La obesidad en los niños desencadena la aparición de enfermedad hepática a una edad temprana
Mucha gente piensa que un niño gordo y gordo es saludable y adorable. De hecho, la grasa no siempre significa saludable. En enero de 2017, el Ministerio de Salud, a través de la publicación de sus medios de comunicación, informó que los casos de obesidad en niños indonesios se habían triplicado. No subestime el riesgo de obesidad en los niños. Los niños obesos tienen el potencial de desarrollar varios tipos de enfermedades crónicas después de que sean adultos, y lo llaman diabetes, enfermedad cardíaca y cáncer. La obesidad también aumenta el riesgo de enfermedad hepática en los niños de nuestra nación en el futuro.
La obesidad en los niños es causada por el hígado graso
El exceso de depósitos de grasa se almacenará en varias partes del cuerpo. Por ejemplo, debajo de la piel, en la cavidad alrededor del abdomen, la cintura y las caderas, hasta el pecho. Además, el exceso de grasa también se puede almacenar en el hígado (hígado). Esto entonces causa una condición llamada hígado graso (hígado graso).
El hígado graso solía ser más común en personas obesas en la vejez, pero ahora la tendencia parece cambiar. Un estudio dice que al menos el 5-17% de la población mundial sufre de niños hígado graso A esa edad, tan joven como una docena de años..
Si se continúa permitiendo que el hígado graso continúe, esta condición puede aumentar el riesgo de un niño de dos enfermedades crónicas del hígado que pueden ser fatales, a saber, cirrosis hepática y cáncer de hígado. La cirrosis es una infección inflamatoria crónica que hace que el hígado forme muchas cicatrices. Como resultado, el tamaño del hígado se reducirá y acompañará de una disminución de varias funciones demasiado pronto.
Mientras tanto, la disminución de la función hepática que ocurre de manera continua sin cambios en el estilo de vida es un alto riesgo de causar tumores malignos en el hígado que se convierten en el precursor del cáncer. El cáncer de hígado hasta las últimas décadas todavía se clasifica como "la enfermedad de los padres". Pero en los últimos años ha habido un aumento de casos en personas de 20 a 30 años..
Como prevenirlo?
1. Introducir un estilo de vida saludable lo más temprano posible.
La edad de los niños y adolescentes es el período más óptimo de crecimiento y proceso de desarrollo. La ingesta nutricional de los alimentos es realmente necesaria para apoyar el proceso, pero, por supuesto, hay reglas para el juego..
Haga que los niños coman regularmente y llenen sus platos con una nutrición equilibrada de una variedad de fuentes de alimentos saludables. También acostúmbrate a los niños para equilibrar sus hábitos alimenticios con actividad física regular para quemar el exceso de calorías.
El patrón de estilo de vida saludable que se aplica lo antes posible ayuda a que los niños más disciplinados crezcan más tarde.
2. Cambiando las percepciones de las personas de que los niños obesos no siempre son saludables.
A menudo escuchamos que los niños gordos son divertidos y adorables. Esta opinión no es totalmente errónea, pero aún tenemos que considerar los efectos de la obesidad en la salud de los niños.
Lo importante a tener en cuenta es el aumento de peso ideal de los niños según la edad.
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