Psstt ... Resulta que esta es la razón por la que el color de la orina cambia después de tomar vitaminas

Tomar suplementos vitamínicos es una forma de mantener fuerte tu resistencia. Bueno, tal vez cuando tomas ciertos suplementos vitamínicos te das cuenta de que el color de tu orina cambia, que ahora era de color amarillo brillante y se concentra más. Dijo que esta es una señal de que la vitamina no es absorbida y liberada directamente por el cuerpo. Es eso correcto??

¿Por qué cambia el color de la orina después de tomar suplementos vitamínicos??

Todos los alimentos que entran al cuerpo pueden afectar el color de su orina. Si se da cuenta, la decoloración de la orina a menudo ocurre después de tomar ciertas vitaminas. Porque es eso?

Esto resulta estar estrechamente relacionado con el funcionamiento de los riñones. Los riñones son órganos que se encargan de filtrar las impurezas y los productos de desecho de los alimentos que el cuerpo ya no utiliza, incluidas las vitaminas. Sin embargo, por supuesto, no todas las vitaminas serán eliminadas del cuerpo..

Por lo general, el tipo de vitaminas que se desperdiciarán en la orina son vitaminas solubles en agua, a saber, la vitamina B y la vitamina C. Según el informe de Livestrong, estas dos vitaminas afectan un poco el color de la orina.

De esta manera, cuando toma suplementos que contienen vitamina C, por ejemplo, las sustancias contenidas en ellos serán absorbidas por el cuerpo y fluirán en la sangre. Cuando la sangre fluye al riñón, este órgano vital filtrará y separará el exceso de vitaminas que el cuerpo no necesita..

El exceso de vitaminas y otras sustancias sobrantes que no son necesarias se envían a la vejiga y se liberan a través de la orina. Debido a que los suplementos de vitamina C generalmente contienen agentes colorantes amarillos o anaranjados, estos tintes también se desperdiciarán junto con la orina. Bueno, por eso el color de tu orina se vuelve amarillo o naranja..

Es esto normal?

Podría pensar que un amarillo brillante en la orina indica que sus vitaminas están desperdiciadas. De hecho, la realidad no es así, ya sabes..

Relájese, realmente no necesita preocuparse por la decoloración de esta orina. Esto ocurre naturalmente siempre y cuando sea afectado por vitaminas u otros alimentos..

La orina de color amarillo brillante después de tomar vitaminas en realidad muestra que su cuerpo tiene suficientes vitaminas. Esto también indica que sus riñones han enjuagado el exceso correctamente. Como resultado, los remanentes en exceso de estas vitaminas pueden eliminarse y no acumularse en el cuerpo..

Del mismo modo, si el color de la orina se vuelve naranja o incluso verde, no necesita entrar en pánico. Si acaba de tomar un suplemento que contiene vitamina B2 (riboflavina), entonces esto es normal.

Cuando ver a un doctor?

Si bien la decoloración de la orina es causada por la comida, hay algunas cosas a las que debe prestar atención..

Tomar vitaminas puede de hecho ayudar a mantener el sistema inmunológico del cuerpo de los ataques de enfermedades. Pero tenga cuidado, en lugar de hacer que el cuerpo tenga más energía, tomar altas dosis de vitaminas puede provocar cálculos renales e insuficiencia renal.

Para evitar esto, debe consultar a un médico antes de decidir tomar ciertas vitaminas. Además, preste atención a todos los cambios en el color de su orina..

Si la orina es rojiza, entonces esto podría ser sangre en la orina, también conocida como sangrado de orina. Esto puede ser causado por muchas cosas, que van desde infecciones del tracto urinario, cálculos renales y otros trastornos urinarios..

No solo por el color, también preste atención a la textura y el olor de su orina. Si hay moco en la orina y está acompañado de un mal olor, es posible que tenga una infección del tracto urinario..

Del mismo modo, si la orina tiene un olor dulce o dulce, entonces esto es en realidad una señal de que tiene diabetes. Independientemente de los cambios en el color y la textura de la orina que experimente, debe consultar de inmediato a un médico para determinar la causa..

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