar) y con kipasi. Si el paciente está inconsciente, remojarse en agua fría puede ayudar a su vida. (Nota: el paracetamol y el ibuprofeno no ayudarán).
Si el paciente está inconsciente, déle tanta agua fría para beber, tan fría como le sea posible..

Primeros auxilios para el agotamiento por calor o calor debido al calor:

Póngase en contacto con un médico inmediatamente.
Coloque al paciente en la sombra. Acuéstate con los pies levantados..
Comprimir con un paño húmedo o una toalla fría..
Dar tanta agua fría para beber hasta que la condición mejore..
Después de 2 o 3 tazas de agua, llévelo al hospital. Proporcionar una gran cantidad de agua en el coche..

Cuidados en el hogar para el calambre por calor o calambres calientes:

Los calambres calientes son una reacción general al calor excesivo. Esta condición no es una condición grave. Ofrezca a los pacientes la mayor cantidad de agua fría para beber, tan fría como puedan tolerar hasta que su condición mejore. No hay necesidad de llevarlo a un médico..

¿Cuándo debo ir al médico??

Los pacientes deben ser llevados al hospital inmediatamente si muestran síntomas de un golpe de calor.

3. Prevención

Cuando su hijo juegue o se divierta en un ambiente caluroso, asegúrese de beber mucha agua fría. El agua es la solución ideal para reemplazar el agua perdida a través del sudor. Muy poca sal se pierde. Las soluciones especiales de electrolitos de glucosa no benefician más que el agua, a menos que haga ejercicio durante más de una hora..

Para prevenir un ataque por calor, también realice los siguientes pasos:

Asegúrese de que su hijo descanse para beber cada ejercicio durante 25 minutos.
Los adolescentes deben beber hasta 8 onzas (240 ml) cada 30 minutos. Anime a su hijo a beber incluso si no tiene sed. La sed generalmente se retrasa hasta que una persona está casi deshidratada.
Evite usar tabletas de sal porque las tabletas vacían lentamente el estómago y absorben el líquido.
Asegúrese de que su hijo use ropa de una sola capa o ropa delgada. Cambia de ropa si ya estás mojado de sudor..
El entrenador recomienda que se reduzcan las sesiones de ejercicio si la temperatura excede los 30 ° C, especialmente si el nivel de humedad es lo suficientemente alto..
Cuando use una bañera de hidromasaje, limite el uso a 15 minutos y asegúrese de que haya otras personas cerca de usted para anticipar si se produce una reacción de calor repentina. Las personas con fiebre deben evitar los jacuzzis y las saunas o las personas que acaban de terminar de hacer ejercicio cuando el cuerpo necesita liberar calor..
Proteja a un bebé febril de un ataque de calor al no envolverlo en una manta o ropa gruesa.