¿Tiene úlcera pero sigue tomando café con frecuencia? Este es el peligro
Para las personas que tienen úlceras, siempre es recomendable no consumir bebidas con cafeína. Una de las bebidas con cafeína más difíciles tiene prohibido tomar café. Básicamente, el café puede hacer que su estómago se repita. Pero, ¿es cierto que las personas que tienen úlceras no deben tomar café??
Tomar café puede hacer que las úlceras se repitan
La cafeína contenida en el contenido de café puede aumentar la producción de ácido y la inflamación del estómago. Además, la cafeína puede hacer que el anillo muscular esofágico se relaje en la parte inferior, por lo que el ácido estomacal puede llegar al esófago, como en los pacientes con reflujo de ácido gástrico (ERGE), también conocida como úlcera.
Incluso el café, el café descafeinado (que tiene un bajo contenido de cafeína), se ha demostrado que estimula la producción de ácido. Por lo tanto, beber café, especialmente cuando el estómago vacío aumenta la acidez del estómago, lo que a su vez causará acidez estomacal y trastornos digestivos durante el día..
Esto se debe a que el ácido del estómago puede subir al esófago. Como resultado, su pecho o garganta pueden sentirse calientes y ardiendo. Esta condición se llama acidez estomacal.
Elige cierto café y no consumas más de 1 taza por día.
Según MedlinePlus, como se cita en Livestrong, la mayoría de las personas que están saludables, generalmente pueden consumir hasta 200 miligramos de cafeína equivalente a una o dos tazas por día, sin ciertos efectos secundarios. Pero incluso, algunas personas sanas que consumen dosis aún más bajas pueden causar insomnio y úlceras estomacales.
Especialmente para aquellos de ustedes que tienen úlceras, donde la cafeína puede ser la causa de las úlceras recurrentes para quienes la tienen. Por lo tanto, es una buena idea reducir su consumo de café de la cantidad máxima de una taza pequeña en un día. Si es más que esa dosis, se teme que el ácido estomacal suba y su estómago se repita.
Bueno, también puedes elegir café que contenga un poco de cafeína. Según la Universidad de Utah, el café preparado generalmente contiene 135 miligramos de cafeína. Mientras que si compras en una tienda o cafetería, es equivalente a 8 onzas por porción, y aún cuenta en tamaño o tamaño pequeño.
El contenido de cafeína también puede variar según el tipo de café tostado o tostado. Cuanto más tiempo se tueste el café, más negro es, mayor es la cafeína. Un café bajo en cafeína es un tipo de café verde. Sin embargo, todavía no hay expertos en salud y los médicos no recomiendan a las personas con úlceras que tomen café, lo que hará que la inflamación del estómago.
Considera también los siguientes puntos.
Si sufre de úlceras y consume café que contiene cafeína regularmente, se recomienda que reduzca gradualmente la cantidad de café que consume. Porque, si se detiene repentinamente, puede causar síntomas de abstinencia de cafeína que se caracterizan por dolores de cabeza, somnolencia, irritabilidad, náuseas, vómitos y otros síntomas.
Para la mayoría de las personas que tienen síntomas de úlceras, las quejas empeorarán durante la noche. Así que debes dejar de consumir cafeína por la noche o por la noche. Porque la cafeína no es el único factor que la afecta. Trate de preguntarle a su médico sobre los cambios en la dieta y otros estilos de vida.
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