La importancia de mantener un nivel de pH corporal se mantiene equilibrado (¿Cuál es el pH corporal ideal?)
Los riñones y los pulmones desempeñan un papel en mantener el nivel de pH del cuerpo equilibrado, de modo que todas las funciones corporales puedan funcionar correctamente. Cuando la condición del cuerpo es demasiado alcalina, por ejemplo, experimentará alcalosis. En contraste, la acidosis puede ocurrir cuando el pH del cuerpo aumenta y se vuelve demasiado ácido. El caos en el valor del pH en el cuerpo puede presentar muchos riesgos para los problemas de salud. De hecho, ¿cuál es el pH ideal del cuerpo??
¿Cuál es el pH ideal del cuerpo??
El valor de pH (hidrógeno potencial) es una medida del balance de los niveles de ácidos y bases en la sangre. Según el informe de Medicine Net, el pH del cuerpo en circunstancias normales varía idealmente desde el rango neutro, tiende a basarse, que está alrededor 7.35 a 7.45. Se dice que los niveles de pH inferiores a 7 son ácidos y si más de 7 se clasifican como alcalinos.
El cuerpo mantiene su nivel de pH con la ayuda de los riñones y los pulmones para regular los niveles de bicarbonato. El bicarbonato se usa como protector si el pH cambia repentinamente.
Los riñones desempeñan un papel en el cambio de la cantidad de ácidos y bases que se encuentran en el cuerpo, mientras que el centro respiratorio en el cerebro regula los pulmones para controlar la cantidad de dióxido de carbono que emite al respirar. La interferencia con uno o los tres factores del equilibrio del pH del cuerpo hará que la naturaleza de la sangre se vuelva demasiado ácida o demasiado alcalina.
Puede evaluar sus niveles de pH con regularidad utilizando un pedazo de papel de litmo que gotea en su saliva u orina en la mañana antes de comer o beber algo. El color del papel cambiará dependiendo del nivel de pH. Por ejemplo, el color rojo indica pH 2; El púrpura muestra pH 4; Violeta muestra pH 6; El azul muestra pH 8; Azul verdoso muestra un pH de 10; Muestra verde-amarillento pH 12.
¿Cuáles son las consecuencias si el nivel de pH del cuerpo no está equilibrado??
El nivel de pH del cuerpo siempre debe estar en el rango ideal. Si la condición de los fluidos corporales es demasiado ácida o demasiado alcalina, esto tendrá un impacto en el funcionamiento de los órganos del cuerpo y en el funcionamiento del metabolismo del cuerpo. Porque, los órganos de su cuerpo solo pueden funcionar en ciertas condiciones de pH.
Si los fluidos corporales son demasiado ácidos.
Si sus fluidos corporales son demasiado ácidos debido al exceso de almacenamiento y producción de ácido, o si no tiene suficiente líquido con un nivel alcalino para equilibrar el ácido, entrará en la fase de acidosis. Los síntomas generales son:
- Náuseas y vómitos
- Confusión
- Dolor de cabeza
- Dificultades respiratorias (respiración corta y rápida)
- Muy cansado
- Ictericia (la piel y la parte blanca de los ojos se vuelven amarillas)
- Aumento de la frecuencia cardíaca.
- Disminución del apetito
- Respiración típica de ácidos frutales, indicando la ocurrencia de cetoacidosis.
- Fácil de dormir
Varios factores pueden aumentar su riesgo de acidosis, incluyendo:
- Consumir grasas altas y consumir muy pocos carbohidratos.
- Tener insuficiencia renal
- La obesidad
- Deshidratado
- Experimentando envenenamiento de metanol y compuestos de alcohol de aspirina
- Tener diabetes
La mayoría de los casos de acidosis no son peligrosos. Pero en ciertos casos, esta condición puede poner en peligro la vida. Especialmente si el cuerpo ha entrado en la fase de cetoacidosis..
Si el nivel de líquido corporal es demasiado alcalino.
Solo un poco el valor de pH del cuerpo experimenta un aumento desde su límite ideal, la naturaleza de la sangre tiende a ser más alcalina. Esto interrumpirá el equilibrio de potasio mineral en el cuerpo y calcio en la sangre. La condición de un aumento en los niveles alcalinos se conoce como alcalosis.
Los síntomas derivados de la alcalosis pueden variar. A corto plazo, los fluidos corporales que son demasiado alcalinos pueden causar náuseas, calambres y dolores musculares, espasmos musculares, temblores en las manos, desmayos y sensaciones de entumecimiento alrededor de la cara, las manos y los pies..
Si no se trata o puede empeorar, la alcalosis puede causar mareos, ritmo cardíaco irregular (arritmia), dificultad para respirar, sensación de confusión, dificultad para procesar la información (estupor), incluso coma.
Las causas de la alcalosis también varían. En general, el aumento de los niveles de la base corporal se debe a varias afecciones médicas, como fiebre, hiperventilación, falta de oxígeno, enfermedades pulmonares y hepáticas, diarrea, vómitos o sudoración excesiva, enfermedad renal y trastornos de la glándula suprarrenal. La alcalosis también puede surgir como un efecto secundario de ciertos medicamentos, como laxantes, envenenamiento por salicilato, medicamentos diuréticos, para los efectos secundarios del consumo excesivo de alcohol..
¿Cómo diagnostican los médicos los niveles desequilibrados de pH corporal??
Si experimenta los síntomas anteriores y sospecha que el pH de su cuerpo no está equilibrado, consulte de inmediato a un médico.
El valor del pH del cuerpo se puede verificar mediante una serie de análisis de sangre. El tipo de acidosis respiratoria se puede examinar mediante una radiografía de tórax o una prueba de función pulmonar. Mientras que si sospechas que tienes acidosis metabólica, tu médico te realizará un análisis de orina..
Para asegurar un diagnóstico de alcalosis, los médicos generalmente hacen un análisis de orina, un panel metabólico básico y un análisis de los gases en la sangre en las arterias.
Cómo evitar que el pH del cuerpo se estropee?
La principal prevención de la condición del valor de pH desequilibrado del cuerpo es mantener la salud de los órganos pulmonares y renales, mediante:
- Reducir el consumo de alcohol..
- Usar drogas de acuerdo a las reglas..
- Evitar / dejar de fumar.
- Mantener el peso corporal ideal.
- Suficientes necesidades de líquidos..
- Mantenga su dieta saludable, al aumentar la fuente de alimentos para frutas y verduras como zanahorias, leche, plátanos, frijoles y vegetales verdes.
Si tiene diabetes, controle sus niveles de azúcar en la sangre para que no caigan en complicaciones de la cetoacidosis que pueden ser fatales..
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