Causas de diarrea en la mañana, desde un estilo de vida falso hasta signos de enfermedad crónica
La diarrea en la mañana es ciertamente muy perturbadora. Ya sea poco después de despertarse, el estómago se siente turbulento o incluso usted se despierta de su sueño porque la sensación de acidez es insoportable. El problema es que definitivamente necesita tiempo en el baño más tiempo del habitual, lo que puede hacer que salga tarde para el cargo. Entonces, ¿qué causa exactamente la diarrea en la mañana? Aquí está la revisión.
Diversas causas de diarrea por la mañana.
Las diversas causas de la diarrea en la mañana son muy diversas, desde condiciones temporales hasta signos de enfermedades crónicas. Aquí hay algunas razones comunes por las que alguien puede experimentar diarrea por la mañana..
Estilo de vida poco saludable
1. fumar
Fumar por la noche antes de dormir o poco después de despertarse puede ser la causa de su diarrea. Esto se debe a que la nicotina en los cigarrillos puede hacer que las heces se vuelvan más acuosas y desencadenar contracciones estomacales.
2. Beber demasiado alcohol
El hábito de beber alcohol en exceso también puede causar que las heces se derramen. Si bebe alcohol por la noche antes de acostarse, no se sorprenda si al día siguiente que despierta tiene diarrea..
3. Snacking medianoche
Si te levantas por la noche solo para merienda, También puede experimentar diarrea a la mañana siguiente. Esto también se aplica a aquellos de ustedes que están acostumbrados a comer bocadillos antes de acostarse.
4. Comer demasiada cafeína.
Es bastante común que la cafeína pueda mejorar los movimientos intestinales. Por lo tanto, comer demasiado café y otras bebidas que contienen cafeína puede hacer que vaya y vaya al baño cuando llegue la mañana..
5. Comer una gran porción de desayuno
Si está acostumbrado a desayunar poco después de levantarse especialmente en grandes porciones, el estómago se sentirá conmocionado y terminará con diarrea..
Otras causas son temporales
1. deshidratación
La deshidratación afecta el balance electrolítico en el cuerpo. Los electrolitos son responsables de controlar cómo funcionan las membranas celulares y transportar señales eléctricas que pueden hacer que los músculos se contraigan. Como resultado, si el electrolito en el cuerpo es demasiado pequeño, los músculos intestinales pueden ser estimulados, causando diarrea..
2. Embarazo
Las mujeres embarazadas probablemente experimentarán diarrea en la mañana como respuesta del cuerpo a los cambios en los niveles hormonales.
3. virus
La presencia de ciertos virus como la influenza en el cuerpo puede hacer que los intestinos se contraigan y eventualmente causen diarrea.
4. Intoxicación alimentaria
La diarrea matutina puede ocurrir debido a la noche antes de que consuma alimentos caducados que han sido contaminados por bacterias. La salmonela es una infección bacteriana común que puede causar diarrea en la mañana y generalmente se desarrolla después de consumir alimentos o agua contaminados..
5. Estrés
El intestino puede despertarse cuando alguien experimenta estrés o síntomas de ansiedad. Por lo tanto, si se despierta por la mañana bajo estrés, no es imposible que tenga diarrea..
Problemas de salud que suelen ser a largo plazo.
1. Síndrome del intestino irritable (IBS)
Esta condición también se conoce como intestino irritable que indica una alteración en el intestino grueso. Por lo general, esta condición se desencadena por un estado de estrés. Además de la diarrea, el SII suele ir acompañado de otros síntomas como flatulencia, espasmos, estreñimiento, calambres estomacales y heces viscosas.
2. Enfermedad intestinal inflamatoria (EII)
Este término se usa para describir varios trastornos intestinales crónicos como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Ambas condiciones se caracterizan por la inflamación del tracto digestivo.
La inflamación generalmente se propaga desde el tracto digestivo al tejido circundante y causa llagas a lo largo del revestimiento del intestino grueso. Otros síntomas que generalmente aparecen además de la diarrea en la mañana son dolor abdominal, pérdida drástica de peso y fatiga. La diarrea que se presenta en esta enfermedad puede ir acompañada de sangre..
3. Alergia
Comer alimentos alérgicos como el maní, el trigo, los huevos y la leche puede causar irritación de los intestinos y diarrea..
Superar la diarrea por la mañana.
La superación de la diarrea que se produce temprano en la mañana se puede ajustar a la causa de la misma. Cuando te das cuenta de que la causa de la agitación en tu estómago se debe a una serie de estilos de vida poco saludables, debes hacer algunos cambios para detenerla..
Luego, si las alergias son una de las causas, debe ser más cuidadoso al elegir los alimentos que consume. Debido a que algunas personas no se dan cuenta de que es alérgico o sensible a ciertos grupos de alimentos. Sin embargo, si la causa es IBS o IBD, la señal es que debe consultar a un médico para obtener el mejor tratamiento..
Cualquier persona que piense que el SII o la EII es la causa de la diarrea matutina debe consultar a un médico de inmediato para obtener un diagnóstico preciso. Por lo general, para tratar los síntomas del SII, el médico le recetará un medicamento antidepresivo (porque a menudo es desencadenado por el estrés) y los anticolinérgicos (que reducen las convulsiones en los músculos intestinales) y los medicamentos antidiarreicos..
Para tratar la EII, los médicos generalmente administran medicamentos antiinflamatorios en el intestino que incluyen corticosteroides, aminosalicilicatos e inmunosupresores. Un estudio de 2017 citado por Medical News Today encontró que una dieta de protocolo autoinmune (AIP) realizada mediante la clasificación de ciertos alimentos en su menú puede ayudar a controlar los síntomas de la EII..
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