Dolor en la espalda de repente? Estas 4 cosas que pueden ser la causa
Los pies son parte del cuerpo que puede soportar casi todo el peso de su cuerpo al realizar diversas actividades, al caminar, correr, saltar, etc. Pero desafortunadamente, la actividad física intensa a menudo hace que no se dé cuenta de que sus pies también pueden lesionarse. Entonces, ¿qué causa el dolor en la parte superior de la pierna (empeine)? Aquí está la revisión.
Varias causas de dolor en la parte superior de la pierna (empeine)
1. Lesión de Lisfrank o parte media de la pierna hacia atrás (joroba)
El centro del pie es conocido como el área de lisfrank. Esta área consiste en un grupo de huesos pequeños que funcionan para formar el arco del pie cuando se dobla o se agacha. Si uno de los huesos de la pierna central está roto o si hay tendones inflamados o desgarrados, esto puede causar dolor, hinchazón, moretones y enrojecimiento en la parte superior de la pierna..
Las lesiones que salvan vidas pueden ser causadas por accidentes, por ejemplo, golpes con el pie por objetos pesados. Sin embargo, también puede ser causado cuando una persona se cae con las piernas dobladas hacia abajo, de modo que tira o sujeta el tendón o el hueso roto. Además, la presión repetida debido al uso excesivo o las actividades a largo plazo pueden aumentar el riesgo de lesiones en la parte superior de la pierna.
La mayoría de las lesiones de lisfrank se pueden tratar descansando, comprimiendo el hielo y elevando el lado de la pierna lesionada. Sin embargo, si la lesión es grave o hay huesos rotos, necesita terapia física o cirugía.
2. Lesión metatarsiana
La lesión metatarsiana es un dolor en la parte superior de la pierna que a menudo se asocia con una lesión en el área del dedo, especialmente en el meñique. Este hueso largo que conecta el dedo gordo con el centro del pie..
Los siguientes son los tipos más comunes de fracturas causadas por lesiones metatarsianas:
- Fractura por avulsion. Esto ocurre a menudo cuando hay una lesión en el dedo del pie que coincide con un esguince de tobillo.
- Fractura de jones. Esta fractura ocurre en el pico del quinto hueso metatarsiano, cerca de las áreas externa y media del pie. Los huesos rotos pueden ser pequeñas líneas de cabello causadas por presión repetida, lesiones y caída de objetos pesados.
- Fractura del eje medio. Puede ser causado debido a un accidente o una torsión anormal o excesiva..
Las fracturas metatarsianas suelen requerir tratamiento médico. La cirugía es incluso necesaria si su hueso no se ha movido en su "lugar", hay fragmentos de fractura que se extienden a otras partes del pie y / o si su fractura no mejora después del tratamiento anterior..
3. Extinción de la tendinitis.
La tendinitis o tendinitis es un trastorno en forma de inflamación o irritación del tendón, que es una colección de tejido conectivo (tendones) que une los músculos a los huesos. Este tendón extensor se encuentra en la parte superior de la pierna, su función es necesaria cuando estira o levanta las piernas hacia arriba.
Los tendones de la parte posterior del pie pueden inflamarse o desgarrarse debido al uso de zapatos demasiado estrechos. La sensación de dolor en la parte superior de la pierna debido a una tendinitis extensor puede empeorar si continúa realizando una actividad física que ejerza demasiada presión en la parte superior de la pierna. como el ejercicio excesivo o demasiado rápido causando hinchazón. La tendinitis extensora se puede tratar de las siguientes maneras:
- Tomar un descanso
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno
- Inyecciones de esteroides
- Fisioterapia o ejercicio.
Si el dolor mejora, el ejercicio puede reiniciarse lentamente y gradualmente. Pero no sobrecargues los pies.
4. quistes ganglionares
Un quiste de ganglio es un bulto o tumor en la parte superior de la articulación o tendón (tejido conectivo de los músculos y huesos). El bulto del ganglio se ve como una bolsa llena de líquido transparente con una textura espesa y pegajosa como la gelatina. El tamaño del quiste del ganglio varía, desde tan pequeño como un guisante hasta el tamaño de una pelota de golf. Los quistes de ganglios pequeños suelen ser más de uno..
La causa de la aparición de quistes ganglionares es todavía incierta hasta ahora. Este quiste en la parte posterior del pie puede surgir debido a una lesión en el pie o inflamación del tendón. La cirugía se puede realizar si un bulto causa dolor o dolor en la parte superior de la pierna, hormigueo, entumecimiento o interfiere con las actividades diarias.
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